《你必须非常努力，才能看起来毫不费力》是一本由这么远那么近 / 三公子 / 凉公子著作，中国青年出版社出版的平装图书，本书定价：38.00，页数：272，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《你必须非常努力，才能看起来毫不费力》读后感(一)：有个响亮的书名，内容却有点弱了

　　鸡汤第二本！是一本多作者的鸡汤大杂烩。也许是有前一本鸡汤打底，觉得已经营养满满，所以读这一本时多少觉得有点期望过高。

　　几位作者都是豆瓣红人，灌鸡汤的方式各有不同，但基本的套路都是“理论+身边实例”。读多了确实有点麻木。我一直认为鸡汤差不多就行，长长见识，看看别人都在经历怎么样的精彩，刺激一下自己；关键的关键是要动起来，执行很重要啊！否则读再多鸡汤也是枉然！

　　此本书中我较喜欢的是派妮的部分，用字措辞和写作手法都是我比较喜欢的类型，当然，我也关注了其中两位作者的豆瓣，多学习多观摩，总是有好处的。

　　最后，再说一下，这个书的书名真的是我非常喜欢的一句话，也觉得很适用于自己。因为我并不是一个聪明人，所以如果想达到看起来毫不费力的境界，真的要非常非常努力。一直坚信：相应的付出才有可能得到合理的回报！共勉！

　　《你必须非常努力，才能看起来毫不费力》读后感(二)：勇敢去做，不后悔

　　写下这段文字的时候，我还没有写标题，不知道自己会说什么，因为想说的真多，关于这本书，关于自己，关于2015。

　　初冬的天，真的冷了。每天早晨出被窝，变成了最最难的事情。去年今时，我应该还在抱怨爸爸没有把暖气烧的再热一点，害的我在屋里也要穿得像个球。可是，现在屋里被妈妈烧的可以穿短袖，脸蛋通红。

　　【做比想重要的多】

　　听闻说，只想不做，也是一种拖延。

　　家门口爸爸的车，有驾驶本的我开不走，所以上下班一直打车，后来有一天，我忽然想到，如果我妈半夜闹肚子，我也打999吗？不行，我得练车。现在已经可以自己开车带我妈，每月到医院检查血糖，定期到超市采购。

　　【一个人，不怕将来后悔做过什么，而是怕后悔没做什么】

　　那1个月，我瘦了5斤。以前我总是说要减肥，每当我吃晚饭的时候，我爸爸就会端出提前盛出的菜，看到我吃的香，就会说：就这样吃，还减肥呢？？哈哈哈。我不理会，接着吃。因为脸色比较不好看，所以我开始研究营养搭配和运动，又瘦了8斤，气色和身体都比之前好很多。当然，身材也开始有线条。

　　2015年11月，今年又要转眼过去了。对我而言，是不一样的一年，明白了一夜长大。有幸读到此书，像是对2015年的总结与告别。

　　你看，我终于没有活成你担心的样子。

　　《你必须非常努力，才能看起来毫不费力》读后感(三)：未完待续 ——读《你必须 非常努力 才能看起来毫不费力》

　　未完待续

　　——读《你必须 非常努力 才能看起来毫不费力》

　　《你必须非常努力，才能看起来毫不费力》读后感(四)：你必须非常努力，才能看起来毫不费力

　　我们身边有一群人，他们努力工作，尽情享乐；他们积极自律，每天按计划行事，有条不紊；他们不张扬，把自己当成最卑微的小草，等待着人生开出花朵的那天。这些人既是学霸，又爱好广泛，既有生活情趣，又对当前热门事件了如指掌，好像轻轻松松工作生活婚姻就都成了赢家。但是要想活成这样，首先要有强大的自制力，才能把别人都浪费掉了的时间都利用起来。说起来容易，做起来难。或许你只看到了后者，但事实是：你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

　　他们早晨5点多起来健身，你可能还在睡觉；他们7点开始享受早餐，蛋白质、维生素、膳食纤维样样俱全，为新的一天起了一个好头，当他们收拾妥当准备开始一整天的工作时，你可能还在睡觉。当你的闹钟在上班前十分钟终于响起时，你才蓬头垢面直接拎包出了门，全然不顾是否走在大街上会破坏市容。

