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用“健康食物”当零食,就“健康”了吗?】的用户评论
评价:中立好评差评
零食是指非正餐时间所吃的各种食物,食量和食用时间都要注意。
2021-10-29发表 回复 举报
可以考虑选择富含蛋白质、碳水化合物的零食加以补充。
2021-10-29发表 回复 举报
用“健康食物”当零食”,真的不健康。要合理食用。
2021-10-29发表 回复 举报
吃零食后要注意口腔卫生,尤其是儿童青少年,应养成早晚刷牙、减少吃零食次数、吃零食后漱口的习惯。
2021-10-28发表 回复 举报
应根据体重及正餐摄入情况选择适合自己的零食,并控制摄入量。
2021-10-28发表 回复 举报
在同类零食中应选择能量较低的,以免能量摄入过多。
2021-10-28发表 回复 举报
对于吃零食人们一直有种看法,认为吃零食是不好的习惯。
2021-10-28发表 回复 举报
零食不仅孩子们爱吃,也是许多大人的所爱。
2021-10-28发表 回复 举报
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