《DK孩子自我肯定365》是一本由【英】温妮·金德 / 著著作，浙江教育出版社出版的精装图书，本书定价：68，页数：240，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。
《DK孩子自我肯定365》读后感(一)：小屁孩举起手说为自己加油耶！是值得点赞的
有一次我跟朋友一起吃饭，她带孩子一起，那家餐馆有个蹦蹦床，他想去玩还问是不是得收费，我们就鼓励他自己去问老板娘，结果他说不敢，非得拉着他妈一起去。自信心不足，做事会犹豫不决，甚至还会有很多情绪。如果你有孩子会希望孩子是自信心爆满，不需要处理很多内耗的那种吗？ 《 DK孩子自我肯定365》这是一本写给孩子的正念的书。由DK出品，分12个月，每个月一个情绪主题，然后有相对应的正面积极的话语。每个句子都很短，一句话，却十分有力量。家长可以每天10分钟带着念一遍，帮助孩子建立自信心，自我肯定以及用来疏导情绪，都是一种非常有趣又简单上手的方法。
1.积极的自我肯定越早越好 这个书没有分年龄段，我觉得越早学这个越好。作为大人，我读了都觉得很温暖有力量，就像自信心在逐渐地添砖加瓦，变成稳稳的高楼大厦。毕竟自信心和自我肯定建立的越牢固，对世界的探索就越有勇气。小屁孩经常会学动画片的角色，给自己加油，有时候你觉得很可笑。不过，这样的体验是别人拿不走的。同时在日常的生活中加以练习和运用，保持情绪的调节和疏导，学会了自己受益，还可以帮助他人是不是也很好呢。
2.时间和主题两种线索，按需使用。 《 DK孩子自我肯定365》可以根据目录的时间翻阅，还可以根据后面的情绪对照的主题索引进入，里面配有简单的调节运动，都是那种易上手，不需要很多准备和器械的那种，非常方便实用。比如动动手或者是玩游戏，是每个小朋友都可以做到的。如用毛茸茸的球来代表情绪和念头做冥想等等，十分有趣而且容易做到。
这让我突然想起了有个电影叫做《头脑特工队》。这部电影源于导演、编剧Pete Doctor看到自己11岁女儿的突然低落，感到很伤心，于是找到了两位心理学家，加州伯克利大学教授Dacher Keltner和著名的情绪研究专家Paul Ekman进行了交流和分析，后来拍成了电影感动很多人。在这个电影中，5个小人分别代表5种人类的基本情绪：快乐、悲伤、厌恶、恐惧、愤怒。每一种颜色的小人代表一种情绪，当他们在大脑里相互纠缠打架，然后你就觉得很不舒服，甚至会有各种负面情绪。当你沉浸在情绪里，被他们带走了，你就不可能把注意力和其他的能量集中在需要做的事情上，你就会被带跑偏。就像那个拉车的马一样，如果它愤怒了就会撒开蹄子四处奔跑而不受限制，有可能会冲撞到各种物体，甚至车毁人亡。所以良好的情绪调整方法是十分重要的。
3.彩色设计，可爱风格，绿色纸张精细作品。 这本书里还有许多伟大的人物简介，不仅长知识，还长见识。大开本整体彩色印刷，图片非常的可爱，是小朋友喜欢的风格，颜色是那种马卡龙色系粉粉嫩嫩。设计风格属于可爱的那种圈圈、点点、泡泡等等，也是小朋友很喜欢的那种涂鸦的风格，还有表情，翻开每一页都会让你看得很开心。
在最后有个感觉索引，可以根据不同的情绪来对照前面的内容做相关的练习。我觉得这个可以做成表情贴纸。然后对应着前面的练习去做，也是非常有意思的，甚至还可以抽签，做即兴游戏和表演。小朋友之间相互提醒和练习也是一种非常好的互动游戏。
还有一个非常重要的细节，就是在这个书的背后，它有提示和印章标明——来自于负责任的森林资源的纸张。这样的一个小小的细节，能够看出他们在环境友好和可持续方面所做的贡献。希望我们以后的书籍和国内的出版制作商能够有更多这样的企业和形式存在。从小就有培养环保意识，从身边的小事做起，是不是很酷？