　　他们用上午的高效时间完成了一个又一个任务，甚至发现的新的商机，发现了有可能给人生带来改观的机遇，而你一上午的时间才刚刚过了个早，或者还在偷看能否在老板不注意时偷偷瞄几下淘宝。

　　晚上下班，属于自己的8小时之外的时间，他们也打开了电脑，也许是为了完成白天没来得及做完的工作，也许是因为前两天刚报了一个网络课堂。而此时你还沉浸在游戏中，或者你发现谁谁谁又更新微博了，而《芈月传》里孙俪还没有掌权成为历史上第一个皇太后。

　　事实已经如此，你就是那个觉得别人的成功是轻而易举而自己是最时运不济的那个人。当然，如果你再不改变的话，你将一辈子看着别人毫不费力的生活。从看到这本书开始吧，从此刻开始吧，再也不要因为睡懒觉上班迟到，再也不要一整天什么工作都没有干，再也不要让别人觉得你是整个单位最闲的人。

　　：这本书的插图要都是彩图就好了。昨天写书评的时候说的话，今天终于我很早起床，搞定两个小朋友后来单位，没有迟到哦。而且一早上就把昨天改好的稿子交给领导了，原来我也可以这么有效率的做事啊！

　　《你必须非常努力，才能看起来毫不费力》读后感(五)：你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

　　你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

　　第一次听说这句话的时候还是在高中，那时候家长老师看的是一模二模三模乃至n模的成绩，同学们之间茶余饭后说的最多的也是哪道题不该错但是错了，相互之间竞争的时间多于交心的时间。每当放出成绩的时候，也总是尝尝觉得不公平，想的最多的一句话就是：为什么她/他不如我努力，成绩却还要比我好。每当想到这里，心里总会觉得酸溜溜的，跟闺蜜诉苦，这时她跟我说：“你怎么知道别人不如你努力？也许别人比你更努力你没有看到呢？你必须非常努力，才能看起来毫不费力。”

　　仿佛醍醐灌顶。

　　所以选择了这本书。

　　这本书的封面像我一样，平凡而不显眼，可是它还是存在。也许没有别的书那样花哨夺目，但是它还是有自己的色彩；也许没有别的书那么沉重，可它还是有自己的重量；也许没有别的书那么大的宣传力度，但是它还是真实而宝贵的存在于某些人的心中，比如我。

　　刚刚翻开这本书的时候，不得不说，里面那些明亮的插图一下子就让人觉得轻松很多。海边的山地自行车、山下的斜阳、窗台上的多肉和地铁里大大的拥抱，这些每个少女都希望现在或者未来所能拥有的东西，从来都没有那么容易就拿到，除了几个所谓运气好的幸运儿。但是我们不得不承认的是，自行车、斜阳、多肉，他们总有一天都会属于你，但是那个拥抱呢？它何时才能出现？那么多人非常努力，可是还是孤身一人行走在苍茫的天地间，毫无依靠。很落寞，可是这难道不好？

　　记得有一次看访谈节目，胡蓓蔚在里面说，她14岁就被父亲送去上海学了6年的意大利歌剧，后来在香港出道，接着发了好多张碟，也得到了林公子林海峰的赏识，可是之后也就这样，并没有大红大紫起来。她不是不努力，可是就像她自己说的，有些人就是会好彩点。

　　可是别人的好运是我们自己不努力的理由吗？

　　也许事实就是这样，有的人一辈子都做不到的事可能另一些人在刚刚出生的时候就拥有了，但是那又能怎样？我们明明可以过好自己的生活的，可能我们永远都比不上别人，可是至少我们可以超过原来的自己。

　　《你必须非常努力，才能看起来毫不费力》读后感(六)：蝉 衣

　　文心

　　好友的自称，起初略带着不解，直到前段时间听完她的故事。

　　刚见好友的时候觉得她很帅，很历练的短发，走起路来生风，嗓门颇为嘹亮。备注一直为假小子，后来眼见她搬起来重重的大箱子，遂改为“女汉子”。她很有思想，学习别树一帜，真的是个很棒的人。抛去她得意时的哈哈大笑。活脱一爷们嘛。别说，她还真买来东方不败的衣服穿，那个帅气，啧啧，女生迷倒一片。据说楼管阿姨难辨雄雌，甚至不让她进楼。

