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【
从容 是真正的优雅 惬意的生活
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中立
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越岷
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调整心态是最关键的。一是向自己强调任务的不可逃避性。二是适当奖励自己。不管结果如何，只要能立刻行动，就在事后给自己一定奖励，激励自己不拖延。
2018-10-29发表
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