编者按：各在有十大咖小众讲写作，我看内岁物月么们内岁物月么中的写作，我看内岁物月么们是如有十写作。

　　1、最大的挣扎并不是在真正提笔写的时候，而是得努力克服既怕成功又怕失败的恐惧心理。 ----娜妲莉·高柏

　　2、不忘自己最从知道了艺术家之约，总想着在自己的生活里添加艺术之约的香料

　　3、后边又进行找句子的练习，在自己平时写的一些文章中找出哪些是自己不想写但是又不得不写的句子，哪些是自己看着无感的句子，哪些是自己想写的句子。

　　4、如果想成为好作家，就必须做三件事：多多阅读、仔细深刻地倾听，以及多多地写。 ----娜妲莉·高柏

　　5、常挂笑容，有问有答，而且要保持友善。 ----娜妲莉·高柏

　　6、人得以随心所欲地思索脑袋里油然而生的想法，而后将之写下，并使其言之有理。 ----娜妲莉·高柏

　　7、每当你觉得已经把该讲的束西都讲完时，不妨再推自己一把，往前再走几步。有时你以为自己已经完成了，其实你才刚要开始呢。 ----娜妲莉·高柏

　　8、写作的人、纸、笔、思绪，统统都不见了。你只是写啊写的，别的事物都消失了。 ----娜妲莉·高柏

　　9、学习写作，还得在西方与古典中寻。 去古典中体悟最美的抒情；往西方练习简约的叙事之道。 ----阳志平

　　10、纪录生活的细节不啻挺身而出，反抗具有强大杀人力量的炸弹，反抗过度要求速度和效率。 ----娜妲莉·高柏

　　11、这本书的理念早已像堆肥一样层层叠叠的在心底累积、酝酿，并且在她每日的自由书写，与每次的写作教学中反覆锻鍊 ----娜妲莉·高柏

　　12、身为写作人，行走在这世上，我们须时时与当下连线，部分的自己须保持警觉，亦即像禽兽般的那一部分感官，注视、观看并留心路标、街角、消防栓和报摊。 ----娜妲莉·高柏

　　13、保持练习。他们在爬梳他们的心，把表层浅浅的思绪翻转过来。 ----娜妲莉·高柏

　　14、就像你在早晨那样写作——写什么都行。不管内容有没有意思，不管是押韵的五行打油诗还是无韵诗；写写你对上司、秘书或老师的看法；写一个故事大纲或对话片段，或描写一个你最近注意到的人。不管写得多么缺乏连贯、马虎潦草，都要坚持写下去。如果你必须写，你就能写。“我发现这个练习相当困难”，那么写出来你认为造成这种困难的理由。一天一天地改变抱怨，直到你再也不会觉得困难。 ----多萝西娅·布兰德

　　15、写作就是在探索，你想探索你和某个题材的关系，而不光是查出它在辞典里的定义便行。 ----娜妲莉·高柏

　　16、写作是件和心灵无可分割的事情。如果你和内心连接紧密，你几乎就找到了写作的钥匙，但如果你学会了和万事万物相连接，你几乎就踏上了真正的写作之路。

　　17、个月写完一本笔记本。( 我总是为自己设下写作的行动纲领。) 把本子填满就算，那便是练习。 ----娜妲莉·高柏

　　18、拿本诗集，随意翻开一页，抓一行抄下来，就从这一句开始写。有位朋友称这方法为「离页书写」。 ----娜妲莉·高柏

　　19、放大和延长你的觉受。这是最重要的秘密。
这个过程中，进行行禅是最好的办法。

　　20、善写不仅仅是一个实用技能，它是一个人在与周边世界的交流中所生发起来的，理性的优雅和能量。

　　21、让整件事如花一般的绽放：诗和写诗的人，并对这世界常保善念。」 ----娜妲莉·高柏

　　22、文学的责任是要让人保持清醒、活在当下 ----娜妲莉·高柏

　　23、能力好比是地表底下的地下水。」无人拥有这水，然而你可以汲取。你努力下工夫汲取，它终将归你使用。所以，只管不断练习写作，一旦你学会信任自己的心声，便得引导这声音。 ----娜妲莉·高柏

　　24、大标题、小标题常用词，请使用以下常用词汇：
当下、爱、智慧、能量、生命、自己、孤独、静心、环境、自我、灵、真实、 深处 、洞察、 体会、本原、简单、清新、自然

　　25、写作的背后，是无数个日夜的阅读积累，是无数回反复修改、细细揣摩。即便是开窍式的文笔突飞猛进，也不过是因为你之前付出过的辛勤与努力。

　　26、灵感意味着「吸纳」，吸纳神灵，你的世界因而变得比本来的宽广，而初始的意念随即显现出来。 ----娜妲莉·高柏

　　27、一旦你学会信任自己的声音，并容许那个有创造力的声音从你体内流泄而出，便可引导这个声音来写短篇小说、长篇小说和诗，或者校正旧作等等。 ----娜妲莉·高柏

　　28、唤醒深蕴在你内心的故事和影像。 ----娜妲莉·高柏

　　29、透过其文字唤醒读者的感受。作者牵着读者的手，引导他们走过有苦有乐的幽谷，可是绝口不提苦乐二字。 ----娜妲莉·高柏

　　30、需要看的书＆ 了解的东西
<创意，是一场灵魂交易>
直觉力 、
成为作家
创作者的能力模型