　　《滚蛋吧肿瘤君》里的老郑和她就有一批，打篮球跑步蹦极样样都不在话下。通宵游戏吃油炸土豆片抽二手烟，男人无非也就是这样了。不过，她还是女人，会写诗歌，会唱小曲。谁说女子不如男，想她这样的女生哪哪都能比男生。

　　后来，她失恋了，彻彻底底失恋了。伤得很重。那个暑假仿佛死过一样。她就变了，留起了长发，穿起了棉质衣服，不抽烟不喝酒不熬夜，记得美容记得整牙记得吃早点。她说要爱自己。只有学会爱自己，才能让别人珍惜自己。自己都不爱自己了，怎么能让别人珍惜自己。所以，她给自己改名为蝉衣。

　　《你若不努力》有着很多散文，最深刻的就是这个主题，爱自己。你可为了失恋哭，你可以为了一个人疯，你可以自甘堕落不思进取，你甚至可以一了百了。可，这样做，值得么，为了那些人值得么。这些种种的难堪，只是一时的，你完全可以爱自己。你连自己都不爱，怎么去爱别人，怎么去让别人感到温暖，别人不温暖怎么珍惜自己。

　　趁着自己正年轻，做自己想做的事情，实现自己的梦想，不管他是近，还是远。都要把他放在自己的心里。你要知道，所有的人有天都会离开自己。抓紧时间珍惜该珍惜的人，少点误解，少点埋怨，抱紧些，再抱紧一些。对父母好，对恋人好，这是珍惜自己。创造浓浓的暖意，暖了别人，更暖了自己。

　　认得一生好长，总会遇到些意外，像书中那被抛弃的人，像父亲的突然离去，像那些只会抱怨的网友。书中的一篇篇文章像极了一页页日记。记录着他们的成长，记录着他们的生活。这样的文字很真实，很温暖。告诉我们，选对方向，努力去尝试着，为自己买单，为生活买单，为未来买单。照顾好自己，努力。

　　《你必须非常努力，才能看起来毫不费力》读后感(七)：温暖励志书

　　乍看书名，会有点被吓到的感觉，够励志，够坚决，“非常”和“毫不费力”呼应着给读者传递着信息：不能放松，不能喘气，一定要做到。我看到这本书的时候，就是这个感觉。然而打开这本合辑，会被它温暖的气息深深安抚，会发现人生不是一股劲向前冲就能搞定的，原来这几个豆瓣的红人，絮絮叨叨讲来，如谈心般，只为在人生的路口上安一盏灯，留下一个鼓励的眼神，一个温暖的拥抱，给前进的人们一点勇气。

　　全书分6个主题，觉醒、寻找、自我、独立、随性、逆袭。有些是娓娓道来一个人生的故事，有些是火热激动讲述一些励志道理，还有些是平淡温柔叙述一些心情感悟，看似各自不相干，细细品来，却总有一些细节，一点心情，一句话，一个场景，轻易打动我，久久回味。

　　按我现在的人生阶段，我最喜欢随性和逆袭两部分，无论故事还是心情，都非常容易产生共鸣。其中几句话特意做了摘抄。

　　【从众是因为安全】无论成功还是失败，从众心理总是不可避免，孤零零的独自奋斗，独自前进，是很难保持稳定的勇气的。但是这个貌似最容易得到的安全感，却是最容易失去。只要简单的回想一些过往，我很容易就找到自己的从众心理，了解到自己从众选择的原因，而有了这简单的一句话提醒，我觉察到自己的恐惧和退缩，开始有了改变的方向。

　　【其实，一个人所做的任何选择，都是自己内心最想要的东西。】我开始试着对自己这样坦白，现在自己的状态，的确是自己的选择的结果。有时痛下决心逼迫自己改变，却似乎无形有阻力无法突破，也许，好好跟自己沟通，认清自己内心最想要，才会真正有起步的动力。

