中国人习惯含蓄，爱得沉默似乎是一种美德。自从发红包开始流行，大家找到了一种更简单粗暴的表达方式。
然而技术的变革不该带来关系的疏离，更不该削弱我们对生活的感受力。在新的世界里，年轻人大开脑洞，重拾热情，把爱藏进五花八门的创意里。
我相信，感受和表达美好是一种强大的能力。我们从小红书寻找到7个值得被标记的爱的时刻，主人公们颠覆日常的表达，让我们重新对生活怦然心动。
带奶奶重返20岁
回想起小时候，我经常翻奶奶的衣柜，拿出她珍藏的各种小首饰，戴在自己身上，想象着自己和奶奶一样美。
是什么时候感觉到奶奶老了呢？或许是我发现她偷偷喷香水的时候吧。她记着香水瓶的样子，不知从哪买到一瓶外观一模一样的仿品，虽然香味并不一样，却乐此不疲地用着。
奶奶一头银白色的波浪卷发，每隔一段时间就去固定的美发店，保持头发的卷度和长度。她看到我和妈妈去美容院，自己偷偷办了美容卡，却不敢让我们知道。
我每次化妆，她都在一旁饶*地看着，让我给她也来点腮红涂个口红，然后美滋滋地照镜子。
奶奶82岁了，是那个走在身后，看着我们背影渐渐远去的人。她在努力留住自己的美，在她的心里，是想跟上我和妈妈的脚步，与我们更加亲近。
2015年底，我突发奇想，想给奶奶“造梦”，重返时髦的20岁。我为奶奶搭配好衣服，去网红店留影。一进门，店员和老板就不断赞叹她的穿搭。
我想，如果不是因为这个“梦”，奶奶这辈子都不会穿上潮牌、走进网红店。后来我常常带她去拍照，从我的衣服中选出适合她的，为她搭配。
谁说没有时光机，每次和奶奶拍照，都是她重返20岁的时刻。她在感受我的生活，拉近因时代而生出的距离。
我的老公怀孕了
我还是新手妈妈的时候，孕期特别难熬。每天小心翼翼，挑食，不敢多吃，营养品全便宜了老公。几个月下来，他体重从130斤直线飙升到195斤。
第32周拍孕照的时候，我想让老公也拍个同款大肚子照，感受一下怀孕是什么滋味。老公原本是个爱面子的人，犹豫很久，还是决定满足我的恶趣味。
最终的成片，简直“惊世骇俗”。老公温柔地捧着肚子，仿佛我家闺女真的就在里面。
摄影师描述老公当时的眼神：“柔和充满母性，脸蛋像涂了胭脂一样红到了耳根，比很多孕妈的神态都要像。”
曾有网友把疼痛分为12个等级，其中痛经是8级，而分娩之痛是最高的12级。虽然这是杜撰的，但也可以看出，分娩过程确实很折磨女人。
老公无法和我一起经历痛经和分娩之苦，但是他拍下那组照片的时候，就已经和我共同经历了怀孕。
等女儿长大，我就拿出照片告诉她，她是独一无二的存在，因为全世界只有她是从爸爸肚子里出来的。
那时候我正在为考研做准备，压力很大，头顶像是经常被乌云笼罩，因此常和男朋友吵架。就连他微信消息回得慢了点，我都会单方面跳脚。
男朋友化学很好，喜欢收藏矿物晶体。我时常以为他不懂得浪漫。有一回，他在家里提炼岩石，我却在电话这头骂他。
我误解他了。那天他买了块含有自然金的围岩，想自己试试，能不能把金子用碱法提炼出来。没想到，他真的成功了。
谁说理工男不懂浪漫？相爱的第701天，男朋友把辛辛苦苦手工提炼出来的金子，装进玻璃瓶，送给我。收到这么别致的礼物，我头顶的乌云终于消散。
让我第一次心动的花
这家医院，收治了很多患有白血病的小朋友。因为血癌治疗时间长达数年，所以医护人员和小患者、家长的关系，都很亲近。我的工作，是陪这些孩子聊天、玩耍，希望借此帮助他们暂时忘记病痛。
2015年末，我突然收到一条陌生号码发来的短信：“姐姐，你喜欢什么颜色的花呀？”
可能是医院里某个孩子发的。我从患儿联系表里看到，这条短信来自一名小患者家长的手机。
