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- 致女孩：认识美，是你变美的第一步
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作者：杨熹文never say neve 来源：请尊重一个姑娘的努力
审美 变美 熹望主播：丹琪 GM：星屑（Key Sounds Label） 音乐：愿你（昼夜） 美让我感觉活着 并且充满希望 年轻时收集过很多稀奇古怪的东西，对色彩也有种执迷，我的生活中充斥着带兔耳朵的书包，毛茸茸的钥匙链，大蝴蝶结的发卡，印有夸张图案的T恤，bl的牛...
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- 忙起来，就是一年的好兆头
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作者：杨熹文never say neve 来源：请尊重一个姑娘的努力
扩大 再生活 熹望主播：马静敏 背景音乐：Confess Girl's Love（Crepe） 结尾歌曲：我要的世界（萧亚轩） 世间太多东西可学 太多事情可做， 而生命太短， 必须留下值得回味的印记。 朋友说我，“你就是那种有多少钱也闲不下来的人。” 我听得很欢喜，这让我听...
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- 孤独逼一个女生优秀
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作者：杨熹文never say neve 来源：请尊重一个姑娘的努力
孤独 优秀 熹望主播：马静敏 背景音乐： 陽だまりにて和む猫 （Falcom Sound Team jdk） 结尾歌曲：喜欢寂寞（苏打绿） 为什么需要孤独？ “因为孤独逼我优秀” 接受一个采访，讲到我在新西兰的生活。“我住在一个十五万人口上下的城市，守一个爱人和一块菜地...
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- 趁着没结婚，赶快多进步
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作者：杨熹文never say neve 来源：请尊重一个姑娘的努力
增值 自我 熹望主播：丹琪 GM：28(ゴンチチ) 结尾歌曲：Towers（Frida Sundemo） 已婚女性， 死死把握住一点自我， 有多不容易。 我有位同龄的女性朋友，大学毕业后远嫁，孩子出生后便做了家庭主妇，这几年常与我分享在妻子和母亲角色中的情绪失衡，去年终...
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- 自律的生活，少不了这项基本功
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作者：杨熹文never say neve 来源：请尊重一个姑娘的努力
记忆 目标 熹望主播：梦寻 GM：流れ行く云-岸部眞明 片尾曲：夜空中最亮的星-逃跑计划 如果说自律是一项技能， 那目标就是自律的基本功。 1月4日的早上，跑了2019年的第一个5公里。 每当踏上我那台嘎吱嘎吱响的二手跑步机，便觉得生活就要进入一个健康的循环...
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- 踮起脚尖才能够到的快乐，甘做普通人的你不会知道。
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作者：杨熹文never say neve 来源：请尊重一个姑娘的努力
不甘心 普通 （熹望主播：全球华语广播奖得主 王浩） 越来越多的人 劝我们做普通人。 普通人是大多数， 但是大多数人， 真的就是快乐的吗？ 年轻时遇到过一类女孩，普通到扎进人群就不见。 她们出身平凡，出路一般，没有惊人的才华，也没有超群的情商，但她们...
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- 一个女生要住过多少个地方，才能成为了不起的人？
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作者：杨熹文never say neve 来源：请尊重一个姑娘的努力
家的 味道 （熹望主播：全球华语广播奖得主 王浩） 家真的记录了 一个人的奋斗痕迹， 在一个了不起的 地方立足， 就也想变成 一个了不起的人。 ART 01 我回到了我的家乡，几次睡眠才习惯家的模样，这个现在被称作“家”的地方，是我一共住过不到一百天的地方...
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- 你怕的不是被催婚催育，是没底气一个人也过得很幸福
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作者：杨熹文never say neve 来源：请尊重一个姑娘的努力
人生 焦虑 （熹望主播：全球华语广播奖得主 王浩） 我们害怕的 不是大龄不生孩子， 而是大龄没有成为好母亲 也没有成为有价值的人。 ART 01 我才踏进这家中餐馆，就看到一个小男孩脚步歪斜地走过来，他身后有人抱起他，教他叫了一声怯怯的“姨”。 我抬起头，...
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- 姑娘，如果不付出行动，你的焦虑便一文不值。
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作者：杨熹文never say neve 来源：请尊重一个姑娘的努力
适当 焦虑 （熹望主播：全球华语广播奖得主 王浩） 适度的焦虑是健康的， 是进取心遇到了当下 并不是那么好的生活， 提醒你不要在 半梦半醒间， 一边蹉跎人生， 一边愧对自己。 ART 01 上初中的时候，微机课有个男老师，白胖白胖的，很像戴了眼镜的岳云鹏。他...
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- 愿你有一掷千金的能力，也能在极简生活里安心
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作者：杨熹文never say neve 来源：请尊重一个姑娘的努力
优化 习惯 熹望主播：微语 GM：Love 《추억은 사랑은 닮았다》 结尾歌曲：陈奕迅《梦想天空分外蓝》 不要背负太多东西上路， 因为世界那么大， 随时可能有 你要去的远方。 ART 01 一个女生要过上极简生活，真的没那么难。 像掏宝箱一样掏着我的冰箱，拿出冻了...