生完宝宝，一个星期出院的时候，医生对我们说了一句妈妈这辈子也无法忘记的话。

　　“太胖不是好事儿，容易影响身体健康。”

　　想想妊娠期糖尿病，想想宝宝出生时10斤四两的体重，再想想医生的这句意味深长的话，妈妈不由得担忧起来。

　　不禁为宝宝的健康提一口气，也为自身的健康感到担忧。

　　妈妈很热爱人生，希望活到至少93岁，因为妈妈这辈子想要读一万本书，按照目前每周三本书的速度看，妈妈要活到93岁才能够完成这个伟大、甜美的梦想。

　　因此，妈妈决定后半辈子不再暴饮暴食，中午如果不和家人一块吃饭的话，妈妈就是喝燕麦片、吃水果。等到减肥成功（106斤），晚上偶尔可以适当吃点饭，但不能喝粥，吃胡萝卜或者黄瓜就可以了。

　　妈妈热爱美食，但绝对不会暴饮暴食。

　　而且，妈妈发现，适当让自己保持饥饿，大脑会很清醒，做事情更高效。

　　你现在还在长身体，而且一天到晚上蹿下跳，吃再多东西都可以及时消化掉，况且，你很小的时候就已经知道饥饱，不会一次性吃很多东西，唯独水果吃的多一些，还好，多也不是难以令人接受。

　　格格小宝贝，妈妈希望我们母女两个都能够身体健康，长命百岁。