●我是无法明白，人一旦开始沉默就不可能再开口了，这种沉默甚至会持续很多年，上百年。儿时，我是幸福和自由的。但多年后的那天夜里，在色拉塞尔维大街上，我明白了什么是无法说话。我还模糊地感到，我对芙颂的爱情最后也变成了这样一种执拗、一个自闭的故事。我对她的爱情，我的痴迷，不管是什么，无论如何也走不到我和她自由分享这个世界的道路上。还在一开始我就在灵魂深处明白，在我讲述的这个世界上，这是不可能的，所以我走上了在内心里寻找芙颂的道路。我认为，芙颂也知道我会在内心里找到她。最后一切都会好的。 ----奥尔罕·帕慕克《纯真博物馆》
●是的，当人生道路的尽头就在眼前时，绝大多数人终于会明白，花费一生时间积攒财富或者嬉戏度日，并不是幸福完满的人生。相反，真正的幸福在于怀着悲悯和感激的心情对待世界，不冷酷无情，不贪得无厌。我们会意识到，我们最珍爱的是那些与我们爱的人共度的时光：选一个好天气漫步海滩，聆听海浪的声音，享受阳光的爱抚，甚至是简简单单的坐在一群朋友当中，因为某个段子就开怀大笑。 ----拉塞尔·西蒙斯《用安静改变世界：如何科学又艺术地冥想》
●幸福源于当下，源于亲眼看到每一秒钟都有无数奇迹在我们身边涌现，而不是匆匆从旁边走过，对它们视而不见。 ----拉塞尔·西蒙斯《用安静改变世界：如何科学又艺术地冥想》
●冥想改变了很多人的生活，他们有生以来第一次不再被自己的想法和情绪牵着鼻子走，而是反过来真正掌控它们。 ----拉塞尔·西蒙斯《用安静改变世界：如何科学又艺术地冥想》
●火蜥蜴〈salamander〉沙罗曼达（或译作沙拉曼达、火蜥蜴、沙罗曼蛇）在中世纪的欧洲的炼金术和地方传说中是代表火元素的元素精灵，和水精灵、土精灵以及风精灵并列。这个元素精灵的概念可以追溯到中世纪炼金术士帕拉塞尔斯的著作中。此外，值得注意的是salamander一词也有蝾螈之意，而欧洲人的确曾把沙罗曼达的神秘属性加在蝾螈身上，并视两者为同一生物。 ----《兽之王如是说》
●你看，白天里我们每个人在生理上都是“醒着”的。但并没有多少人是真正“活在当下”的。
而生活中一切积极、新颖、快乐、美好、有爱的东西，都源自“当下”。
当我说“活在当下”时，我指的是真正与这一瞬间相连相融。外在世界的干扰和喧嚣褪去，你的思想落在这一真实的刹那，而不是过去或将来。
我意识到当我使用类似“瞬间”或是“刹那”这些词语时，一些人可能会觉得有些怪异。他们可能会这么想：“噢，拉塞尔马上要大谈特谈他那些‘禅’的玩意了。”
但“活在当下”这个概念，真的同异国哲学或神秘主义没有什么关系。实际上它是一种每个人都十分熟悉的状态，也是每天我们都在体验（但愿如此）的状态。 ----拉塞尔·西蒙斯《用安静改变世界》
●而生活中一切积极、新颖、快乐、美好的东西，都源自“当下”。
当我说“活在当下”时，我指的是真正与这一瞬间相连相融。外在世界的干扰和喧嚣褪去，你的思想落在这一真实的刹那，而不是过去或将来。 ----拉塞尔·西蒙斯《用安静改变世界：如何科学又艺术地冥想》
●我宁愿试着在他们身上寻找一些小的点，一些我们至少可以求同存异的地方，然后在此基础上发展我们的关系，因为如果我能同他们建立良好的关系，我就有机会通过他们把握想传达的东西传达给他们的听众，这样的话，我也许就能促进一些积极的变化。这对我，对整个社会都是有好处的。 ----拉塞尔·西蒙斯《用安静改变世界：如何科学又艺术地冥想》
●当你成为一个冥想者时，你不仅拥有了一种使身体更加健康的方式，也加入了一个成功者的群体。在这个群体中，人们按照自己的意愿在生活中前行，并将自己的潜能发挥到最大. ----拉塞尔·西蒙斯《用安静改变世界：如何科学又艺术地冥想》