作者：惜缘

　　来源：黑暗中的一盏灯

　　人生一世，草木一秋，花开花落是风景，草荣草枯春又生，我们的生命只有一次，健康的身体是我们唯一生存的根本，没有健康的身体，你拿什么拯救你的生活，爱和未来，没有健康的身体，你拿什么拯救你自己的欲望和生活的保障，没有健康的身体，你有什么资格享受生活馈赠的美好。

　　人到中年，人生过半，匆匆忙忙的我们忙碌了半辈子，历经磨难，历经沧桑，历经千辛万苦都活的不容易，坚强的挺过来，生活虐我千百遍，我待生活如初恋，时光如水指间落，力不从心很无奈，中年的我们，要守候健康，善待自己，从我做起，从现在做起。

　　人到中年，身体机能直线下降，风霜染白了青丝，皱纹爬上了额头，所有的精神状态大不如从前，唯有《三高》潜伏上升，危及身体健康，不知不觉身体存在安全隐患，人到中年，真真切切的学会爱自己，爱自己不是一句空话，注意休息，累了就歇，饿了就吃，渴了就喝，每年定期检查身体，给自己来一次身体大检查，不要忽视健康，不要轻视疾病的隐患，健康平安快乐的过好余生。

　　人到中年，忘记年龄，忘记烦恼，忘记金钱名利的困扰，忘记琐碎事的一地鸡毛，远离垃圾人，远离让自己生气的人，和让自己舒服愉悦的人在一起，爱自己爱生活从点滴做起。

　　人到中年，人生过半，看重自己的身体健康，看重在乎你的人，看重关注你的人，看重亲情爱情友情，看淡身外之物，只有身体好，心情好，生活一切皆好，人生不过百年，乐也一天，愁也一天，何不快乐生活，心态好，事事皆好，健康最重要，中年的人生是活一天赚一天，乐一天赢一天，睁眼的每一天都是新生，活着的每一天都是崭新的开始。

　　作者：惜缘（王彩维），陕西长安人，网络文学爱好者，《黑暗中的一盏灯》微刊专栏作者，作品发表在网站、微刊、头条号等。写作观，以笔抒情；以文字结友；用笔描绘生活之点滴，字里行间崇尚‘’真、善、美！‘’