王小波说：一辈子很长，要跟有趣的人在一起。
然而，大多数人的生活层次只停留在为吃饭而吃、为搭公车而搭、为工作而工作、为回家而回家。
每天浑浑噩噩地度过，将生活过成了最无趣的生存。
他们博览群书，脑袋中有大量的知识储备，能随时讲出有料的东西来。
有趣的人，他不是走进你的世界，而是为你打开一扇窗去参观他的世界。
虽然生活中的大部分时间充满了平常琐事，但如果我们用心去拥抱生活里每一个感动的瞬间，还是有许许多多的小确幸。
世界再大，你唯一始终拥有的也只是自己，你即是原点，也是终点。
因此，我们所需要的，并不是换一个地方，而是换一种更适合自己的有趣的活法。
作者心屋先生认为，之所以有的人会活得那么累，陷入付出与回报不对等的困境，不是因为不够“拼”，反而是因为“太拼”。
当你充分认识自我，肯定自我时，“不拼”也能得到最匹配的回报。
读完这本书，你能从发现未知的自己开始，肯定自己，自然表达自己，学习13种“不拼生活法”。
不要那么完美主义，不要让自己生活在枷锁之中，不要那么拼，偶尔偷懒懈怠、随心所欲，拒绝别人包括上司，辜负别人的期待，求助于他人……
对于一直太拼的你，这些“不拼”反而能让你得到更多。
况且，你从没有必要迎合每个人的期待，世间总有人会爱真实的你。
约翰·列侬说：当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。
“不拼”不是放弃自己，而是为了自己能更好地活着。
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不那么拼，去过一种更有趣的生活作者：心屋仁之助