因为我喜欢你,
在我的心中,你总是很好很好。
文 | 五花鹿
1点进去看才发现,这个小组简直就是一个活脱脱、暖烘烘的神仙小组。
无论你做了什么事情,遭遇了哪种失败,这些小组成员们,都可以准确地表扬到你心坎里。
不信你看:
例如常规意义上的“失败”:
火腿肠、买到假货、四六级考不过、高数重修......
常规意义上的“什么都没干”:
吃了20个饺子、无聊嗑瓜子、夸了好多人......
但这些成员都能穿透常规的角度,抓住了每件事情的精髓,仔仔细细、毫不含糊地夸了一顿。
不管别人咋看,在我心中你就是哪哪都好!
舒服!
畅快!
愉悦!
太!爽!了!
被夸和互夸,原来是一件那么美好而有爱的事情啊。
2她性格开朗,曾以“洪荒之力”这样幽默的词,打破了运动员忍辱负重的刻板形象,因此一时火遍大江南北。
在节目《我家那闺女》中,我找到了她如此活泼的原因:父母的花式夸奖。
在某一期节目里,傅爸爸提到这样一个细节。
看来大家都把这件事情当做玩笑,但傅爸爸马上认真地和那个队友说:
“是的,我们傅园慧真的是天才。”
这句话不仅仅是为了捍卫女儿,也是因为在他心中,傅园慧就是这么好。
在节目里,每次播到傅园慧,爸爸都看得仔仔细细,眼睛里发着光。
在节目外,爸爸时不时就在微博上夸傅园慧。
很明显,傅园慧得益于此。
她在节目中说到,从小父母不断告诉她3句话:
你是最棒的
你是最好的
你是个天才
她说:
“当我遇到困难,或者别人不相信我、攻击我时,这3句话,就成了我最重要的力量源泉。”
因为,这短短3句话的背后,是父母笃定的欣赏和肯定。
被欣赏,意味着被看见、被爱着,好的坏的都能被接纳。
在这样充沛的爱下,傅园慧不必讨好任何人,不苛责自己、可以放松下来开心地生活着。
于是,她常常和队友开玩笑,赢了比赛肯定自己的表现,输了比赛也能客观、不卑不亢地分析原因:生理期状态不好,自己本身游得也不好。
而被肯定,则给了她巨大的力量。
她可以在休息天一个人去游泳馆练习很久,也会在赛道上坚持到最后一秒,直到打破记录,都是源自内心那股强大的力量。
父母相信她可以,所以她相信:我能行。
3但对于很多缺少赞美的人,一个偶尔的夸奖,也会给人生带来一个很大的转折。
武老师讲到:
我正在飞快写答案,她悄悄走过我身边,对我说:“细心点啊,我都看到好几个错误了。”
等考试结束后,我问她为什么对我这样说,这好像违反了考试纪律。
她回答说:
“你是最好的学生,我不忍心看你犯错误。”
我听到后,一边感激一边也很纳闷:“可我只在班里排七八名啊。”
“我相信你是最好的,”她回答说,“虽然现在还不是。”
这位老师不久后就离开学校了,但那段对话,却成了武老师心中最重要的对话之一。
直到多年之后,他才意识到,那个时候老师给了他的,其实就是无条件的爱。
她没有因为他成绩好而明显喜欢他,也没有因为他成绩差而明显疏远他。
她就是单纯地觉得他是最好的。
当一个人到了一些黑暗、消极、绝望的时候,这个烛光、那些话语都会变得非常明亮和温暖。
更重要的是,他们点亮你,却丝毫不想控制你。
因为它让我们相信:
我们不需要做特别的事情,就已经是一个很好的人,一个很值得被爱的人。
能遇到这样的爱,真的是莫大的幸运。
4看到这里,你也许会有疑问。
如果把夸奖当做一种奖励和工具,促进他们去做某件事,他们就会被困住。
因为这是有条件的爱,很是功利,没有欣赏。
而好的夸奖或称赞,是一种无条件的爱:
因为我喜欢你,所以即使你存在缺点,但我还是能看到你的优点、你的努力。
在我心中你总是很好很好。
就像武志红老师曾说的,
最好的爱,是满心的喜欢。
只有这种发自内心的真诚的欣赏和喜欢,才能真正给到对方爱和动力。
最近在看《妻子的浪漫旅行》。
其中包文婧就是这样一个“炫夫狂魔”。
有一次包贝尔把她骗到了以前一起住的出租屋——顶楼的一个小单间。
整个房间只有一张床,吃饭只能在床上吃,没有暖气,冬天冷了就盖着厚衣服睡觉,满地都是蟑螂,洗澡要去楼下......
就在这样的条件中,包文婧和包贝尔一起呆了好几年。
在包贝尔没有戏的那段时间,一直都是她出去挣钱接济。
包文婧语出惊人:因为他帅。
听到这句话的第一秒,我以为我看的不是同一个包贝尔。
甚至包贝尔自己当时也很不好意思。
直到后来找了一些采访,我才发现,她是发自内心这样认为的,已经无数次在公开场合夸老公帅,夸老公各种厉害。
包贝尔帮她搭配衣服,她在一旁称赞:
太牛了!
我从没有想过会那么搭!
老公你怎么那么好呢!
老公你懂得好多!
(这是)世界上最好的老公。
又会做饭又会收拾皮箱,
还能赚钱,还疼孩子。
这些我们觉得“没什么好夸”的付出和优点,在包文婧眼里却如数家珍。
包贝尔笑着说:
“是的,有时候说着说着我都信了。”
这给了包贝尔很多自信。
从小自卑的他第一次考上电影学院时,全家人都在质疑他的长相问题。
有一天妈妈开车问他:“儿子,你上电影学院,你觉得自己难看吗?”
直到他遇见了包文婧,十几年如一日地夸奖他。
在包贝尔心中,自己缺点满满:
但包文婧的话里,却变成了这样:
一次次的爱和相信,让包贝尔内心的自卑有了松动,想必也帮他挺过很多压力很大的时候。
包文婧给了我们教课书级的示范:
就是发自内心地欣赏和肯定对方。
因为只有这样,才能放大他的平庸,找到他每一个小的优点,持续地、乐在其中地去肯定对方。
5有个俗语说得好:
但我这里想延伸一下:
爱我你就真诚地夸夸我,看到我发光的地方。
无论是互相表扬小组,傅园慧的爸爸,武老师的老师,还是包文婧,他们都对面前的这个人,抱着纯粹的欣赏和喜欢。
朋友四叔曾说过一段话,形容了这般闪闪发光的关系:
一辈子若能被这样爱过一次,
那人生也没什么可遗憾了。
愿你,以及你爱的人,
都可以人生无憾。
五花鹿。心理学科班出身,满腔的少女情愫,都用来追求真实和逃离秩序。
是渴望被看见