心之助，最值得信赖的女性情感咨询平台

　　 心之助（微信：xinzhizhunvxing）

　　昨天，翻朋友圈，有个面熟的姑娘在晒自己和老公日本游的美照，仔细一看，这不是之前来找我做咨询的小北嘛。

　　照片里这个神采飞扬的姑娘，在一年前刚遭遇了出轨，而如今的她，已经像换了个人。

　　我还记得当时的场景：

　　那是个周一，助理把她领进我的咨询室坐下，我两闲聊了两句便开始进入了主题：

　　我问她：“你是怎么发现你老公出轨的？”

　　沉默了片刻，她便开始说了起来：

　　我一直以为自己的婚姻很幸福，和老公感情很好，我们甚至连小争吵都没有，情人节那天，他还特意给我买了99朵玫瑰，我很开心。

　　晚上他去洗澡时，手机叮地一声显示有新的消息，我从来都不会翻看他的手机，可那天不知道怎么就鬼使神差看了，打开微信，一个女人说“亲爱的，今天情人节，多想你可以不回家来陪陪我呀。”

　　当时我脑中一片空白，本能地开始翻看他们的聊天记录，都是一些露骨的对白。

　　我突然觉得自己简直就是个笑话，居然还为了这个男人今天的浪漫而感动，我一直以为的幸福婚姻，原来都是我自己想象的...

　　瘫坐在地上，这个女人和老公的聊天记录在我脑海中像电击似的，他洗完澡出来了，我把手机摔他身上了，他捡起手机没吭声，我们大吵了起来，他摔门直接走了~

　　后来，小三居然找到了我，告诉我她对我老公是真爱，我当时真想骂脏话，还让我主动退位，说我的孩子可以交给他们俩人养，这样我可以没有累赘地去找另一段婚姻。

　　我真是谢谢小三全家，为我考虑的这么周到！

　　我不知道这是小三的意思，还是老公和小三共同的意愿，所以我打电话给老公确认，他突然挂了电话！

　　那个小三是老公的同事，后来听他同事说，他俩那天发生了很大的争吵，小三辞职了，老公也一直住在公司。我想打电话问问他什么意思，但每次都克制不住情绪吵到挂电话，他变得越来越冷漠，我提离婚，他每次都不搭理我，我们的关系就这样僵着！

　　外遇一旦曝光，有两种做法会让你走进死胡同：

　　1）留下，当个睁眼瞎，不提也不处理外遇的事。

　　2）勉强留下，但自己也放不下，不断与愤怒、痛苦奋战。

　　很庆幸，小北在外遇援助团老师们的帮助下，没有选择以上两种，而是选择了揭开伤疤疗伤。

　　小北一开始是逃避的，像一只扎进沙子里的鸵鸟，对突如其来的改变特别担心和害怕，在我们几个老师的帮助下，做出了不离婚尝试挽回婚姻的决定，但重建信任对她来说又是一件难事。

　　小北说：即便我们不离婚，我也不可能像从前那样相信他了，我知道我也需要改变，但我总是心中有个小怪兽。

　　小北说的这个小怪兽就是感情里很难被改变的惰性思维，在这种思想下掩藏了人的6个心理障碍，这些障碍会在你想做出改变的时候，阻碍你：

　　1）就算我不说，你也应该知道我想要的。

　　2）爱不是求来的，如果我开口对方才给，那还叫爱吗？

　　3）如果你并非发自内心，只是为了赢得我信任，这能算真心吗？

　　4）你答应我的要求是为了骗我让我回心转意。

　　5）你先伤害我的，你应该先改变。

　　6）我对你忍无可忍了，要我迎合和再次相信你，做不到。

　　我们外遇援助团的老师把小三分为6类:

　　小北遭遇的是“想转正型小三”，之所以认为小北的婚姻还可以挽救，是因为“转正”，这只是小三自己一厢情愿的想法，我推荐小北参加的外遇训练营课，里面的每一位老师都很有经验，帮助了很多像小北这样被出轨困扰的女人处理这个棘手的问题。

　　第一步：关闭情绪开关，当事人心态归零

　　出轨的僵局，大多是因为当事人被情绪包裹，无法正常对话。针对这点，外遇护卫队的老师首先是帮小北调整好心态和情绪。

　　有足够实战经验的老师，通过几句话，就判断出了小北的情绪触发点。然后采用了情景推演来帮她达到临危不乱的心态。

　　第二步：预推见面场景，脆弱相对

　　两人很久没有好好沟通了，专家团为小北设计了一个见面沟通的场景，选择了最合适的沟通场合，把气氛、视听感受等因素都充分考虑在内，提供了不同场景的应对策略。

　　两人一见面，原本以为又是一场劈头盖脸怒骂的老公看到小北居然这么淡定地坐在对面，突然也变得放松了起来，小北按照之前专家设定的话题开聊，很快就找到了老公之所以出轨的心理原因，小北也顺利地向老公传递了自己真实的内心感受，老公很痛苦，向妻子真诚地忏悔。

　　第三步： 创造二次吸引，重建亲密关系

　　两人在坦白忏悔、面对了彼此的脆弱面之后，并不代表就可以高枕无忧了。小北的老公已经醒悟，小北也意识到了自己在这段感情中存在的问题，接下来就是感情重建。

　　专家团根据两人的心理状态，制定了“回视童年、铺设台阶、抛出诱饵”等一套方案来让过错方回归家庭，给了两人重塑幸福生活的机会。

　　一个月后，我们收到了小北发来的消息：

　　“谢谢外遇团的所有老师，真的，没有你们，我感觉人生的这一耻辱页永远翻不过去...最重要的是，我从痛苦的深渊里爬出来了，根据老师为我设计的方案和线索我找回了自己失去的安全感，我和老公的关系也已经开始走向正规了，好像我们比以前更懂得彼此了，这也许就是感情走出盲区后的涅槃重生吧！”

　　成年人的感情从激情走向成熟需要跨越三个阶段：

　　第一个阶段是山盟海誓在一起；

　　第二个阶段是冷淡并可能背叛；

　　第三个阶段是相互忍让、适应、融合并决定在一起。

　　而很多人止步于第二个。

　　当别人伤害我们时，我们可以痛苦，但记住，不要太久，不要纠缠于与前夫的一地鸡毛，比起过去的不幸，还自己一个幸福的未来更重要。

　　（PS：如果你也有这样的婚姻困扰，不妨来参加我们的外遇训练营，在你需要帮助的时候，老师也能帮你制定最好的挽救婚姻方案。）

　　—— 心有助，不孤独 ——

　　-作者-

　　Zoe，心之助签约作者，出版人。专注女性情感、青少年成长心理研究，温暖而充满正能量的快活姐。

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