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【
一种简单又强大的减压方法
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中立
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冀原
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正念是一种简单而强大的缓解压力的方法。其实稍稍有一些压力是没有问题的。即使有大量的压力也是没问题的，只要你能处理它，知道如何从压力中定期放松自己。
2018-02-07发表
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