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做到这三点的人了不起,直接年轻三十岁
日期:2019-06-08 22:44:05 作者:韩九叔 来源:国学文化堂 阅读:

做到这三点的人了不起,直接年轻三十岁

  ldquo;饥寒痛痒,父母不能代,衰老病死,妻子不能替。只有自爱自全之道,才是养生的准则关键。”——李庆远《养生自述

  年龄并不是你人生进程的拦路虎,有些人未老先衰,但有些人越活越年轻

  爱自己才是保持健康的最好办法,要吃得好,玩得好,努力自己喜欢的事。

  食之佳肴,心之甘饴

  《黄帝内经》:

  五谷为养,五菜为充,五畜为助,五果为益。

  人是吃五谷的,饮食均衡,不是说什么都要吃,但要吃的全面,至于清茶淡饭是远远不够的。

  不知何时起,老人要吃的只限定到各种保健品,清茶淡饭。

  但大部分老人身体健康完全可以正常饮食,却粗茶清汤过着苦行僧般的生活

  几周之前一位60岁的潮汕大爷火遍了网络,他扬言要吃遍一百种当下年轻人最爱的零食小吃视频里他一边开心的奶茶,吃鸡蛋仔,一边赞不绝口,非常过瘾

  看着视频中大爷满脸开心样子,竟然忘了这是一个年过花甲的老人。

  能吃是福,吃带来的幸福感是其它事物无法代替的。

  心情愉快是最好的精神粮食精神世界丰富了,胃口满足了,生活时刻都充满着十足活力

  生如活水,奔流不息

  行生命之距,赏沿途之花,跋涉万里之遥,垂首细嗅蔷薇

  匆匆的人生旅途记得欣赏路边的风景,即使心中藏着万里征程,也要保持一个愉快的内心

  不被生活琐事捆绑,即使是国务繁忙皇帝,也忙里偷闲,活得轻松自在

  乾隆弘历在位执政六十年,退位后还做了二十八年的太上皇,是历史上最着名长寿皇帝活到八十八岁。同时还是最会“玩”的皇帝。

  据《四库全书简明目录记载,乾隆帝大约作了三万九千三百四十首诗。

  最着名的《全唐诗》总计收入的诗48000首。

  乾隆皇帝一个人写诗的数量已经快赶上整个唐朝诗人总量实在是让人瞠目结舌

  乾隆帝还爱收藏字画,更爱点评批注,历史上的名作大都留有乾隆帝真迹

  人活着开心最重要,多培养自己的各种爱好日子过得精致温柔,才会发现岁月的静好。

  邻居爷爷退休快十年,爱好养鸟、种花,每早都能看到他拎着鸟笼子小区遛弯,人过的精神,日子过得快活

  他嘴边经常挂着“人就要给自己找点事做,这样才有意思。”

  一国之君都如此快意人生,作为芸芸众生,让生活充实起来,让沉寂灵动起来,生命本该如此美好精彩

  身体终究会老去,但一颗不甘沉寂的内心会让身体重生机

  培养自己的爱好,增加生命的厚度,好好爱自己。

  心存梦想,砥砺前行

  不要担心老去,人生只要愿意开始,一切都不晚。

  好汉不提当年勇,英雄莫问往事强。只要愿意开始,只要决心开始,全世界都会为你让路。

  一群平均年龄60岁的阿姨,把广场舞跳进央视春晚,凭的是满腔的热情和不服输的青春梦

  65岁的张阿姨在小区结识了一群爱跳广场舞的伙伴大家一起开始了追梦之旅,把广场舞的舞台越跳越大。

  19年终于登上了央视春晚的舞台,圆了自己的舞蹈梦。

  《喜剧之王》中周星驰说过:“人如果没有梦想,那和咸鱼有什么区别?”因为有梦想人生才变得有意义,为梦想去努力人才活得快乐实现价值

  心中有风的人,站在哪里都可以迎风飞翔

  心中有光的人,即使深处黑夜中也不会慌张

  心中有梦想的人,即使远方也心之所向。

  最炫大爷王德顺创造世界唯一的艺术形式——活雕塑,他想把它带到全世界,但是英语问题让他屡屡受挫。

  终究在44岁时决心开始学英语。79岁开始有意识练习腹肌,80岁时登上国际时装周。

  面对记者采访时,他说:“当你说太晚了的时候,一定要谨慎,它可能是你退却的借口。”

  一位年近半百的老人开始学英语,别人看来这真的有些很难想象,但现实就是,只要你愿意,一切都不太晚。

  心怀梦想的人,每一天都充满了希望斗志,都在向着自己心中坚定的目标不停前进,年龄终究会被满心的热情甩到身后,人生短暂根本有时间老去。

  人活一世,草木一秋,一定要活得精彩,活的开心。

  能吃是福,吃的痛快,吃的开心,越吃越幸福

  会玩是福,玩的畅快,玩的潇洒,越玩越年轻。

  爱拼是福,拼的值得,拼的精彩,越拼越幸运

  在日本有一位105岁的大女孩笹本恒子,她71岁上班,96岁失恋,100岁拿奖,100多岁还在创造奇迹

  她总是笑着说“工作使我对生活充满热情,而爱美,则是我一生必修课

  人如果总做着跟自己年龄相符的事,那就亏大了!”

  人生永远没有太晚的开始,难得人世间走一遭,有想见的人都要去见,有想做的事都要开始做,有想吃的东西就亲自去尝,人活着有太多的事情要做哪里有功夫老去。

  生活的目的在于:

  活得实在,活得自在,活出健康,活出品味,活出快乐,活出豪气,活出尊严

  活得潇洒,笑的坦荡,不要被生活的琐碎和不值得的事折磨自己,拥有一颗年轻的心,你就拥有了整个世上最宝贵财富

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