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生活不完美，但并不代表它不美好
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01-02 1 曾在知乎上看到这样一个帖子：说说最让你觉得生无可恋的时刻？ 帖子下面的回答可谓是五花八门，有人说，上私教课，被教练虐得体无完肤的时候；也有人说，跟恋爱了五年的男友分手的时候；还有人说，自己一个人把孩子拉扯大，生无可恋的时刻多了去了。 其中，...
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静夜思 ｜ 你所谓的失败，不过是在逃避困难
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01-31 1 我做不起来俯卧撑。 记得第一次进健身房，教练给我做体能测试的时候，我双腿绷直，手掌向内撑在地面，随着教练一声令下，双肘一弯，我的脸就狠狠地向地垫扑去。 如此反复几次后，我的脸摔得通红，教练才确定我并不是在开玩笑。他问我是不是从来没有撑起来过...
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你所谓的失败，不过是在逃避困难
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01-02 1 我做不起来俯卧撑。 记得第一次进健身房，教练给我做体能测试。我双腿绷直，手掌向内撑在地面，随着教练一声令下，双肘一弯，我的脸就狠狠地向地垫扑去。如此反复几次，我的脸摔得通红，教练才确认我并不是在开玩笑。他问我是不是从来没有撑起来过，我说是...
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让我们远离平庸，且安且行
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03-24 有这样一个实验：一位长跑运动员参加一个五人小组的比赛，赛前教练对他说，据我了解，其他四个人的实力并不如你，于是，这名运动员轻轻松松地，跑了第一名。 后来教练又让他参加了一个十人小组的比赛，教练把平时其他人的成绩拿给他看，他发现别人的成绩并不...
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无效努力与假装勤奋，让你累并穷着
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04-19 无效努力与假装勤奋，让你累并穷着 赵星 1、你做事做了一个很累很辛苦的假象 现在的人，很爱拼时间和晒朋友圈。就拿我上健身房来说。如果没有教练在旁边盯着，你会发现自己跑步永远跑不够30分钟，跟着keep健身永远都做不完规定动作。因为都在玩手机，在看电视...
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成功是逼迫的结果
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07-22 他从小在贫民窟长大。一次，他在看篮球赛直播时，被迈克尔乔丹精彩的投篮动作吸引，他梦想有一天也能成为那样的篮球明星。 后来，他加入了学校的篮球队。起初，他的积极性很高，可时间长了，他觉得训练很枯燥，便松懈了下来。教练沃克找他谈话：如果你发愤图...
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如何做一个积极乐观的人？
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07-16 引导语 ：改变心态，就能改变你处理事情的态度。 我发现自己是个很消极的人，是从健身时候开始的。 每当教练让我做一个稍微有点难度的动作或者器械，我的第一反应就是不可能我做不了，但每次在教练的威逼利诱下其实都还完成的不错。教练说我应该对健身有热爱...
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不自律的人如何过上自律的生活
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03-16 不自律的人如何过上自律的生活 01 大家都觉得莉莉的驾照考不下来了，她不但三天打渔两天晒网，方向感还极差，教练在车下大声喊“往左打，打死”，我们却神奇地看到她往右打了两圈。也因此，她创下了科二连考三次都没考过的纪录。 春节期间莉莉辞职了，她想趁...
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只有荒凉的沙漠，没有荒凉的人生
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12-05 他爱唱歌，唱郭富城、张学友的歌几乎可以以假乱真；他爱跳舞，甚至做过7年舞蹈教练；他爱游泳，参加过长江漂流队；他爱配音，曾献声《海底总动员》、《绿巨人》等译制大片十几年孜孜以求，黄渤没有获得原本期待的成功，却意外在影视表演上终有所成。在第46届...
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一次比一次接近人生真相
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08-18 一次比一次接近人生真相 杨澜 我采访过跆拳道奥运冠军陈诗欣，最让人触动的，是那枚奥运金牌背后关于一个叛逆孩子的成长故事。 在追寻人生真相的道路上，陈诗欣的经历可谓一波三折。 陈诗欣的父亲陈伟雄，是跆拳道馆的教练。从蹒跚学步时，陈诗欣就在父亲的跆...
