原来，之前就生着病的她，以为病好了差不多了，就撑着疲惫的身体继续工作。
也许为了不让粉丝太过担心，她后来将这条微博删了，但身体状况还是令人揪心。
作为年轻的女Rapper，乃万之前参加过《中国新说唱》，专业水平得到了肯定。
后来又参加了女团选秀节目《青春有你2》，虽然卡在第10位没有出道成功，但其又飒又酷的rap实力吸引了一众粉丝。
现在的她，每天的工作日程安排得满满当当，似乎没有喘息的时间。
有太多年轻人，为了工作将自己的健康赔了进去，不断透支着身体，不注意休息。
然而，正如叔本华所说：人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。
在生死临界点的时候，你会发现，一切外界的名利、物质的享受，都比不上健康的身体来得重要。
年轻人，不要再拿命换钱了。人生是场马拉松，只有给足自己劳逸结合的时间，才能跑得更长远。
01
学会休息
小椰子：“终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。”
多少人，成天为功、名、利、禄奔波忙碌，抬眼望去，尽是疲惫的身影，呆滞的面庞，和一颗颗慌乱不安的心。
闲下来，你才能真正活得像你自己，知道心之所向。
小椰子：约翰•列侬说：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们远去。”
工作很重要，但一个人的终极目标应是好好活着，活出精彩。努力工作，快乐生活，张弛有度的人生才能享受真正的幸福。
小椰子：有人说：你赢得了一步，也就失去了一步，你拥抱了晨钟，就不可能拒绝暮鼓。
所以，心宽一寸，路宽一丈。生活需要的只是一种态度，得失需要的只是一种心境。
02
小椰子：刘震云在《一句顶一万句》中说，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。
所谓的知己好友通常都是难求的，能分享你的快乐和痛苦，懂的你真是太少，于是有些人宁愿结交更多的泛泛之交，喜欢热闹。而有些人，如果找不到，或者知己不在身边，就宁愿独处，选择安静。
小椰子：精读君在终身成长词典的词条《386：取悦症》中提到：取悦症，是一种强迫的甚至成瘾的、过分追求取悦别人的心理模式。
老好人习惯于讨好，但最后往往达不到预期，事倍功半，甚至反而会造成更糟糕的结果。
小椰子：渐行渐远，这是每个成年人对友情的理解，很多东西是不可避免的，人会变老，会不断经历，不断选择，每一天都要有所取舍。
哪怕我们之间渐行渐远，但曾经的友情永远是我们成长的见证者，虽然感情不再浓烈，但感谢它带给我们的美好的回忆。
03
人生感悟
小椰子：人生是一场漫长的旅程，起起落落，相聚别离，都是生活必须面对的常态。
尼采说，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。把每一天，活成自己喜欢的样子，就是最大的幸福。
小椰子：生活需要添加一点调味剂，让人生除了柴米油盐的日常之外，还能有多姿多彩有滋有味的追求。
去尝试一件自己以前没做过的事情，让生活保持新鲜，生命才能充满惊喜。
小椰子：看过一段很美的文字：“天地有大美而不言，静水流深，这看似深邃的天地万物，其实简约朴素，平凡安然。岁月的一朝一夕，一城一池，无不在每一段寻常的生活中，每一个从容的微笑里。”
人生最美好的风景，便是内心的安然与从容。
整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。
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