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【
世界上最简单的防中风、痴呆、降血糖的动作竟然是踮脚
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中立
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安莹
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踮脚是最远端的肌肉控制和肌力训练，最简单最靠谱。办公室久坐的懒人们，为了您的大脑健康，动动你们的脚爪吧！老人们，为了减慢大脑衰老，请试着动动吧。
2017-03-10发表
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