柏拉图说：
如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
人生，最难得的是放下。
1.
放下过去，就是放过自己
去年，演员刘嘉玲做客一档访谈节目，曾被问及如何看待当年轰动全香港的绑架案。
1990年，事业如日中天的刘嘉玲，在拍摄《阿飞正传》期间，被人强制拖走，连续长达几小时被限制了自由。
本来以为这件事情就此落下帷幕，没想到12年后，有人匿名把刘嘉玲当时被绑架时拍下的部分照片，寄给了香港一家知名杂志。
该杂志将照片在封面上醒目刊出，让刘嘉玲再度陷入到舆论的暴风雨中。
幸亏，彼时的梁朝伟，一直陪在她身边，才让她终于挺了过来。
如今，再度谈及这段往事，出乎所有人的意料，刘嘉玲没有指责、没有抱怨，而是这样说道：“因为这件事情，我反而长大了。我原谅，我原谅所有人，原谅全部。”
这个聪慧的女人明白，过去发生的种种，我们已经没有能力去改变。
如果让自己一直沉溺在过去的阴影里，不但会让自己的脸上少了笑容，更会让身边关心自己的人留下伤痛。
但可惜的是，这个世界上，并不是所有的人都活得这么通透，总有一些人，不明白这个道理，最终带着痛苦生活，过得生不如死。
有一天，一灯大师带着已经悔悟的裘千仞来到瑛姑面前，向瑛姑道歉。
没想到，当这个杀害瑛姑孩子的仇人真的出现在瑛姑面前，瑛姑竟然不认得。
一灯大师忍不住感叹：“这人便是裘千仞！你连他相貌也不认得了，可是还牢牢记着旧恨。”
路遥说：“你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。”
是啊，再大的仇恨、再多的痛苦、再不堪的过去……
其实都已经发生了，我们根本无力去改变。
不念过去，不畏将来。
放下过去，实际上也是放过自己。
2.
有句话说：“烦恼障品类众多，若不执我，无烦恼故，我执为根，生诸烦恼。”
人有了执念，就会被束缚。
猎人把椰子挖空以后， 在里面放上猴子喜爱的食物。然后在椰子上面开一个小洞，把椰子绑在树上。
猴子闻到香味，就会爬到树上去，到椰子里面去掏食物。
等到猎人到来的时候，猴子因为不甘心放下手中的食物，所以不肯松开爪子。结果反而困在椰子边上，被猎人抓捕。
其实，抓住猴子的，哪里是猎人呢？根本就是猴子自己的执念。
人也一样，如果总是被执念所扰、被欲望所困，就会在生活的泥淖里越陷越深。
佛曰：“一念放下，万般自在。”
当我们握紧拳头，反而手里什么都抓不住；而当我们松开双手，才能尽情拥抱世界。
我的一个同事，因为一直很想升职，于是天天在单位抱怨，觉得领导不好，觉得命运不公。
后来，因为眼看升职无望，加上来的新人又很多，他害怕中年失业，不得不把时间和精力放到工作上。
这个世界有时候就是这样，越是想得到的，越是得不到。
所以，与其让自己被执念所困扰，不如选择放下吧。那才是与自己真正的和解。
3.
懂得放下，才能拥有
有一次，他像往常一样去捕鱼，可是辛辛苦苦好几天，却一无所获。
他感到非常沮丧，甚至开始抱怨命运的不公。直到一抬头，他看见了天上那一轮圆月。
在那一刹那，他恍然得悟，于是留下这首流传千古的禅诗：
千尺丝纶直下垂，一波才动万波随。
夜静水寒鱼不食，满船空载月明归。
是啊，就算没捕到鱼，可是我看到了这明朗的月光，这何尝不是另外一种形式的拥有呢？
很多时候，我们之所以得不到，其实就是因为我们放不下。
放不下名利，就得不到轻松。放不下仇恨，就得不到快乐；放不下过去，就得不到解脱；放不下执念，就得不到自在。
当我们把失望、痛苦、丑恶等通通抛弃，才有更多的空间，来容纳快乐、幸福和美好啊！
哲人说：“人并不是拥有的时候才学会了放下，而是没有的时候逐渐懂得了放下，然后才开始拥有！”
放下，其实不是真正的失去，而是另一种形式的拥有。