　　【你有没有读MBA，你都会到三十五岁。】在迷糊地度过每一天的时候，会很害怕回顾已经流逝的每个月，每一年，在这句话所在的故事里，Maggie在所谓的“高龄”阶段，毅然准备了几年时间，选择出国读MBA，在社会普遍地规范各年龄的行为范围时，让自己的思维和行动都跳脱出来，做自己想做的事情，的确不是一件容易的事情，但是，如果人生一直在“容易”中度过，回味的时候，会不会味同嚼蜡呢。

　　其实在看这本书之前，其中几个作者的文章我已经看过一些，书中一些故事的延伸也有了解到，读到这样一本合集，仍有一些欣喜的收获。在路口徘徊时，获得一点温暖的力量，让前进的脚步也更加坚定。

　　《你必须非常努力，才能看起来毫不费力》读后感(八)：【书评】现实其实很丰满，骨感的却是理想

　　虽然是周末，但是依然起了个大早。吃完早饭后就奔到了图书馆。

　　“您好，能不能请帮我打开一下这台电脑？” 我隔壁传来一个女声，然后是她起身朝图书管理员的位置走去。

　　图书管理员走过去帮她弄好电脑，我又听到她很礼貌的说了一句。：“谢谢。”声音细软，略带腼腆。

　　我一直低头看我的书，并没有抬头看她。但是听到她的声音很自然的以为她是一个二十岁出头的女生。直到中途我去倒水喝的时候，看到她在浏览图书馆的内部网页图书。

　　“我只是想在网上看看图书，请问这本书怎么找呢？”她看到我的头转向她的屏幕，就又很好学的问了怎样找网页里的一本图书。

　　我喝了一口水，手指随意的点了下电脑屏幕一端的按钮。

　　听到她恍然大悟的笑着答谢，我抬头看她。六十岁上下的年纪，穿了一件浅蓝色的棉衣，头发有些花白戴了一副老花镜，认真的浏览着网页，一边拿了一本笔记本认真的做着笔记。不时的扶了扶镜框，笔尖停留在笔记本上做思考状。

　　看到这一幕的时候，我不禁有些动容和感触。为她像孩童一般的好学上进，为她在岁月流逝下仍保留着少女般的姿态和谦卑。

　　看《你必须非常努力，才能看起来毫不费力》这本书的时候，我很认同这么远那么近的一句话，“曾经有话说，梦想很丰满，现实很骨感。但经过这些年我才知道，这话其实错了，现实其实很丰满，但理想却很骨感。”

　　身为多本畅销书的作者，她也曾陷入写作的瓶颈期，对市面上的畅销书了解的不够，处于自己的世界自怜自艾。她去向她的某个编辑老师请教，这么拼死拼活到底为了什么啊！老师的一句话点破了她，“为什么？为自己呗，难道就这么放弃了？你甘心？”

　　我想正是因为当时的她没有放弃心中的初衷，没有在困难面前放弃，所以才成就了现在的她。我想，现实很丰满，骨感的只是理想这句话，就是对那些强者说的话。对于世界，强者看到的是自身的努力和奋斗的意义，弱者却只会把成功归结为外界的辅助和运气的成分。

　　现实很丰满，是因为在梦想面前，你只要真正尽力去做了，不畏困难的去接受任何挑战。现实的可能性是无限大的。而为什么理想才是骨感的，是因为理想是一个太抽象的东西，如果没有把理想变成实际的行动和奋斗的每一天，如果对于每一个困难轻易的否定了理想。那么，理想确实会显得太空洞，太可怜而骨感了。

　　《你必须非常努力，才能看起来毫不费力》这本书是一本合集，里面齐集了这么远那么近，三公子，老妖等多位豆瓣红人的作品，讲述了他们的励志故事。本书标榜专治，“下班后无所事事症，我也想用功，可是我先玩会儿玩完电脑；“白日梦”+“拖延症”重度患者，所有想要努力却还在赖床的人。

　　我想，这本书能给我们的不仅是作者的励志小故事，更重要的告诉我们一个道理：我们每个人都是一样的，不管是你公司小白领，还是步入社会的新鲜人，不管你在哪个城市，你的年龄是多少，不管你是在镁光灯下接受着掌声，还是默默的蜷缩在角落里默默无闻，都没有关系。我们都无须妄自菲薄，也无须低估自己。

