我与现在的男友交往一年了，他生长在单亲家庭，从小由老人带大，所造成了他的性格十分独立，他很有智慧，思维成熟，也不怕任何因难，我也正是因为如此，在众多追求者中选择了其貌不扬的他。
但让我感到很烦恼的是，虽然知道他很重视我，但他平时从来不主动给我致电、发短信至是网上讯息，也人不表达他对我的感情，日常交往也平淡如水，没有任何的惊喜与关心，我就像一个已经结婚几十年的黄脸婆天天在守活寡！
虽说我本身也不是黏男友的人。但在心理上很需要另一半的支特，沟通过后，他觉得依然无法改变自己长年以来的个人习惯模式，生活照旧。
现在，我天天处于没有安全感的状态下衡量着好坏得失。在此希望能得到张博士的一些帮助。非常感谢！
亲爱的小母猴：
交往才一年，却觉得已守活寡？嗯，听来让人很是心疼……
有些习惯模式的确较难改变，情感依恋（ attachmnent）模式是其中之一。听来你的他因自幼的成长经历，形成了“不要求也不在意”情绪交流的依恋模式，这也是他超级独立的成因，因为唯有如此，他才能避免因期望而感到失望，因付出而觉得有负担。
过分独立，一个人就成了情绪孤岛，联系大大不易。这个状态靠多年形成，要改变得靠长期努力。建议你再和他沟通一次，为了他自己着想，鼓励他去找心理咨询师聊聊，若他接受，你和他的末来才有幸福的希望，若他仍不愿意，你就该向孤岛道别，扬帆启程，去找个情绪交流高手开心互动。祝一切顺利！
张怡筠
也许幸运儿就是你呢！
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