有人说我是一个自傲的人，其实不然。我一直都自卑，却从不敢把这份自卑表现出来。正因为自卑，我才躲藏了那个最实在的自己。我厌烦羞怯懦弱的自己，把那个自卑的自己丢在了心里的旮旯。

　　我发现，逃避成了我粉饰自己的惯用手段。比如说，对某一件事物分明喜欢的不得了，表面上我却会装作毫不在乎。有些时机心里特别想去争夺，却因为没有满足的自傲而默默抛弃，然后后悔不已。

　　因为自卑心思作祟，做任何工作，若没有十足的掌握，定是不敢容易去做的。一旦独立自主处理工作时，心里总会有莫名其妙的恐惧感，惧怕做的工作不能让一切人都满足。

　　​如果我们想解决自己的自卑首先要先了解自卑

　　一 知道自卑

　　自卑的意思是轻视自己的才能，觉得自己处处不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺点。表现为对自己的才能、质量点评过低，一起可伴有一些特别的心情体现，比如害臊、不安、愧疚、郁闷、绝望等。

　　自卑心思表现为对自己缺少一种正确的知道，在往来中缺少自傲，就事无胆量，畏缩不前，人云亦云，没有自己的主意，一遇到欠好的工作就以为是自己欠好，然后失掉往来的勇气和决心。

　　不知你是否有这样的阅历，特别惧怕费事别人，以至于给人一种特别自立的感觉。而实际上呢？只不过是一个人在死扛。不是不想找人帮助，仅仅咱们惧怕那种被人回绝的感觉，亦或是心里会有被人瞧不起的惭愧感吧。

　　在日子中，总是倾向于接受别人对自己的轻视点评，当听到别人的夸奖时会感到莫衷一是，欠好意思。在与别人比较时，也八成倾向拿自己的短处与别人的利益比较，觉得自己不如人。

　　有些人在某些方面总感觉不如别人，有自卑心思，因此总以为别人在议论自己，瞧不起自己，估计自己。假如别人在一起说话时对自己投来了不经意的一瞥，他会认为别人正在说自己的坏话。

　　任何工作的发作，都有其必定的原因，有因才有果，你今日的现状成果正是你曩昔种下的因所导致的。

　　二 自卑发生的原因

　　1 自我知道缺乏

　　假如别人对自己的点评过低，特别是较有威望的人对自己的点评。那么这种点评就会影响个人对自己的知道，然后过低地点评自己，发生自卑心思。

　　2 家庭经济要素

　　有些人身世贫寒，日子困难，与别人比较，会觉得自己家庭经济条件差而感到自卑。有些人原生家庭不和谐，爸爸妈妈多争持或是有家庭缺点，这样的孩子的心思可能会比正常家庭生长的孩子要软弱，心思接受才能差，然后会发生自卑的可能。

　　3 社会文化要素。

　　每个人都处在特定的社会文化环境中，文化对自卑心思影响很重要。

　　4 生长阅历

　　幼年阅历对一个人的生长影响尤为深入。心思科学的研讨已证实，不少心思问题都可在前期日子中找到症结，自卑作为一种消沉的心态也不破例。

　　5 个人性格特点

　　性格内向的人大都对事物带来的消沉后果有扩大趋向，而且不容易将其消沉体会及时宣泄和排解，他们发生自卑感的可能性也相应增大。在做某件事时，若通过一番努力后尚无作用，他们很可能会灰心，认为自己不可，变得自卑。他们会对社会发生恐惧感，无法正常地触摸社会上的人。

　　只有了解了自卑，那我们才能更好解决自卑的心理。