印象里，那名患者是个十来岁的小姑娘。她小小年纪就要经受化疗、骨穿、静脉穿刺等治疗。这些过程非常折磨人。不过她很坚强，一直努力和白血病斗争。
我和她聊过天，发现她很有才，写字也好看。有一次她在方格本写下“学会坚强，懂得珍惜”八个字，像是在鼓舞自己。
看到短信时，我想她可能要送我喜欢的花。为了让她知难而退，好好养病，我半开玩笑地告诉她：“我喜欢蓝色的。”
本以为她很快就会忘掉这件事，然而年后来复诊时，她还真送了我一大筐蓝色的玫瑰。
那是她花了一下午，亲手折的。
一场迟到30年的蜜月旅行
爸妈为我们操劳了一辈子，往往忘记给自己一些放松，等我们有能力照顾自己以后，他们却有些无所适从，不知该做什么。
我爸妈在上世纪80年代结的婚，那时候结婚一切从简，别说度蜜月，就算婚礼也不一定会有。
今年，是他们结婚30周年，我做了个从南到北的“蜜月”旅行攻略，作为礼物送给他们。
我用两周时间，制定出20天的旅行计划，一共28页，打印成彩色黑白双版本装订成册寄给爸妈，让他们旅行时带着。攻略包含时间安排、出行规划、酒店入住、当地景点、特色饮食和注意事项。
出发前，我给他们科普两人的时尚正确穿搭指南，买了几件衣服，发了一对日本中年网红夫妇的日常穿搭以供参考。
爸妈平时很节省，我怕他们不舍得花钱，就在每个旅行站点留个作业，要他们按照攻略上的景点上交二人的合影。以前都是爸妈看我离家，这一次，我会在机场等他们回来。
两本攻略被爸妈保存得很好，像是要永久收藏的小小美好。
我的手袋，成本一块
我是服装设计专业的学生，上学时经常要买新型材料来创作，这启发了我利用日常垃圾做二次改造。
我开始有意识地把废物保留下来，用不穿的衣服做灯罩、织毯子。把拆快递留下来的塑料袋剪成条状，用9号钩针编成时尚的手拎包。
今年8月在上海，我约朋友开启跑步捡垃圾之旅，不仅可以运动，还改善了环境卫生。沿着城市的道路跑，短短一公里，两个袋子就被路边的垃圾塞得满满的。我发现，环保不是一个宏大命题，而是轻松而可爱的事情。
每一次潜水，都是回家
三年前，我踏上自由下潜的旅程，目的地是大海深处。自由潜水意味着不能携带空气瓶，仅凭自身肺活量调节下潜。海底离水面非常远，一片漆黑、寒冷至极。
我以前怕水，但接触自由潜水后，我渐渐意识到，害怕只是一种幻想。经过多年的训练，我最长的一次屏息超过 7 分钟，这并非取决于我的身高、肺活量，而取决于我的大脑。
在大海里，下潜得越深，压力就越大，我不可能去对抗那个压力，最好的办法是放松，去接受与适应这种压力，与大海融为一体。
极致的生理和心理体验让我相信，人类可以控制自己的身体、可以应对自身的恐惧、可以实现身体与心理二者的极致平衡。在这片安静没有疆界的深海里，我抵达了彻底的自由。
2018年7月24日23时45分，我沉潜至110米的深海。
这是我第14次刷新中国自由潜水深度纪录，中国国旗又一次飘扬在巴哈马迪恩蓝洞。
这些郑重其事的爱意，让我们在庸常生活中找到仪式感，也解绑了所有羞于表达的情感。它们值得被珍藏，更值得被分享。每个用心打造的美好，都让人期待能把偶然的惊喜变成日常。
这些值得被标记的心动瞬间，由真实故事计划联合生活方式平台小红书共同收集。
小红书是标记美好、真实、多元生活的地方，超过一亿年轻人在这里标记他们的美好和感动。
他们坦荡展示自己的真实人生，分享心爱之物，也记录感动的瞬间。
这群年轻人让我们看到，生活中的一切小美好，都值得被标记。
是时候，从这个假期开始，重新爱上你的生活。-----------------------------------------------------------------------本期策划：鲁瑶 刘妍版式：曾杏