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【随笔】如何面对压力?
日期:2018-06-04 23:30:25 作者:韦长安 </span> 阅读:

【随笔】如何面对压力?

  (天上的光。拍摄于5月26日)

  “凡劳苦重担的人,可以到我这里来,我就使你们得安息。”(太11:28)

  每一个人都有不同压力。它就像是地壳下的岩浆,我们不知道什么时间爆发,也无法想像爆发之后的结果

  周立波说:“人生就像高压锅,压力太大的时候自己就熟了。”这是非乐观一句话。不过,我们通常看到的是,人生就像高压锅,压力太大的时候,自己就炸了。

  就如我刚才终于坐下来,打开电脑看到的第一条新闻,居然是有人自杀了。为什么?因为压力。

  我无法想像他临死之前,心里有过怎样的挣扎。这位和我同龄的男人,想必也有和我同样的家庭结构父母妻子,还有尚未成年儿女

  高考在即,考生的压力可想而知。因着学习压力不堪重负,或者考试成绩不够理想,每年都会有人自杀。

  他们如何减轻自己的压力?每一个人的方法都不一样

  上面这张新闻图片发生在5月13日。西安市某补习结构组织四百名考生,来到西安鄠邑区草堂寺,为着“临近高考了让学生们静静心”。在那里,“一位穿着灰色居士服的人,给学生讲述人生哲理。”

  在那组图片中,我分明看到几位考生,在庙里烧香、磕头。不知道他们的心理压力有没有减轻?

  去年五月,我曾在教堂外遇到一位年轻人,他坐在那里泪流不止。问及原因,他说:“叔叔,我要高考了,压力真的好大,我真的好想自杀。”

  这张图片,是我前段时间雨中漫步时拍的。鹅卵石铺成的小路,踩在上面非常舒服。只要有时间,我都会在这里散步,哪怕只有十分钟。

  每天出来运动一下,这也是我缓解压力的方法吧。

  然而这几天,我遇到一位中年人,每天坐在同一个位置,时而举目望天,时而双手抱头,更多的是以呆滞目光注视着前方。

  每次走过他身边,我都会不停地猜测,他为什么坐在这里?他经历了什么?他是不是因着事业或者家庭的失败,在生与死的边缘苦苦挣扎?

  也许,我想多了吧。能在空气清新风景如画公园里坐上一天,难道不是我的梦想吗?只可惜这个梦想奢侈了。

  我非常喜欢一节经文“你们要将一切的忧虑卸给上帝,因为他顾念你们。”(彼前5:7)

  对于基督徒而言,如果将重担完全交托给主,心里的压力就能大大减轻;反过来说,若我们不肯放下重担,肯定举步维艰,而压力也会越来越大。

  正如主耶稣所说:“我的轭是容易的,我的担子是轻省的。”(太11:30)

  愿我们都能来到他施恩的宝座前,在他里面得着完全的释放

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