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惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪！
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07-14 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。 1 所有的委屈、纠结、愤...
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别把他放在眼里
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07-09 别把他放在眼里 文：英涛 他，一直都是个循规蹈矩的人，从未对婚姻以外有过浪漫的构想。他的性格纯净似水，这在成熟男人中已是稀有品种了。但没有想到，正因为清水一泓，反而更容易被污染，那个在南方出差的夜晚，没有一点免疫力的他，一时抵抗不力，就被一个...
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等疫情结束，需要做的5件事
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02-28 01 健康生活 坚持5种健康的生活方式。 别熬夜，睡得早一点 日出而作，日落而息。 免疫力是一个人最大的竞争力。 别挑食，吃得杂一点 《黄帝内经》里说： 五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。 气味和而服之，以补益精气。 别邋遢，勤打扫一点 这次疫情，...
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重症肌无力怎么治疗
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08-28 重症肌无力应称为获得性自身免疫性重症肌无力，通常简称重症肌无力。严重者球麻痹。受累肌肉的分布因人因时而异，而并非某一神经受损时出现的麻痹表现。得了重症肌无力比瘫痪还要痛苦，因为瘫痪患者还能自行呼吸，而重症肌无力患者可能连呼吸的力气也没有了。...
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最全的《首席御医》经典名句
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04-02 1、卫强营弱：营和卫，是中医对人体两大系统的概述，早在《黄帝内经》中就有介绍。营，是指营养代谢系统；卫，就是防卫免疫系统。曾毅解释了两句，道：“卫属阳，营属阴，两大系统相互协调、互相作用，让人体处于一种动态的稳定状态之中。但阴从阳，当防卫免...
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实录 || 刷屏的基因编辑背后，有人用眼睛做赌注重获新生
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11-27 近日，一则“世界首例免疫艾滋病基因编辑婴儿在中国诞生”的消息引发争议。 因该研究项目涉及对人体胚胎进行基因编辑，引发公众对研究安全性与伦理的担忧，社会各界针对此事展开了热烈的讨论，全世界一片哗然。 凹姐不懂基因编辑这种高科技，于是，决定从故事...
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7类人抵抗力最差
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11-18 1.家里环境差的人 。脏空气会抑制有益免疫系统的T细胞机能，从而诱发各种炎症。因此，应经常开窗保持空气流通，并且要做到室内禁烟。《超级免疫力的食物》一书作者、注册营养师弗朗西斯谢里丹古拉特建议，有条件的家庭可以买一台空气净化器。 2.爱久坐的人 。...
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世上所有的病，都是情绪打了败仗（深度好文）
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02-28 1. 所有的委屈、纠结、愤怒 终将化作一场免疫风暴 有一位突患肺癌晚期的女士，她婚后一直都跟公婆住在一起。 虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。 后来她也慢慢不再提这件事了，直到去年她在毫无...
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国外正在流行的十大健康生活方式！！（建议保存）
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08-28 点击上方音频收听 养生四要素：善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。 以下是全球正在流行的健康生活方式，你也来学习下吧！ 一、常唱歌 国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌...
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激励的作用
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10-21 2011年10月3日上午，瑞典诺贝尔生理学或医学奖评审委员会宣布，将2011年诺贝尔生理学或医学奖授予美国科学家布鲁斯博伊特勒、生于卢森堡的法国籍科学家朱尔斯霍夫曼以及加拿大科学家拉尔夫斯坦曼，以表彰他们在免疫学领域取得的研究成果。遗憾的是，这３位获...