　　因为人生是你自己的，只要你的努力，让自己不留遗憾就好。

　　《你必须非常努力，才能看起来毫不费力》读后感(九)：（书评人俱乐部）梦想与现实，都需要努力与积累

　　最初看到这本书的时候，知道是一本合集，了解到喜欢的老妖和三公子的文章在里面，就毫不犹豫地选择了它。拿到快递后，心情自然是激动不过的。

　　三公子在文章中不停的提到：努力是每个人对“生来仅仅一次的生命”最起码的尊重。在这个热血鸡汤泛滥的时代，在现如今很多人都厌倦了大道理的网络世界，在一些人觉得鸡汤都无用的文学天地里，我不想仅仅的谈论这是本多么鸡汤热血的好书，我想说说关于梦想与现实，努力和积累。

　　梦想的确伟大，但也需要建立在现实的基础上，否则只是虚幻飘渺的空中楼阁；现实的确残酷，但倘若没有梦想支撑其内在，也只是终日随波逐流，日渐平庸罢了。梦想与现实，都需要努力与积累。就像水流一样，一滴水不足以穿石，然而日积月累，千滴水万滴水以相同或不同的力度击打石头，日日夜夜，年复一年，就可以穿石。

　　这世上存在两种人，一种以物质基础为好，也就是无比现实。一种为梦想，为创造自己的价值而生，敢于挑战残酷的现实，作为梦想的勇士。

　　这两种人都有自己的目标与价值观，知道自己想要什么，不想要什么，所以无论有什么困难与阻碍挡在人生路上，他们都能坚定不移地挪开并且走得越来越远。而令人感到心痛的，是夹在中间的那种人，他们既不敢挑战现实，也不愿现实的生活下去，终日做着无比美好的白日梦，幻想自己有一天功成名就，实现梦想。殊不知梦想的实现，需要踏踏实实的努力与一点一滴的积累。

　　看完这本书，我想我知道了三公子和老妖他们为什么会那么引人注目光芒万丈，因为他们虽然也有幻想与颓废的时刻，但他们并没有一直沉浸于此。虽然我并不知道他们是选择了更加现实还是更加理想，但我知道的是，他们一直都为自己的目标而努力着。他们选择了遵从自己的内心，实现自己的真实愿望，而不是抱着一个个幻想然后靠着父母的帮助或朋友的同情可悲的过完这一生。

　　三公子曾在学习理财时遇到许多困难，但他并没有像自己的有些朋友那样一边羡慕嫉妒别人的待遇高运气好，一边抱怨自己的处境然后放弃。他靠着默默的努力，几年的积累，终于完成了自己的理财目标，还用自己的真实经历和心得出了一本书。他的那本书我收在床头边，看了又看，然后在自己的笔记本上郑重的写下今年的理财目标。

　　老妖曾经因为家里的变故，放弃城里的工作回到家乡进了一个小公司，就此过上了上班清闲下班打牌的生活。就这样过下去或许还不错，几年后嫁人生娃，过上别人眼中拿着工资事少有丈夫孩子陪伴的幸福生活。但她并没有放弃自己写字的梦想，一边在豆瓣上勤更文字，一边去给能为自己提出人生建议的一位前辈写信。收到信之后，她想了想还是不能放弃自己的目标，于是努力攒钱，终于在三年后去了北京当上了编辑。虽然至今还是北漂一族，但相比之前过的那种一眼就能望到头的日子，这样的生活更加充实有趣。

　　我说他们俩的故事并不只是单纯的想打鸡血，只是觉得梦想与现实不仅需要努力，更需要积累。就像三公子和老妖，他们的理想生活并不是一蹴而就，而是通过几年的努力与规划才得以实现。如果当初他们选择了放弃或安于现状，就不会有现在的生活。而改变的契机或许是一件小事，或许是一封信，但只要你想改变，就不要在乎得失。

　　来，翻开这本书，让我们一起看看他们的故事。

　　《你必须非常努力，才能看起来毫不费力》读后感(十)：《干了这碗鸡汤》

　　什么时候开始，书店里励志类书籍占据了畅销书的大部分；什么时候开始，鸡汤文在朋友圈大范围的传播；什么时候开始，我们对生活缺乏了勇气，充满了迷茫，像抓住救命稻草一样需求着心灵鸡汤，通过阅读抚平内心的躁动。鸡汤文成了现象，励志书成了流行，鸡汤文作者更成了大家追捧的对象，这就是我们的时代。

