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- 每天吃1勺，让你夜夜睡的好
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作者：学姐优选 来源：物道美学
WUDAO AESTHETICS 皮肤发黄松弛、气色差，记忆力下降，头发一大把一大把的掉…… 其实都是睡不好会带来的问题。 如果不好好调理，人会老的特别快。抵抗力下降、肝脏受损、湿气入侵、心情焦虑…… 严重起来还可能 引发心脏病、高血压、甚至老年痴呆 等，破坏整...
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- 你过得不好，是因为不够爱自己
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作者：学姐 来源：物道美学
WUDAO AESTHETICSWUDAO AESTHETICS一个爱自己的人，懂得人的一生当为自己而活。 前阵子，见到很久没联系的朋友小D，有些刮目相看。 去年她离婚后，工作也不顺利，整个人心力交瘁，瘦了一圈，黑眼圈重得妆都掩盖不了。聊天时，也很少笑，生活里好像没什么开心...
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- 袁隆平：87岁开荒种稻，得独一无二的好米，再创世界奇迹
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作者：学姐优选 来源：物道美学
WUDAO AESTHETICS · 限时71折 · “百味之上” 是饭味 世间难得的中国好米 眼前这碗米，若说是 “世上生长环境最严峻、又超好吃的米” ，也毫不为过。 它，叫 袁米 。饱满晶莹的米，不烂、不黄、不碎。 自然润白、微泛油光，那是上等好米才有的润泽。 久违的...
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- 用过它的人，从此再也没有长过痘
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作者：学姐优选 来源：物道美学
WUDAO AESTHETICS你可能长痘十多年了，但你真的知道什么是痘痘吗？ 其实 痘痘的真名叫痤疮 ，本质是由不同细菌引起的毛囊炎。 毛囊是长毛发的部位，分布着很多油脂腺，一旦肌肤新陈 代谢慢，表面角质层过厚，油脂无法排除就会堵塞毛孔。 不及时处理就会演变成...
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- 野生草鱼做的酱，超下饭！3天卖光5万瓶
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作者：学姐优选 来源：物道美学
WUDAO AESTHETICS夏天燥热，不想吃得太油腻，太清淡又吃不下饭，怎么办呢？ 来点 “集百搭和美味于一身” 的手工鱼排酱就最合适不过了。 一碗普普通通的白饭，再配上私人珍藏的鱼排酱， 风味十足，鲜辣开胃 ，好吃还不费事儿！ 超“和味”的万能酱，对一切食...
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- 橙子做的清洁液，洗得干净又安全
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作者：学姐优选 来源：物道美学
WUDAO AESTHETICS洗碗可以说是全世界最累的家务活了，其他家务可以一周做一次，但洗碗却是每天都逃不了！ 而且 洗完后餐盘滑腻，手却很涩、干燥，易过敏肤质还会脱皮 。 因为你用的洗洁精 添加了大量的防腐剂、荧光剂、香精色素、增稠剂等化学成分 ，才能确保...
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- 身材好的人都在吃，一块就能撑完半程马拉松
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作者：学姐优选 来源：物道美学
WUDAO AESTHETICS很多人都有吃零食的习惯，吃得最多的就是薯片、辣条之类的~偏爱 高热量和重口味 。吃着很爽，但是吃多了 肠胃受不了 ，容易拉肚子，而且还很容易长胖。 有什么零食可以既补充能量，又健康养生呢？ 坚果。 《中国膳食指南》建议我们每天都要...
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- 会吃的人，往往也长得好看
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作者：学姐优选 来源：物道美学
WUDAO AESTHETICSWUDAO AESTHETICS夏天暑热，天气干燥沉闷，很容易滋生燥火。 俗话说， 润燥必先润肺 ，光喝水是不够的，喝点枇杷膏最合时宜，润肺又降燥。 ▲顶级枇杷膏，都加入枇杷老叶熬制 但是普通枇杷膏都是用 果肉和果皮 做的，当果酱调调味还可以，止...
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- 牛奶，为什么一定要喝新鲜的？
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作者：学姐优选 来源：物道美学
WUDAO AESTHETICS最近有粉丝在后台问，有什么好喝的牛奶推荐，学姐只想说， 喝奶，一定要喝新鲜的！ 学姐最近喝的就是澳洲Single Estate全脂鲜奶，自有牧场，奶牛自己养， 鲜奶现挤现加工，飞上四五天来到中国，喝一口，鲜甜无比 ，顿时觉得以前喝过的都不算...
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- 风靡吃货圈，好吃不胖
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作者：学姐优选 来源：物道美学
WUDAO AESTHETICS谁说减肥就不能吃零食？谁说吃多了零食都会长胖？ 最近试吃了好多好吃又不会长胖的零嘴，又香又脆，下午饿了、晚上煲剧时抓一把，和朋友们边吃边聊天，超幸福。 特别要推荐的是其中的两款最爱： 红藜麦坚果芝麻海苔酥、红藜麦混合谷物棒，没...