《DK孩子自我肯定365》读后感(二)：如果你的孩子焦虑、孤独、不开心，这些游戏可以治愈他
如果你的孩子焦虑、孤独、不开心，怎样才能治愈他？
《DK孩子自我肯定365》，便是一本指南，告诉你将肯定语句，作为日常生活的一部分。通过重复这些肯定语句，来帮助孩子体会肯定的力量。
只有越来越多地想、说和使用这些肯定的语句，孩子就会变得越来越乐观、自信，充满希望。
《DK孩子自我肯定365》的作者温妮•金德，有30多年的教学经验。她从事过数学、科学、阅读和写作的教育工作。在2004年，转为从事正念教育。出版有著作《平静》。
书中通过各种方式，让孩子和家长，记住肯定语句。现在，我们以玩游戏的方式，来了解这本书。
一、快乐罐
作者说，积极的思想很强大，可以改变我们对事物的看法。可是，积极的思想，怎样才能拥有呢？
你只需要一只罐子、一张纸和一枝笔就行了。当然，这三样东西，都可以选 你最喜欢的。
纸，可以是日常用的白色的纸，也可以是各种不同大小的彩色纸；
笔，可以粗粗笨笨的，也可以细到只能划一条线；用什么颜色呢？当然可以选色彩缤纷的了。
这样，这些纸和笔，搭配在一起，有一种变化多端的感觉。变化的东西，是不是容易满足好奇心？
然后，花一点时间，写下肯定的语句。
写什么呢？你可以写：
每天都是一个崭新的开始
犯错误也没有关系——犯错也是一件好事，这样，更加深了印象，才会改进哟
每天早晨醒来，看见阳光，感觉很快乐。
……
这些肯定的语句，可以抄书上的，也可以是自己想的。
然后，再加上一些正念的动作，比如举起双臂，形成V形。用力吸气，重复一下这个动作，体会正能量。
把你写在纸条上的肯定的语句，放在罐子里，每周写一条，像攒钱一样，一年就积攒了无数的积极心态。
试一试，做这个简单而快乐的游戏，它会帮助你走向积极的思想。
二、应对轮盘
快乐罐，玩起来当然让人快乐，可是，单一的游戏，时间久了，是不是有些枯燥？别急，作者又有新招式了----那就是应对轮盘。
这次，需要四件东西：两张卡片纸或两个纸碟；安全剪刀；彩色笔；一颗开尾钉。
把纸或纸碟剪成圆形，平圴分成五个部分，每个部分写上一个可以改变你心情的活动或方法，比如，出去散步、听喜欢的歌、写日记、找朋友玩、画画等。
当然，你也可以问孩子，什么样的事情，能让他觉得安全、快乐，或者他想做什么事情，能让他快乐；或者他想去什么地方，这个地方，是他喜欢的。把这些写在轮盘上，也是可以的。
再剪一个圆，分成五份，然后，剪下它一个部分，把第二个圆放在第一个圆上面，中心对在一起。用开尾钉，钉住中心。
这样，应对轮盘就做成了。
在孩子感到紧张、愤怒、焦虑的时候，转一下轮盘，露出来的那个方案，就是孩子现在要做的事。它可以帮助孩子改变情绪。
每天花一些时间，安静地思考一句有关心情平静的肯定语句，可以把这些语句，写在轮盘上。这样，轮盘上的语句，经常变化，也让孩子觉得有新意，不枯燥。
对新奇的东西感兴趣是每一个孩子的特点。
三、肯定语句跳房子
除了快乐罐和应对轮盘，还可以玩一玩肯定语句跳房子这个游戏。
跳房子几乎是每一个女孩子小时候玩过的游戏。它能带动全身运动。
在大操场或者别的什么地方，拿一只粉笔，沙包或其他小物件，再带上你知道的肯定语句，跳房子需要的素材就准备齐全了。
先用粉笔在地上画跳房子的格子，每一排，可以画一个格子，可以画两个格子，甚至可以画三个格子，或者在三二一这几个数字间，随意排列组合，画出孩子喜欢的格子；
在每个格子写上不同的肯定语句，比如：我是可爱的宝宝；我爱运动；我很活泼；我会帮妈妈做很多事情……等等。
