「 这 是 陪 你 的 第 4 9 4 个 夜 晚 」
X：
见信如面。
首先我得赞扬你，通过你的来信，你能够勇敢地剖析自己，写出自己的自卑和自负，写出自己内心的阴暗面，这是需要勇气的，你很棒。
读了你的信，我不禁想起另外一个问题，为什么青春期的年轻人太多叛逆？
我看过一些心理学的书，书里对这个问题的解答各不相同，但都有他们的道理，而在我的认知里，青春期的叛逆，于挣脱与迷失有关。
来回想一下我们自己的青春期，童年时每天无忧无虑，对家长说的话言听计从，活在一个幻想的世界中，这样的人生会持续十几年。
而后突然在某个阶段，这种当初类似信仰的活法就会崩塌，几乎是在一瞬间，你突然发现有了烦恼，家长的话也有些烦人，世界根本不是什么童话。
于是，我们想要挣脱掉这种曾经的想法，觉得自己已经是一个足够有担当的大人了。
但在这个阶段，却有一个事实被我们忽略了，那就是：我们其实根本还不知道该去往何方，完全没有什么未来可言，没有形成稳定的三观。
叛逆的我们，不懂得理解，没办法宽容，我们根本没有学过这些东西，唯一会的，就是小时候想要玩具时的大哭大闹，所以，我们只能愤怒。
以对抗的形式来获取外界的关注，也要求别人不要再想以前一样看待自己，自己早就不是一个小屁孩了。
想要挣脱以往幼稚单纯的自己，想要快速长大，独当一面，但又不知道该怎么做，迷失在何去何从这个问题里，就只剩下了和这个世界拧着来。
曾经有句话说，成长是一瞬间的事情。
但这个瞬间，可不是真的某件事突然的打击让人顿悟，也不是莫名按部就班突然就觉得长大，而是有很长一段时间的蛰伏期，有诱因，之后突然有了缺口，化茧成蝶。
X，你认知到了自己的自负与自卑，也知晓自己极度缺乏安全感，这些都是好的意识，但恕我直言，你欠缺的，是一个成长的出口。
第一，我们需要同理心。
在信中你说，你可以关爱流浪动物，可以施舍路边的乞丐，可以对陌生人宽容，但你就是做不到对家人同样的理解。
你用近乎完美的标准去看待家人，看不惯女人抽烟喝酒爆粗口，看不惯他们的缺点，想让他们改，觉得这是为他们好。
自己也关上心门，一旦有人靠近就首先远离，别人的过分亲密和对你提出要求，都会觉得不安和害怕。
你善于理解和宽容陌生人，是你体谅这个世界的难处，但你严苛要求亲密的人，又不想让别人和你过分亲近，其实就是少了这份成长中的同理心。
既然你不希望别人对你太过要求和亲密，又为什么要对你的家人有那么多完美主义的的要求呢？
所谓同理心，就是你在做很多事情时，如果别人不理解不愿意，首先不是埋怨，而是想想，如果这件事放在自己的身上，你又是什么想法和态度？
既然你自己没有办法做到，又为什么非要要求别人去做呢？
这其中隐含着的一个真相是：你渴望通过改变别人，尤其是改变亲近的人，来达到一种自我认同，摆脱内心的自卑。
你没有办法自己改变，那么就希望通过改变别人，来认定自己所做的事情，是对的。
很多人喜欢谈初心这件事，甚至将它当成了一种政治正确，一旦有了改变，马上就会论定自己变坏了，别人也会说你变了。
但在我看来，在成长的过程中，初心这件事，其实没有那么重要，或者说，不是绝对正确。
在你的信中，你说因为你学会改变，交了一些朋友，大家都夸赞你情商高，但你认为这违背了最初的自己，是装出来的笑容和举止，是从书上学来的，不是自己天生具备的，认定它并非是原本的自己。
你说，你想要做回做出的那个自己。
但我却觉得，那要看那个最初的自己，是否真的适应现在你的生活。
在我看来，初心这件事，也是要与时俱进的。
曾经我们不谙世事，设立下一些目标和原点，但这并非是生死契约，而是出发时的设想，随着我们的成长变化，很多事情自然也会发生改变，我们会调整行进路线，调整生活姿态，那么初心自然也会进行调整和递进。
只要不是违背良心和善意去做一些恶事，无论你做出怎样的改变，其实都不是一件错事，反倒是你成长变化的一部分。
你从书上学到了知识和社交技能，你运用到自己的生活里，这应该是你的成长，哪怕它不曾属于原本的你，但却是现在的你，到了以后再回望，那就是现阶段你的一部分。
没有必要觉得因为你变了，就盲目去否定，书上学到的就不是自己的吗？那你在课堂上学到的知识，算不算自己的呢？
你其实并非是在否定那些技能，你只是在否定此刻成长变化的自己，否定你也可以通过努力变得更好的途径。
X，我阅读你的信时有一个明显的体会是，虽然你剖析了自己的想法，也反复阐明了自己对待周遭人事的态度，但我还是觉得，你看待这个世界的方式，还是太过简单和粗暴了。
曾经我们都觉得这个世界不是对的就是错的，不是黑的就是白的，是是非非彰显地格外明显，只要我们学会判断好了对错，那么活着就很容易。
对的背面不一定是错，错的反义也不一定就是对，好人不一定一生平安，坏人不一定坏得那么可恶。
我们有大部分时间，都活在这样的灰色地带里。
暂时分不出对错，理不出头绪，得不到结论，只能继续硬着头皮继续走下去，曾经我们想要挣脱生活的束缚，如今却想尽办法脱离这种混沌。
这个灰色地带，分为了我们如何看待世界，和如何看待自己。
与世界而言，你要知道，许多事情自有他们运行的规律，很多事不是你想怎样就怎样，无谓的挣扎到最后可能一身伤，总要在第一时间搞清楚为什么，却只能让自己越来越困惑。
与自己而言，你的自卑自负，你对亲人的排斥，你内心的黑暗面，你还没有构建的同理心和其他认知，也并非是对错那么简单，它们其实都只是游离于你的成长之中，不是是非定论，只是过程。
X，你说你要做一个绝对阳光的人，不想要黑暗面，这种想法我可以理解。
但这个世界本身没有绝对阳光的人，人人都会有自己的黑暗面，其实我们更要警惕许多绝对的事情，因为那本身可能并不真实，但如果认定了这种绝对，就会有失望。
所以，X，我想对你说的是，在人生的过程当中，不是非要论出一个对错的，面对旁人，面对自己，也不是简单的对错那么容易。
更加关键的是，你觉得这样不好不合适，那你要怎么去认知它，接纳它，或者改变它。
你的问题，不仅是认知上把它们放在了对立面，而且还没有学会接纳和改变，所以难免就会在许多时候怀疑自我，怀疑这个世界。
而我前面所说的成长的缺口，就是你要有一种力量，不是用来判断对错，而是用来验证对错。
想要验证，首先要做的就是不去排斥，而是拥抱它。
学会真正接纳你的自负自卑，不要将它们放在你的对立面，去直面它，之后你才能真正学会改变。
这么远那么近
2018年8月
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