1、生命中最重要的是精神层面的成长，灵性的成长。除此之外，任何外在的成长都是虚假的、垃圾般的成长。如果没有内在的成长，生命将是非常丑陋的，要多丑陋就多丑陋。 ----张方宇
2、在权力中心的周围，聚集着追逐权力的人。在巨额财富存在的地方，不乏觊觎者蛰伏在四周。在娱乐明星的身边，围绕着狂热和充满色欲的追星族。在一堆牛粪的上方，无数的苍蝇在飞舞，成群结队的屎壳郎也心急火燎地赶来，准备一同分享这顿盛宴。 ----张方宇
3、在匆匆忙忙当中，一切都错过了。人们不仅急着赶路，他们头脑中的意念也一直在奔跑，这样一来，最美的景色也会错过。 ----张方宇
4、真理的反面是谎言，谎言的反面却未必是真理，而可能是另一个谎言。 ----张方宇
5、人来这个世上，他一生也很难实现几个自己的目标或愿望，只有死亡是被保送的。人一生下来就入了党，当然是死党。 ----张方宇
6、敢于直面生存的空虚，敢于正视死亡的黑洞。 ----张方宇
7、人类生活得非常不自然，他们在野心和与他人的争斗中度过了一生，他们变得很坚硬，而且他还是个囤积者，这样一来，当他们从死亡的悬崖上掉下来就变成了一次惨烈的硬着陆。 ----张方宇
8、人的私欲使其不厌其烦地扩充自己的财富和子孙后代，整个人类都处于一种自残的状况。 ----张方宇
9、医生开出的药方，如果不是字迹潦草得让病人完全看不懂，就不足以显示其医术的高深。 ----张方宇
10、多数人的方式都是试图用物质来垫高自己的精神，但这种手段与踩高跷有什么区别呢。 ----张方宇
11、错误的东西迟早会显现出它的全部恶果。很显然，我们的身体就是这样一个错误，它不可避免地走向衰老、疾病和死亡，最后变成一具腐坏的尸体。 ----张方宇
12、有时候，这个世界就像一把锉刀，专门修理各种毛刺。 ----张方宇
13、历史上发生过无数的战争、政变和革命，每一次都是轰轰烈烈，不同的面孔轮番上台，一种意识形态取代另一种意识形态，唯有人内在的腐化本性纹丝不动。改朝换代只不过是各种偏见、不幸和灾祸的巡回演出，只不过是从一个死胡同钻进另一个死胡同。 ----张方宇
14、看看你自己周围都是些什么样的人，想想你和他们之间发生过的事情，看看报纸和舆论都在报道些什么东西，再看看这个世界的主流是什么。这个世界真的值得你活在它里面吗？这个世界值得你把自己的后代也带进来吗？ ----张方宇
15、每一个美少女的背后都隐藏着一个老太婆，每一个帅哥的背后都隐藏着一个糟老头子。我们过分地执着于色相，但事实上没有比姿色更会吹牛的了。 ----张方宇
16、小孩的天真是因为他们的无知，但他们注定将被知识所污染，智者的天真是因为他们的觉悟，他们已经从污染中走出，他们再度变成小孩。 ----张方宇
17、时尚的东西几乎都不会沉淀为经典，因为它的骨子里是平庸的，时尚是多数没有自己真正内涵和独特性的人用来显示自己品味的一个东西。 ----张方宇
18、在爱情这件事上，男人的趣味比女人更低。男人的基本动机是性，至于女人尤其是有姿色的女人，只有当一个男人能为她提供安全感以及舒适的生活，她才肯付出自己的爱。 ----张方宇
19、男人如果认为女人短视，那他们就错了，这是一种严重的误解。女人因为不太去操心未来和远处的事，所以她们更能够活在当下，更能够活在现实和真实当中，所以她们的人生比男人过得更充分，也更尽致。女人对生活的理解方面是大智若愚的。 ----张方宇
20、人们喜欢去热闹、喧哗的地方是为了要掩盖掉自己内在的焦灼和鼓噪，或摆脱无聊和空虚，他们害怕静下来，因为内在的纷乱更难忍受。 ----张方宇
21、人一旦变得清醒，他就会对自己身处这样的一个世界而感到惊骇。一个人越清醒，他就越是觉得这个世界不是他应该来的地方，更不是他应该待下去的地方。 ----张方宇
22、头发的下场就是一穷二白，不是变少就是变白。 ----张方宇
23、音乐给人带来的变化是缓慢的，但也是非常深刻的，它会渗入到整个人当中。
24、我们的制约不是来自外在的社会制度，而是来自于我们每个人的内在。外在只是内在的延伸，正是我们大多数人内在的合力造就了目前这样一个社会。如果我们每个人的内在不发生深刻的改变，那么任何暴力革命和颠覆都是徒劳无益的，我们仍然被禁锢在原来的监狱里。监狱永远是一样的，只是看守换了。 ----张方宇
25、狭隘狂热的民族主义只是个人自恋与傲慢的延伸。 ----张方宇
26、死亡是一切正确知见的校准器。 ----张方宇
27、有了从个别现象看到本质、再从本质联想到其他现象的洞察力，各种比喻就会信手拈来。 ----张方宇
28、臊味是骚动的生命散发出来的气味。 ----张方宇
29、同样一个人，当你对他感觉好的时候，你会觉得他哪儿都好，即便他身上明显的缺点也无关紧要；但是当你对他感觉不好的时候，你就会觉得他一无是处，即便他的优点也是可憎的。 ----张方宇