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　　你，一个人多久了？

　　每天走在行色匆匆的人群中

　　没日没夜地处理工作文件

　　已经记不清生活原本的样子

　　也忘记了被爱的感觉

　　当你孤身一人处在这个城市中

　　独自面对着生活的种种压力

　　你是这么撑过来的？

　　一边熬夜，一边买药

　　暴饮暴食，沉迷烟酒

　　以为这叫及时行乐

　　其实就是拿命换钱

　　换着换着就

　　……

　　最近在朋友圈看到一部

　　让无数人感慨万千的短片

　　你看这里面说的是你吗？

　　?

　　短片中的几个拷问句句戳心

　　几乎说出了我们每个人的生活状态

　　如果生命到此为止

　　你是不是没有任何遗憾？

　　你在朋友圈

　　出了一张闲置的健身年卡

　　电梯坏了

　　你自嘲说，今天可算运动了一次

　　你敷着最贵的面膜

　　熬着最长的夜

　　听说手机屏幕辐射大

　　你换了张绿色的壁纸

　　你在凌晨三点

　　转发遥远城市有人猝死的新闻

　　再给自己定了五个起床闹钟

　　你听闻某个朋友得了癌症的消息

　　难过之余

　　开始有点担心自己

　　你想和朋友去试试素菜馆

　　但忙碌的工作

　　使你迟迟不能赴约

　　你嘲笑父母总是被养生广告欺骗

　　你不知道

　　他们只是想陪你久一点

　　你隐约知道自己和疾病的距离也许不算太远

　　但只要还没到最后关头

　　你依然充满侥幸地活着

　　你总说你没空健身

　　却不知道在医院排队要花更多时间

　　你常常自嘲连体检的钱都没有

　　却不知道icu病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄

　　因为不规律的生活

　　你开始脱发

　　开始得胃病

　　你嘴上说着养生，身体却在“轻生”

　　你无数次地想要改变现在的生活

　　却一次次地忘掉那些承诺

　　关于熬夜

　　你不是不知道它的危害

　　你听闻过很多人熬夜生病的新闻

　　自己却依然没有任何改变

　　手机就像是你最亲密的家人

　　你无法忍受它不在你的身边

　　但你宁愿接触手机里那一个个陌生的灵魂

　　也不愿耐心地听身边的父母把话说完

　　你身边总会有朋友把自己的身体搞垮

　　你看着他们与疾病苦苦挣扎

　　心痛之余

　　却还是卖掉了自己的健身卡

　　?

　　或许是因为时间紧凑

　　或许是因为工作忙碌

　　总之

　　你总有各种各样的理由忽视健康

　　但是你知道吗

　　在生命面前

　　所有的理由都是借口

　　也许你现在年纪尚轻

　　一个人在陌生的城市里单打独斗

　　没人关心你的三餐

　　没人理解你的苦难

　　但正因如此

　　你才应该更好地爱自己

　　别人看到的你

　　是容光焕发还是暗淡无光

　　这都取决于你自己的选择

　　你要明白

　　一个人，也要好好生活❤️

　　也许你现在已有爱人

　　你们相亲相爱，每天都过得很幸福

　　但你想过没有，也许有一天

　　你们彼此有一人不在了

　　对方要面对的将会是怎样的生活？

　　“十年生死两茫茫，不思量，自难忘

　　千里孤坟，无处话凄凉。”

　　春雨医生创始人张锐的妻子想到突然离世的丈夫时，曾说过一段话：

　　“我嫁给你的时候，你无车，无房，没有存款。现在你走了，你还是没给我买过车，买过房，你也没有保险，我们，甚至没有时间和精力要一个孩子……他就是个流氓，如果再给我一次机会，我坚决不会选择跟他在一起。”

　　生活不是你自己的，不要给你的爱人留下遗憾，虽然不知道明天和意外哪个先来，但至少要让意外的几率变小，一定要把两人的生活过好。

　　父母最期望的是什么？

　　是子女能够安然无恙地过完这一生，他们尽了自己的全力来抚养我们，给了我们最好的生活和学习环境，他们不奢求我们大富大贵。

　　就算日子过得平淡如水，但只要我们健康、快乐，就是对父母最大的尽孝。

　　于娟在《癌症日记》里所说：任何的加班，买房买车的需要，给自己太多的压力，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的爱人和孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

　　前半生拿命换钱的人，后半生都在忙着用钱换命，最后一无所有。

　　真的要开始改变了，戒烟，戒酒，早睡早起，按时吃饭，坚持健身，拒绝熬夜，放下手机，留住健康……

　　亲爱的，在这个城市，不管有没有人陪你，你都要好好生活。当没人爱你的时候，你更要好好爱自己。

　　你要知道，你所拥有的生命，是很多人已经失去了的……

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