┃ 文章列表
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- 你的思维习惯，决定了你未来的人生高度
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作者：小椰子 来源：精读
01 关于独处 小椰子：美国《赫芬顿邮报》有过这样一句话：如果你独自生活，你会更加独立，更加笃定自己究竟想要什么。 拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要标志之一。 小椰子：作家李尚龙说过：寂寞是最好的增值期，不幸的是，那些独处的时间，终究会随...
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- 能静下心来读书的人，不会过得太差
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作者：小椰子 来源：精读
01 关于学习 小椰子：有人说：当你感到迷茫时，最好马上去做一件百分百投入的事情，而这件事情最好是读书。 读书可以帮助我们思考，重塑自己的价值观，让我们更明白自己想成为一个什么样的人。 迷茫的时候，读书最能让人清醒。 小椰子：李嘉诚说：“读书虽然...
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- 自律的人生，可以有多爽？
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作者：小椰子 来源：精读
01 关于自律 小椰子：人们总说要自律，结果却往往事与愿违，各种难以戒掉的坏习惯，无一不在阻碍着我们的精进之路。 自律是一种可以养成的习惯，整个过程中，方法最重要。能保持自律的人，不是因为他们意志有多坚定，而是他们掌握了正确的习惯管理之法。 小椰...
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- “那个95后的同事，家里拆迁分了3套房”：你没穷过，你不懂
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作者：小椰子 来源：精读
01 之前和我合租过的女孩，有天下班后发微信给我。 她说，她刚刚加完班，坐了一个多小时的公交回家，又困又饿。 走上人行天桥，她随意地刷着朋友圈，看到了公司同事发的照片。 照片是一份合同，公司里那个95年的实习生，家里赶上了拆迁。 在这个二线城市的繁...
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- 让自己变得更好, 100%值得坚持的3件小事
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作者：小椰子 来源：精读
01 人际交往 小椰子：心理学上有一个专有名词，叫“家庭亲密综合征”，意思是说在大多数情况下，人们情绪的宣泄最容易指向最为亲近的人。这种现象在夫妻之间、亲子之间、兄弟之间都有可能出现。 当你伤害最亲的人时，你可以道歉，但是对亲人造成的伤害却是难...
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- 郑爽公开卧室照片引热议：“性冷淡”的人生，真的很爽
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作者：小椰子 来源：幸福芬空间
来源 | 精读 () 之前，郑爽曾经在社交软件上发布了自己卧室的照片： 日系的木地板上，铺着冷色调的床铺，还有一块小板凳。 简约的窗帘，透明的玻璃护栏，两件晒干的衣服增添了一丝烟火气息。 旁边的置物架上也没有多余的装饰，几本书令房间更显文艺。 （图片...
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- 38岁主持人华少血管破裂，变胖30斤：一个健康的人是怎样被毁掉的
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作者：小椰子 来源：逮夜
作者：小椰子 01主持人华少，这几年以肉眼可见的速度，从清瘦的模样胖成豪华复式圆润双下巴的大叔。他在综艺《我们长大了》中，自曝自己这几年长胖的原因，令人心酸： 由于工作太忙，没有良好的饮食规律，还有经常作息紊乱。 有段时间，他为了自己导演的项目...
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- 何炅藏在家里的药，戳痛千万人的心：一生很短，来日并不方长
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作者：小椰子 来源：有书
回复【早安】送你一张专属祝福卡片 文|小椰子·主播|杨枪枪 来源 | 精读（） 前段时间，何炅在一档综艺上突然情绪激动，泣不成声。 节目组里有一对年迈的老人，他们的小儿子常年不回家。 由于老奶奶有心脏病、高血压、高血糖，所以家里有一台呼吸机，桌面上也...
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- 何炅藏在家里的药，戳痛了1000万年轻人的心：有人在偷偷爱着你
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作者：小椰子 来源：精读
今天是精读君陪伴你终身成长的第2240天 01 前段时间，何炅在一档综艺上突然情绪激动，泣不成声。 节目组里有一对年迈的老人，他们的小儿子常年不回家。 由于老奶奶有心脏病、高血压、高血糖，所以家里有一台呼吸机，桌面上也摆满了各种药品。 何炅哽咽着说：...
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- 吴昕上节目被医生骂：自律，才是治愈一切的良药
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作者：小椰子 来源：精读
今天是精读君陪伴你终身成长的第2230天之前在综艺《我家那闺女》里有这样一幕：养生女孩吴昕，每天闭眼吞下多种保健品。沉迷养生的吴昕，自曝随身携带药盒，每天吃下大量的美白丸钙片护眼片......到了第三期，吴昕去看医生就被劝告可能“肝损伤”，还被劝别乱...