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【情感】别让焦虑控制了你的生活
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中立
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冀原
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让我们从现在开始，慢慢来，作一个自控力策略。无论何时何地，当我们冲动、焦虑和愤怒时，都等一分钟再决定是否发怒和冲动，你会发现如果吵去心也去，如果静来心也静，即便浮浮沉沉琐事浮上来，未来还在健康还在。
2018-11-28发表
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