刘克庄曾在《贺新郎·九日》中写道：少年自负凌云笔，到而今，春华落尽，满怀萧瑟。

　　岁月匆匆，年少时的意气风发，早已不见了踪影，正像明媚的春光已走远，曾经的万紫千红随风吹落，心中不免一片萧瑟。

　　“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。

　　这个年龄段的我们，多少心酸，化作泪光闪闪；多少无奈，化作沉默无语；多少愁怅，化作辗转反侧。但不管生活如何虐我，都要保持年轻的心态！

　　只要心年轻，春光不会老！面对人生窘境，我们要秉持坚韧精神，一如既往地做好眼前的事情；另一方面，也要学会调整自己的心态，给自己找乐，从繁杂琐碎的生活中解脱出来。

　　心情郁闷时，不妨听听昂扬的歌曲。那欢快的节奏，动人的歌声，都会拂去满身的疲惫，点燃生活的激情。只要活着，没有什么是跨越不过去的；只要活着，没有什么是解决不了的。生活是美好的，胸膛里的一颗心是滚烫的。

　　可以去郊外走一走，蓝天白云是多么地辽阔清朗，草长莺飞的自然风光怡情养性，碧波荡漾的河水，泛着生命的微光。卸下肩上的负累，洗涤心头的愁闷，让身心融于大自然中。人生不过短短两万多天，何不潇洒走一回，何不笑对余生路。

　　时光在我们不经意时，带走了许多东西，我们来不及认真地年轻，就选择认真地老去吧！往后余生，我们要用勇气和决心来面对现实，多一些乐观，少一些消极；多一些宽容，少一些计较；多一些信任放手，少一些事必躬行，改变心态，你就会收获不一样的人生。

　　人生有得有失，我们看淡一点；生命来来往往，我们看开一点；笑口常开才会身心康健，清心寡欲才会岁月从容。如果说青年时代是欢快的小溪流，那么中老年就是静水深流，别有韵味，别有景致，从容地奏出一曲生命的欢歌。

　　阅历与经验，让我们不再迷茫无措，更加从容淡定地面对感情，面对世事。成长与历炼，让我们不再与命运抗争，而是顺天知命，过好自己的日子，让我们的中老年生活，也开出繁花朵朵，也传出笑语声声。

　　不管年龄几何，只要我们好好珍惜当下，保持年轻的心态，春光就不会老去，流年依然有阳光明媚！