编者按：No pains . No gains

　　●我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口、怎么包扎；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的创痛，怎么获得心灵深层的平静；心像玻璃一样碎了一地时，怎么收拾？ ----龙应台《目送》

　　●月光如流水一般，
静静地泻在这一片叶子和花上。
薄薄的青雾浮起在荷塘里。
叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；
又像笼着轻纱的梦。
虽然是满月，
天上却有一
层淡淡的云，
所以不能朗照；
但我以为这恰是到了好处
——
酣眠固不可少，
小睡
也别有风味的。
月光是隔了树照过来的，
高处丛生的灌木，
落下参差的斑驳的黑
影，
峭愣愣如鬼一般；
变变的杨柳的稀疏的倩影，
却又像是画在荷叶上。
塘中的
月色并不均匀；
但光与影有着和谐的旋律，
如梵婀玲上奏着的名曲。 ----朱自清《荷塘月色》

　　●一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。 ----尼采

　　●唯有我们觉醒之际，天才会破晓。破晓的，不止是黎明。太阳只不过是一颗晨星。 ----梭罗《瓦尔登湖》

　　●太疼的伤口，你不敢去触碰；太深的忧伤，你不敢去安慰；太残酷的残酷，有时候，你不敢去注视。 ----龙应台《目送》

　　●如果你生活是一种无法抗拒的、无法改变的痛苦里，那么这种痛苦将是你的幸福！给自己一个希望和勇气，大喊没有什么大不了的！慷慨的说句“大不了就是一死”！ ----黑格尔

　　●不是无情，亦非薄幸，只是我们一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个？生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。 ----安意如《人生若只如初见》

　　●我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。 ----梭罗《瓦尔登湖》

　　●能在们必为昨过是的泪，走多认并自湿今过是的阳光。 ----柯柯 覃卓颖《这一到样，若不珍惜，谁能许你未来》

　　●天还未黑，云怎敢灰；雨还未下，风怎敢吹；瓜还未熟，秧怎敢枯；花还未落，树怎敢死；你还未嫁，我怎敢老。 ----汪国真《怎敢》

　　●烟花不会让人懂得，它化作的尘埃是怎样的温暖，他宁肯留下一地冰冷的幻象，一地破碎。如果你哀伤，你可以为他悼念，却无法改变它的坚持。 ----安意如《人生若只如初见》