　　本书是豆瓣红人作者的文章合集，从质量上来说当然都不会差，但是形式上来说可如鸡肋，跟我在豆瓣上看诸位的文章毫无差别，甚至比不上各位写手平日里的文章精彩，观点上也如是反复。全书分为觉醒，寻找，自我，独立，随性，逆袭。最喜欢的是第一章节，作者这么远这么近文笔非常成熟，将生活中很多我们都能看到却都不想细想的事情剖开给我们看，说的道理贴近生活，探索自我，读来容易陷入深思。另外几个篇章，要么太多例子，朋友甲，朋友乙，讲述他人的生活，絮叨一遍下来感觉也没啥重点；要么太过日常，讲述自己的生活，可是并没有提炼太多生活的道理，对于有着不同生活经历，不同工作性质的人来说，很多故事听来并不会让我们收获更多。

　　看过太多心灵鸡汤，难免也变得挑剔起来，因为鸡汤文从来不是生活的必需品，我们工作生活，每天有很多技术性和人际上的事情要处理，用自信，成熟，圆滑，有能力武装自己，顺利保证工作的完成。而当我们受了伤，自己舔伤口怎么也不乏痊愈的时候就需要鸡汤文，这类文章平时看都不容易看进去，隔靴搔痒，若无其事。而自我怀疑，充满迷茫痛苦时，心灵的鸡汤温暖细腻，句句说到心里，有时候我们有很多答案，只是不知道哪个是对的，他们会告诉你正确的答案。鸡汤文作者的思维方式更显得重要，同样是励志，有些人就让你感觉这世上是有人懂你的，他懂你的梦想，你的脆弱，你的不安，他用最温柔的话语安慰你，肯定你所想，坚定你的道路。但是从来不是鸡汤文告诉你怎么走，如果你自己的想法有偏差，读一百遍心灵鸡汤也不会让你改变思想。而有着坚定想法只是中途犹豫的人，鸡汤才能鼓励你前进，走在自己觉得对的道路上。

　　听过太多道理，可还是过不好这一生。谁没有在看到一篇赞的鸡汤问候热泪盈眶，可是热情第二天就熄灭，这就是我们真实的样子，我们的懒惰。很多时候，有人跟你说着他的成功史，他经历了怎样的苦才得到今天的成功，总觉得对方站着说话不腰疼，他是如今成功了，可是那么多没成功的呢，他们难道没受苦嘛，他难道没有坚强的坚持梦想吗，只是幸运的成功了的又有几个。这也许就是成功学的悖论。

　　可是即使如此，我们还是需要大口灌鸡汤，负面的想法不能太多，太多就会拖着你的衣角往后拉。鸡汤还是需要大口灌，鸡血还是要大量打，因为这样生活才会有动力才会有希望。

　　我有过很多艰难的日子，最艰难的是你有梦想，不知道该如何实现，你头撞南墙，看似在为梦想奋斗，仔细一想，全都是泡影，你的梦想跟现实有着巨大的落差，有时候感觉打着梦想的旗号做着自欺欺人的事情，这种纠结的感觉让你不能平静。我曾经大量看心理学，励志学，也读了好多鸡汤文，看了好多励志电影，其实都没有什么卵用，只是当时的一种自救，好像快要溺水的人赶紧抓住一根木头，一种暂时的止疼药。其实无论什么时候，能救自己的只有自己。心灵鸡汤文道理大家都懂，只是大家很容易忘掉，很容易不坚定，而所有的鸡汤只是提醒我们曾经怀着怎样的初心追求梦想，我们该怎样面对所有的困境，告诉我们如果度过这段艰难日子我们将获得怎样的丰盛。所以看心灵鸡汤就是一种自救，总比什么都不做，傻呆着，空想着要好。学会思考，学会自救，学会在空虚的时刻干一碗鸡汤，收起所有的胡思乱想，跟从自己内心，坚定不移的走下去吧。