文/黄小平
一位医生告诉我，颈椎不舒服时，就用头对着天空写“米”字。我问医生，这有什么科学依据吗？医生说，很多颈椎病，都是平时低头太多的缘故，低头走路、低头看电脑、低头玩手机，长年累月，颈椎在低头的压力中得不到缓解，而患出各种各样的疾病来。而用头对着天空写“米”字，就是缓解颈椎长时间低头的压力，消除颈椎的疲劳，有利于颈椎的健康。
我们常常低头于眼前，低头于眼前的俗务，忘记了头顶还有一片高高的天空。用头对着天空写“米”字，那是一种提醒，提醒我们不要遗忘了天空，不要光顾低头于眼前，光顾了低头找“米”，光顾了眼前的物质利益，也要抬头看天，把“米”种植在天空上，把希望种植在天空上，让我们永远拥有一片希望的天空。