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多愁善感的“我”
日期:2018-10-06 09:45:06 作者:贤宗法师 来源:香海禅心 阅读:

多愁善感的“我”

  我们静下来花几分钟来思考生活中,什么会让我们快乐?什么会让我们痛苦

  什么会让我们宁静?然后问问自己,苦受是怎么来的?乐受又是怎么来的?它们生起的过程是怎样的?

  我们是否觉察到,为什么碰到一点挫折就会颓废?为什么追求不到心仪的对象时候会痛苦?

  为什么家人不依照自己的意愿行事时会愤怒?为什么别人和自己有点摩擦的时候,就会生起憎恨?

  员工听话,我们痛苦;孩子不听话,我们痛苦;与公公婆婆相处不好,我们痛苦;父母理解,我们痛苦;身体不舒服,我们痛苦。

  这所有的痛苦到底从何而来?

  痛苦从何处来?从自己的心里来。

  我们一直被事物生灭的表象影响心情被其左右,一直在聚集负面的能量,那么,我们的感受就是苦。

  这一切都是源于我们对世界错误认知,以致我们不知道如何正确地面对,那就只能抱怨

  在学校抱怨老师,在工作中抱怨上司同事,在家里抱怨妻子丈夫

  当我们对苦有了深刻了解之后,我们的心就会打开,不再纠结于那些鸡毛蒜皮事情

  当我们连死都无所畏惧的时候,这些人间是是非非又算得了什么呢?

  人生在世,最大的困扰不是敌人,而是自己。我们无法战胜自己,就不能面对自己,自己才是最大的障碍

  我们很幸运接触到禅修,就要把修行的精神融入生活从生活中感悟修行的境界,让自己从困惑超脱出来。

  佛法就是让我们在活着的时候,觉察自己的一切心理现象,进而从世俗成见烦恼解脱出来。

  生活,是我们修行最好的道场

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  编辑:净思

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