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当恐惧来临，我们要怎么做？
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中立
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越岷
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当恐惧来临的时候，我们不应去逃避，也不是要去战胜恐惧，而是要走进恐惧。要有勇气面对恐惧，要学着接纳恐惧，要仔细辨识恐惧，要仔细思考恐惧在提醒我们什么，要做些什么事情避免问题发生。
2017-01-07发表
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