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如果你的老公总是怀疑你出轨，你觉得是因为什么？昨天，鹿姐在网上就看到了这样一个投稿：
我和我老公是同一所学校的老师，最初就是由同事发展成了恋人最后步入婚姻，如今我们已经结婚十几年，儿子都上初中了。
前一段时间我和我老公吵架，他一口认定我外面有人，我怎么解释都不听。
而事情的起源是他发现我的QQ、微信聊天记录、短信都是删除的，包括和他的记录都删除了。他觉得不正常。
我跟他解释我是因为以前用的手机内存小，不清理记录就会卡，就养成了清理的习惯，所以现在即使换成苹果的，也会习惯性的删除，再加上我加了很多学生的群，如果不删，页面也会很乱。
可是他不相信，我提出可以去苹果售后恢复记录给他看，他却说有的记录无法恢复。
我又提出可以拿我身份证去查通话记录，他却说我和出轨对象一定不是通过打电话联系。
不管我怎么解释他都不听，然后我生气地说：你认为我出轨就出轨好了。他扇了我四巴掌，他认为我承认了。我这句话说得是不妥，可我怎么解释他都认定我出轨，我气急了才这么说的。
我跟他发誓，说我从头到尾，在精神上和身体上都从没有背叛过家庭，甚至用我的父母赌咒发誓，他还是不相信我。
可笑的是我老公都没有具体的怀疑对象，就认定我出轨，我说现代社会，总需要手机号码、QQ、微信等联络工具吧，我不能隔空出轨吧。
我们大学教师平时不坐班，但我除了上课、接送儿子、去超市，基本也不出门，锻炼顶多在家跳操，双休日还有平时晚上都不出门的，我是如何出轨的？
但我老公仍然解释不通，他翻遍了我的手机，最后却说我的东西都给我删了，他是没有证据，也不知道是谁，但我一定是有出轨的苗头的。
其实这种事情已经不是第一次了，不管是在结婚前还是结婚后，他总是怀疑我和其他男人有关系。比如说：
在结婚前，他就一直觉得我和同一办公室的男同事在搞暧昧，但事实是我根本没和那个男同事说过几句话，路上看见也从不打过招呼，更没有那个男同事的任何联系方式。
结婚后，我有一次操作不当，误把电脑D盘内容格式化了，他却说我电脑里有什么见不得人的东西，才急于删除。
还有一次是我生病了，想早点睡觉，就把手机关机了。他发现我手机关机，就一口认定我不正常，而理由是我平常没有关机的习惯。
现在我们夫妻感情已经跌至谷底，他提出来，为了儿子，做名义夫妻，直到儿子上大学，我不知道他为什总是怀疑我出轨，我现在到底该怎么办？我该怎样才能让老公相信我？
@繁花相送：建议你让你老公去看看心理医生！他以前可能经历过什么事，或者原生家庭有什么问题。现在他打了你四巴掌，如果不及时解决，以后可能就是无止境的家暴！
@韩韩韩：说实话，快带你老公去看心理医生，我身边就有一个是这样的情况......一直疑神疑鬼，最后发展到打她，去看心里医生后，确认是精神疾病。
@静心：你老公这是多疑症把，你就别再解释了，解释只会让他觉得你在掩饰，越描越黑。建议你要么带他去看医生，要么以后强势一点，骂他，叫他拿出证据来，你越示弱他越觉得你理亏。
但也有网友认为，其实是她老公出轨了，所以故意找她麻烦：
@蜗牛：我觉得可能是你老公出轨了，然后用“欲加之罪何患无辞”来掩盖他的罪行！还有你太包子了，一直在解释，这样是没用的，你要强势一点，拿出你的态度，让他拿出真实的证据，他都敢打你了，你怎么就不敢骂他呢。
@翠说：我总觉得是你老公想跟你离婚才这样，我给我老公看，我老公说，要么是你老公心理有问题，要么就是做了对不起你的事儿，在故意激你主动离婚或者故意提出做假夫妻，自己想出去找发泄口。
@之上：这种老公不是在出轨，逼你离婚，就是游走在出轨的边界上，他对你的紧逼不是为了减轻道德负罪感，就是逼你情缘不要财产也要和他离婚，也就是净身出户。
还有网友觉得，是妻子有些地方没做好，所以引发了丈夫的不信任：
@三生三世：对待这样怀疑你的老公，肯定是你给他的安全不够。你是不是很多事情都不跟他说，也很少夸他肯定他？我觉得你可以多说爱他，夸他眼光高，谁谁谁都不如他，多跟你老公交流沟通，增加他的自信心。
@L撒：我赞同楼上的，我也觉得是你给你老公的安全感不够，所以他才总是怀疑你，我觉得你可以反过来查他，表达你的担心，你怕他出轨，你质问他，然后他解释你就说以前你怀疑我我也解释，你怎么不听。然后撒娇，一般情况下，只要他感觉得你很爱他，他就不会多想。
@小柏：可能你老公本身有性格缺陷又比较自卑，而你却没给他足够的安全感和信任，你有没有想过，可能是你在生活中的一些行为举止让他有了危机感？或者是与他人相处界限不明显？
@陈：理性看待问题吧，你还是要和你老公坐下来摊开了好好说，要互相交付信任。下次没做过的事千万别乱说，本来你老公就怀疑你，你还一气之下说你出轨了，这无疑是火上浇油啊。
今天鹿姐想跟你们聊聊：你们是怎么看待丈夫总是怀疑妻子出轨这件事的？你们觉得夫妻之间的信任该怎么培养？
你有想问鹿姐的问题，可以点击文末的阅读原文，给鹿姐来信，鹿姐会在每天的“树洞”栏目回复。
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