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【
明日大雪，30年来最冷的日子来了，不懂规矩要吃亏，为了家人赶紧
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中立
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安莹
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大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，并要收敛神气，起居调养宜早眠晚起。早晚温差悬殊，早睡以养阳气，迟起以固阴精。
2017-12-06发表
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