【皖 新 读 书 会
好 书 不 贪 多】
你对自我了解多少？
想了解一些日常的心理学吗？
他是著名心理学家、畅销书作家，是科班出身的心理咨询师，而非半路出家的情感专家。
本期书单，小书虫有幸邀约武志红老师给大家列出这5本通俗易懂的，非专业人士也能看下去的心理科普书籍。
1.《你不知道的自己 》作者：曾奇峰
豆瓣评分：8.1（555人评价）
书虫小语：
本书是一本涵盖面很广的书，由一篇篇短文组成。
每个文章都指向一个问题，喜怒哀愁、悲欢离合、生活百态······都是我们切身关注的。
你不知道的自己，就是分析形成“既定的自己”的种种因素，是什么影响我们的思想和行为，这些因素不“回顾”可能会被忽略，却让我们活得真实。
作者以第一人称闲聊的方式，将这些心理学常识深入浅出地与我们娓娓道来。
而很多人生道理经作者机警睿智的语言，变得浅白，这种普及性更是难能可贵。
不妨摘录几句如下：
“聪明易，厚道难，既聪明又厚道则更难。对一个已经很聪明的人来说，努力做一个厚道的聪明人，那应该是一种更加聪明的聪明。”
“在人性与动物性之间，得与失的取舍，是人类永远的两难处境。”
“没有竞争的友谊是不存在的，友谊只不过是竞争的缓冲剂和润滑剂而已。”
2.《读懂孩子》作者：周鼎文
豆瓣评分：8.5（23人评价）
书虫小语：
我们都是从孩子长大成人的，有些可能已为人父母，或者成为教育者，但是未必真的了解孩子行为背后的真实想法或动因。
这本书里提到一个观点，我们眼里看到的孩子的问题，其实只是孩子爱家庭爱父母的方式。
这里面提到的很多概念，比如孩子是映照父母关系的镜子，孩子是家庭的守望者，说明父母的行为对孩子潜意识的影响。
没有人教我们如何做父母，因此，孩子往往是我们的老师，而我们陪着孩子共同成长、成熟。
本书中，作者总结了这3重需要，即个人需要的“爱与归属”，系统需要的“平衡与完整”，道性需求的“道德与升华”。
每个孩子的性情都是独一无二的，家庭无疑是培养这种性情的关键容器。
所以，理解需要，让孩子在家庭中找到归属感，而不是将责任推给学校和老师，才是解决问题的根本。
3.《对财富说是》作者：[澳]奥南朵
豆瓣评分：7.4（31人评价）
书虫小语：
有的人付出了很多努力，结果只能得到一点点钱；或者有个机会能挣到很多的钱，但是因为恐惧，这个机会溜走。
有的人得到钱很容易，但来的容易走的也容易；有的人平时没钱，但他说“当我需要的时候钱就会出现”。
有的人虽然有一定的财富，但是很累，牺牲了自己陪伴家人孩子的时间，非常不自由。
本文在开头揭示了其本质，“金钱是一种流动的能量”，能量是我们的需求，而流动性则让我们必须学会把握。
另一个观点则是，金钱本身没有意义，钱就是一种工具，是人赋予它价值。
当然，如果你认为这本书的主旨就是在讨论金钱，谈论成功学，那就小觑作者了。
真正的主旨实际上是，我们如何与财富建立积极正面的关系，如何在变化的世界中智慧回应、有效行动，如何找到爱与信任。
与其说是财富心理学，不如说是积极生活学。
4.《心流》作者： [美] 米哈里·契克森米哈赖
豆瓣评分：8.3（923人评价）
书虫小语：
还记得上期读者来稿的那篇关于幸福的文章吗？其中有一段话便是出自本书。
试问，你有没有全情投入某件事而忽略了时间的流逝，进入全然忘我的状态？
可见，想真正获得幸福，我们必须要控制自己的意识达到专注，方为心流的关键。
本文的作者是积极心理学的先驱。他说经常经历心流，是优秀的人的一个共同特质。
现实中我们会有很多烦恼和压抑，如何调整自己，去规划自己的未来？
5.《中国式的情与爱》作者：武志红 / 青音
豆瓣评分：7.8（201人评价）
书虫小语：
最后是武志红老师与青音老师合著的一本书，主要帮助我们解决人人关注的婚恋、家庭难题。
中国式XXX，虽然武志红老师明白这样的题目恐遭一些读者的反感，但是他觉得很多问题确实很中国味儿，具有本土代表性。如有不适，还请见谅。
从家庭谈到夫妻关系，从女性谈到男性，从父母谈到婆媳，为大家提供专业的心理学建议。
妈宝男、第三者、婚外情、公主病······这些耳熟能详的名词。书中毫不避讳地对这些问题进行分析、评论，读之后也是大感畅快。
所有这些鲜活的例子，无不围绕一个核心，即在爱情中，我们为什么如此脆弱？
而武志红老师给出的与之对应的一句话，小书虫觉得特别好，“你对感情的信心，就是对整个世界的信心。”
End
——“妈，我感觉心理有问题。”
——“瞎想什么，你脑子才有问题。”
换来的却是家人的不解，憋坏了自己。
心理问题，不容忽视。
你静静地说，小书虫静静地听。