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- 你怎样独处，就过怎样的人生
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作者：杨思远 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 | 杨枪枪 国庆假期就要到了，我问朋友小元这七天打算怎么过？ 她长叹一声：男友临时出差外地，过几天都我一人在家， 想想就无聊，正发愁怎么熬。 “你可以自己做点喜欢的事啊！”我建议道。 她摇着头说：我每次一个人待着，都会...
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- 梁静茹离婚：女人，要有结婚的勇气，更要有“止损”的底气
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作者：杨思远 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 | 姝璇 昨天，梁静茹承认了自己与丈夫赵元同离婚的传闻。 8月中旬，就已经传出梁静茹已经离婚的消息，有媒体说两人婚变的原因，是 赵元同和女网红暧昧，梁静茹发现后虽难过仍然选择原谅。 不过男方在那之后一直和网红持续暧昧，...
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- 明明很受伤，嘴上却说“我没事”：成年人的“假”，都留给了最爱
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作者：杨思远 张德芬空间 张 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 | 雪冬 “你怎么了？” “没事。” “你是不是生气了？” “没生气。” “那我们再去湖对面逛一圈？” “你逛吧，我先回了。” 这是昨天在公园里，我旁边情侣的对话。女生说完后，撇着嘴离开了，留男生一头雾水地站在那里。 很明...
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- 父母的“孩子气”，是一个人最大的福气
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作者：杨思远 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 | 杨枪枪 前两天，我去朋友家作客。她做了一桌饭菜，满脸幸福地说，鸡蛋羹和土豆泥，是9岁女儿做的。 我尝了一下，味道很不错。朋友说，女儿从小对做饭感兴趣，最近学了熬粥，昨天加班回家喝到热粥时， 感觉自己成了被照顾的那个...
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- 现实版“泰坦尼克”情侣大婚：最好的夫妻，都是生死之交
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作者：杨思远 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播 | 雪冬 今年7月5号，在泰国普吉岛发生了翻船事件，当时，一对来自中国的情侣就在这艘船上。 危急时刻，男生把女朋友送上救生船之后，又把手里的冲浪板让给了一对老夫妇，在海上漂流时，又救了另一位游客。漂了一整夜之后，他终于...
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- 这一生最重要的事：和谁玩，怎么玩
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作者：杨思远 来源：张德芬空间
点击音频，即可聆听 本期主播| 瀚涛 今天是7月1号，2018年下半年的第一天。 转眼2018年已经过去了一半，你留下了什么美好的回忆吗？这半年，你和谁去过哪些地方？玩得开心吗？今天，我们就来说说“玩”。 人这一生，和谁玩，怎么玩，很重要。 之前有一种说法...
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- 对自己负责的“任性”，才是做自己
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作者：杨思远 来源：胡慎之
什么才是真正的做自己呢？ 做自己和任性，其实一念之隔。 当我们在谈论做自己的时候，其实是有个“锚”。叫做“理想自我”。 如果你不认识自己，自然也成为不了自己。 小葵花说 公众号：胡慎之 有一男性朋友是个170多斤的胖子，他在口欲之事上从来不节制。 比...
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- 人格不成长，逃到哪里都是监狱
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作者：杨思远 来源：心理公开课
文 | 杨思远 来源 |心乐土（xinletu-love） 『 只要你内心真正渴望改变， 并且拥有自我觉察的能力， 人格是可以改变和成长的 』 你是不是这样的人，或者说，你身边有没有这样的人： 每份工作都觉得不满，于是总是不停地换工作； 每场恋爱都烂尾收场，于是总是...
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- 说！你是不是“话里有话”？
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作者：杨思远 来源：胡慎之
# 欢迎关注并置顶我 # 作者 | 杨思远 向日葵签约咨询师 『当你在内心种下了相信的种子， 世界也就会长成自己被相信的样子。』 前两天，有个读者给我留言，说自己在工作上很不顺利，最重要的原因是她每次跟同事沟通，总是觉得同事们“话里有话”，处处针对自己...
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- 你的沉默是糖衣，我的固执是炮弹
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作者：杨思远 来源：胡慎之
# 欢迎关注并置顶我 # 作者 | 杨思远 向日葵签约咨询师 『沉默的糖衣，愤怒的变体』 两性关系中，经常有这样的场景发生：两个人因为某件事/某个话题争执不下，一个希望对方听从自己，另一个却总是固执已见。那个常常扮演劝说的人，已经习惯了对方的固执，最后...