引导语：理解能增进彼此间的关系，能拉近心灵的距离，理解能让我们变得更加宽容。
在我们的日常生活中，时常遇到有的人发出自己的感叹：总认为自己苦闷、烦恼、忧郁，单位、家人都不能理解他，别人都敬而远之看不起他，造成自己心里压力大，工作不求上进，生活没有信心，整天垂头丧气，无精打采，有时碰到不顺心的事，火气来得特别快，八方不称心，事事不如意。这就是缺乏人与人之间的交流和心与心之间的沟通。
古人云：物以类聚。苦闷、烦恼、悲观的人周围大都是悲观者，想要改变命运就必须跳出这个圈子，走向活跃的人群中，向乐观者学习，放下对自己的诸多限制，改变根深蒂固的旧观念，在生活上、精神上、工作上“盘活”自己，把印在脑海中不愉快的画面去掉，丰富自己的活力和创造力，多与周围的人沟通交流，善于理解他人，同时也争取他人的理解。
中国有句俗话：三穷三富过到老。这话说得不无道理，欢笑着过日子是一生，苦闷、烦恼、悲观着过日子也是一生。那么我们为什么不来一场清洗大脑的风暴呢，以刮走心灵中的乌云，理清人生的思路，放下原来的架子，倾听周围人的意见，把自己容入到社会的人流中，把社会的人潮看成是自己的大家庭，把自己当作大家庭里的一员，只有这样你才能感到社会的温暖，周围人的亲切，工作和生活你才能无苦闷、烦恼和忧郁。 wWw.wenzhangba.cOm
给别人掌声，自己周围掌声四起，给别人机会，成功正在向自己走近，给别人关照，就是关照自己。人需要理解，理解何偿不是相互间的呢，人人需要理解别人，人人也都需要被他人理解。我们生活中需要理解，工作中需要理解，家庭需要理解，社会上需要理解，只有诸多的相互理解，善待他人，人才能生活的坦荡、快乐和幸福。
理解的形式，是人与人之间通过语言交流和沟通所达到的，但交流和沟通必须是建在信任的基础上，信任在人的理解中占据了很重要的位置，没有信任是很难在一起面对面、心与心地交流和沟通的，往往不理解的主要原因之一，就是相互间的不信任造成的。
人要学会播种、学会珍惜、学会理解、学会聆听别人的倾诉。每一个人的生活履历，都是一部蕴藏丰富内容的教科书，都可以供你阅读和吸取有益的养分，从而警醒自己，避开前进中的沼泽。因此我们在工作和生活中，要善待他人，宽容他人，理解他人。