作者首先提出了青春之宝贵的观点，同时又诉说了青春时期最重要的三件东西，书籍，时间还有健康。书籍给人以知识启迪，时间是衡量一个人生命的长短，是享受一切的前提，而健康更为重要，如果此刻你失去了健康，那么你将失去一切。