编者按：第一步

　　●欲做精金美玉的人品，定从烈火中煅来；思立掀天揭地的事功，须向薄冰上履过。 ----洪应明《菜根谭》

　　●孤云出岫，去留一无所系；朗镜悬空，静躁两不相干。 ----《菜根谭》

　　●淡中知真味，常里识英奇 ----《菜根谭》

　　●文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做到极处，无有他异，只是本然 ----洪应明《菜根谭》

　　●岁月本长，而忙者自促；
天地本宽，而鄙者自隘；
风花雪月本闲，而扰攘者自冗。 ----洪应明《菜根谭》

　　●蛾扑火，火焦蛾，莫谓祸生无本；果种花，花结果，须知福至有因。 ----洪应明《菜根谭》

　　●天之道损有余而补不足，人之道则不然，损不足以奉有余。 ----老子《道德经》

　　●鱼得水逝，而相忘乎水，鸟乘风飞，而不知有风。 ----《菜根谭》

　　●冷眼观人，冷耳听语，冷情当感，冷心思理。 ----洪应明《菜根谭》

　　●天欲其亡，必令其狂 ----《老子》

　　●宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。 ----洪应明《菜根谭》

　　●将欲取之必先与之 ----老子《道德经》

　　●千金难结一时之欢，一饭竟致终生之感。 ----洪应明《菜根谭》

　　●为善不见其益，如草里冬瓜，自能暗长；为恶不见其损，如庭前春雪，势必潜消。 ----洪应明《菜根谭》