●别不思进取整天怨叹为什么没人喜欢你，有那功夫不如开始一步步拾掇下自己。形象抱歉就健身美容，动动刀子也不是不可以；无法（不想）以外表取胜就丰富好内在，在擅长的领域做出点儿成绩，把自己锻炼成积极有趣有亲和力的人——总之，“赏心”和“悦目”你至少得占一样吧？要不别人凭啥要喜欢你，对吧？ ----鹿满川《此时此刻相爱的能力》

　　●西红柿只需洗净切好就可以吃，而且抗氧化成分丰富，既方便又健康。熟食的话，也有多种选择。将西红柿熬煮成意大利风味酱汁，就可以浇在鱼或肉上制成一道正宗的意大利料理。想做成中餐，可以炒或做成汤，都非常美味。 ----艾丽卡·安吉亚尔《成为世界第一美女的减肥法》

　　●人的阅历像圆，圆的面积即阅历，周长即看见的世界。阅历越丰富，看见的世界就更宽广。自己走过许多地方，却仍不会生活，看不清人生，因为重要的不是哪里的景，而是遇见了景中的人，也许是或喜或悲的她，或许是玩世不恭的他，他们都是有故事的人，自己作为听众，仿佛经历过他们的人生旅途一般，不同的人和事，总能给人各种不同的感受。而这些感受，就像一副眼镜一样，让假性近视的自己认清整个世界，才会知道自己有多么的渺小。

　　●女人最大的安全感，只能是自己给予自己的。一份安稳的工作，随之增长的薪水，对于未来的规划，多样丰富的圈子，以及不算走样的外貌和身材。

　　●在这个理想的生活中，你的人际关系如何？你梦想一个丰富的家庭生活，大家经常一起交流吗？你们会如何交流？你觉得轻松自如吗？晚上回家时，你会做什么？你回家的目的是什么？你会不会希望有一天，在你的家庭生活和工作之间找到完美的平衡？也就是干劲和平静之间的平衡？ 理想生活会是什么样子？决定什么对你有价值、什么是你该放弃的，为这个理想生活描绘图像，就是迈入梦想的开端。 活动 描绘你想要的生活图像 请写下5个你理想的生活图像： 请描述一个理想生活应该是什么样子的？ 以上是大多数人不太有时间问自己的问题，我们经常安于现状，很少去想象其他生活方式。 ----彼得·沃尔什《瘦子房间的秘密》

　　●说白了，我现在的内心更丰富，但我真的不想让身边的人看到。其实，不就是一种“禁”么？

　　●那些看上去无用的努力，终将让你变成一个更好的人。让你变得更有趣，更丰富，更有血有肉。因为人生本就没有输赢，只有经历，成长，还有爱。

　　●再穷也要留买书的钱，因为你要丰富自己，这是一种态度；再穷也要留买化妆品的钱，因为你要取悦自己，这是一种心情。

　　●难道就因为我一贫如洗，默默无闻，长相平庸，个子瘦小，就没有灵魂，也没有心肠了吗？——你想错了——。我的心灵跟你一样丰富，我的心胸跟你一样充实！要是上帝赋予我一点姿色和充足的财富，我会使你同我现在一样难分难舍！我不是根据习俗，常规，甚至也不是血肉之躯同你说话，而是用我的灵魂同你的灵魂在对话，就好像我们两个人穿过坟墓，站在上帝脚下，彼此平等——本来就如此！ ----夏洛蒂·勃朗特《简爱》

　　●见异思迁不是因为他感情丰富，而是他根本就不具备爱人的能力！

　　●梦想不是让一个人瞬间伟大，而是让一个人拥有希望和色彩。梦想不一定能成就你的人生，但一定能丰富你的人生，这就是梦想的魅力所在！

　　●我旅行是因为我喜欢到处走动，我享受旅行给我的自由感，我很高兴摆脱羁绊、责任和义务，我喜爱未知事物；我结识一些奇人，他们给我片刻欢愉，有时也给我写作主题；我时常腻烦自己，以为借助旅行可以丰富个性，让我略有改观。我旅行一趟，回来的时候不会依然故我。 ----毛姆

　　●过去的诗人在他们的寓言故事里找到的面包，比起富人巧取豪夺而来的金库里找到的更多。许多诗人因为对寓言的雕琢，最终丰富了他们的时代，反观许多人贪得无餍，最后只在囤积的财富中死得毫无意义。 ----Giovanni Boccaccio《Decameron》

　　●人类渴望寻求经验的完整与丰富，但是当这些索求迷失在烦乱的日常生活的作息表之中，我们便会往他处寻求。当你将身外的牵绊降低到最少时，你那训练有素且敏锐的心灵，顿时落入无法忍受的真空之中。而这就是事物的本质：为了要填补这份真空，你发现了人类的天性——拥抱大自然。 ----Edward O．Wilson《生命的未来》

　　●爱情，像一首诗，蕴含丰富哲理的诗。像一只小船，仿佛航行在宽阔的长河里。有时会风平浪静，行驶顺利。而有时却会惊涛骇浪，行驶艰难。爱的路漫长而多彩，是洒在久旱大地上的一场大雨，使孤寂的人获得心灵的慰藉。 ----赵帅《未尝、何来苦甜》