阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“好书生活”，再点击“关注”，这样就可以每天和您分享有温度的文字。完全是免费订阅，请放心关注。 人生，就是走走停停的旅程，

　　生活，就是得得失失的过程。

　　过去，终究回不去，

　　未来，再难得继续。

　　人，为什么睡不着？

　　有的是身累，

　　有的是心累，

　　身累浑身疲惫，酸痛难忍，

　　所以很难入睡。

　　心累内心负重，辗转反侧，

　　所以头痛不已。

　　苦不苦，没有人体会，

　　难不难，没有人品味。

　　忙了一天不是不困，

　　烦了一天不是不累，

　　可就是睡不着，

　　背负太多，心里攒了太多委屈。

　　别人在乎你赚了多少钱，

　　却从不问你受了多少苦。

　　外人看到的是你的光鲜，

　　却从不在乎你活得多难。

　　生活很累，

　　没有人安慰，只能独自面对，

　　靠自己一个人支撑所有。

　　睡不着，学会给自己解压。

　　问问你自己，

　　哪件事让你心烦意乱？

　　哪个人让你难受不已？

　　值得吗？

　　珍惜你的人不会任你委屈，

　　在乎你的人不会让你伤悲！

　　人人都有欲望，

　　但并不是谁的欲望都合理。

　　人人都有不甘，

　　但并不是谁的目标都适宜。

　　一切都要切合实际，

　　才能让你稳步向前。

　　困难面前不投降，

　　但阻碍太大，无能力承受，

　　就要学会转弯。

　　感情面前不放弃，

　　但太过委屈，总是受伤害，

　　就要做到离开。

　　别消极，真心付出，

　　别执迷，适度而为。

　　用加法累积快乐，

　　用减法消除怨恨。

　　不好的，让你疲惫的，学会删除，

　　美好的，让你轻松的，学会珍惜。

　　做一个知足的人，

　　修一颗宽容的心，

　　知足对待生活，知足对待感情，

　　宽容对待他人，宽容对待自己。

　　累了，就多休息，

　　别让身体超负荷！

　　好好爱自己，烦心事少点，

　　好好爱他人，感恩心多点！