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如何建立你的心理界限
日期:2018-10-09 19:45:30 作者:杨路 | 阅读:

如何建立你的心理界限

  很多女人总是毫无底线地答应别人的要求,久而久之自然会令人得寸进尺

  ——杨路       

  卓别林说过,学会说‘不’吧,那样你的人生将会好得多。

  昨晚一位学员向我吐露心声,她说她特别不善于拒绝别人,尤其是同事朋友对她提出来的要求,尽管她有时候为难但也拉不下面子拒绝,最后只能为难自己成全别人了,最让人郁闷的是有时候费力还不讨好……

  这位学员七七八八跟我聊了很久,为她答疑解惑的时候我真有些许心疼她,怕薄了别人的面子,怕得罪了谁失去什么,怕因为自己的拒绝疏远了谁……怕来怕去,就是忘了考虑自己的感受

  你是不是也被“不会拒绝”的症结困扰

  等自己没有能力帮忙的时候,对方便会认为是你怠慢,最终决裂得更快。

  真诚待人和对人奴颜婢膝完全不同的,一味的讨好别人而不敢拒绝,不仅会让自己过的特别累,也会让别人以为一句“谢谢”就可以抵消你的付出和为难,等别人习惯了你的付出就会觉得这一切都理所当然忘记感恩

  所以尽己所能助人为乐是值得提倡的,但是当自己有难言之隐的时候就要直率的表明自己的态度,不要存着一肚子怨念去为难自己。

  杨路老师告诫女人们,不要害怕拒绝别人,因为不在意你是否为难的人,都不值得你去倾心以待。

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