作者 | 不一

　　当一个姑娘，从110斤到150斤

　　你会想到什么

　　臃肿？肥胖？胡吃海喝？

　　但Karina Elle却给了我们另一个答案

　　来看看她现在150斤的样子

　　蜜桃臀，马甲线

　　要腰有腰，要胸有胸，要腿有腿

　　浑身散发着迷人的魅力

　　其实和很多女生一样

　　最初，Karina对美的定义就是苗条

　　通过节食等各种方式控制体重

　　这使得在很长一段时间里

　　她的体重都维持在110斤

　　但女人似乎对自己的体重总是苛刻

　　总想着瘦一点，再瘦一点

　　100斤以上都觉得时刻需要减肥

　　Karina也不例外

　　就在她准备再减去一些体重

　　显得自己更加纤细好看时

　　一场泳装模特走秀深深触动了她

　　那些拥有马甲线的泳装模特

　　有的比Karina还要胖

　　但她们身上那种自信的健康的

　　充满力量的美却能够瞬间夺走全场的目光

　　从那之后，Karina走进了健身房

　　风雨无阻的开始了自己的锻炼

　　想要摆脱瘦弱的形象

　　迎来一个不一样的自己

　　那些逆袭故事，总是告诉我们

　　要怒减多少斤，才能换来惊艳的身材

　　然而Karina坚持了3年，体重却增加了40斤

　　但此刻她再也不会因为体重而困扰

　　无须多言，一组对比图就能解释一切

　　多余的脂肪化为性感的肌肉

　　体重增加，整个人的气质也大大增加

　　总有人认为体重秤是健身必不可少的工具

　　每天为了秤上的那个数字操碎了心

　　但体重从来从来不是唯一的评判标准

　　同一个人，同一个体重

　　身材和气质却可能截然不同

　　虽然体重没有发生变化

　　但是身体的脂肪和肌肉的比例

　　早已发生了根本变化

　　再也不用担心走在街上

　　被人指指点点

　　腰围、臀围、腿围

　　都随之降低

　　皮肤更加紧致

　　穿衣服更加有型

　　去海边永远是焦点般的存在

　　身体越来越轻盈

　　连带着脸型也变得好看起来

　　身体素质和精神状态都发生了变化

　　更加自信，也更富活力

　　从路人到女神

　　有时候和体重并没有关系

　　同样的100斤

　　身材绝对是天差地别

　　体重秤上的数字只是个数字而已

　　它并不能证明什么

　　当腰间堆叠的脂肪被性感的马甲线取代

　　当腿松松垮垮的赘肉被漂亮的肌肉所取代

　　谁还会为那一直不变的体重而烦恼

　　3年的时间，体重没有降下来

　　但整个人生却豁然开朗

　　曾经因为身材

　　产生的自卑消失不见

　　想怎么自拍就怎么自拍

　　怎么自拍都好看

　　胖也可以有胖的匀称

　　甚至有时候随着的体重增加

　　反而变得更加美丽

　　明明比以前更重

　　但看上去却仿佛瘦了一大圈

　　这大概就是健身的魅力吧

　　健身是世界上唯一

　　只要你坚持就一定会有回报的东西

　　就算本来就很瘦

　　当你去健身房锤炼一番后

　　也会有意想不到的收获

　　很多时候我们在健身的时候本末倒置了

　　你的精神状态，你的身体素质

　　才是健身应该关注的东西

　　而不仅仅是那个数字

　　去享受大汗淋漓的过程

　　去享受掌控身材的那个过程

　　人生只有这么一回

　　为何不多加珍惜短暂无常的身躯

　　予以用心雕琢呢

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