把沙包扔到其中一个方格上，跳到那个格子里，声情并茂地读出格子里的肯定语句，或者说出你的感想。
这个游戏是不是很可爱？
有时候，小小的行动，就可能对一个人产生很大的影响。说不定，做完这个游戏，孩子早把焦虑、不开心，抛到九霄云外去了。
四、写在最后
肯定一个孩子的话很多：我很坚强、我很勇敢、我可以想到解决问题的办法……
自我肯定，可以赋予孩子力量。
如果孩子和家长，不知怎么说出肯定孩子的话，读这本《DK孩子自我肯定365》就对了。
书中不仅每一页都列出肯定的语句，也有许多游戏的方法，还有英雄人物的事迹，用以激励孩子。
柔和的色彩、漂亮的纸条，还有一闪一闪的星星，旖旎的自然风光，都是让人心动的内容。不知不觉间，所有的负面情绪，都烟消云散。
这样的书，家长喜欢，孩子更喜欢。
《DK孩子自我肯定365》读后感(三)：负面新闻太多，需要这本温暖的童书，给孩子和自己补充能量
文|弥小木
这几天，关注唐山烧烤事件后，感受最多的是“无力感”。这份“无力感”，让人内心难以平静。和孩子讨论之后，连孩子也受到了不少的冲击，当晚就没怎么睡好。需要一些正向的内容，给孩子和自己回血、补充能量。
这本《DK孩子自我肯定365》，担起了这个任务。读着书中的话，内心一点点变得温暖起来。
• 我总是试图看到光明的一面 • 我可以整修后再重新开始 • 我愿意感到平静 • 我能放下消极的想法
《DK孩子自我肯定365》是由有着30多年教学经验的温妮·金德所写，她在5岁的时候，就感受过肯定话语的力量。现在，她将这份力量，呈现在了《DK孩子自我肯定365》，让更多的孩子受益。
《DK孩子自我肯定365》按照每个月不同的主题，和孩子分享，适合他们的肯定话语与动作。比如，一月的主题是积极，二月的主题是爱，三月的主题是成长……这些在孩子成长阶段息息相关的内容，书中用简单的话语，一一串联起来。
想起曾经有人问一位诺贝尔奖获得者，他有这么大的成就，是在哪所大学得到了最大的收获？那位诺贝尔获得者的回答让很多人惊讶，他分享自己学到最根本的内容，都是从幼儿园学会的。在幼儿园，他学到了一生中最重要的东西。
为什么会想起这个故事？因为看到《DK孩子自我肯定365》里的一句句话，不就是做人根本的内容吗？如果唐山烧烤事件的人，从小就读过、并且拥有这些：
• 我有同情心 • 我有一颗善良的心 • 我有界限 • 我会深思熟虑 • 我很友好
如果从小就懂得，或许就不会有冲突的发生了吧。在唐山烧烤事件中，原本被吓到，躲进男友怀中，后来看到场面不受控，又想着冲去帮助别人的女孩，她的身上，有这些啊：
• 我关心别人 • 我关心别人的权利 • 我愿意支持他人
读着《DK孩子自我肯定365》里的一句句话，让人忍不住眼眶湿润。最近几日围绕在心头的那份“无力感”，渐渐消散。
近代思想家梁启超，有一次在演讲中，问现场的家长，为什么要上学？在场大多数的家长，回答的是为了“求学问”。梁启超追问“为什么求学？”很多人回答不上。最终，梁启超给了自己的答案“为的是学做人。”
一个人，求学前，先学的是做人。
怎么学做人？这是一个很宽泛的话题。但如果思考下，我们期待自己、孩子成为怎样的一个人？就有答案了吧：健康、乐观、能力、爱……
感受下《DK孩子自我肯定365》里的这些话：
• 我很乐观 • 我看见人们最好的一面 • 我的行为有助于他人 • 我与他人有良好的关系
这些内容，一点点构成了一个人的品格，融入了大写的“人”。这是学做人，也是理解他人的方式。这些内容，化在了《DK孩子自我肯定365》里，一句句简单的话语中。
理解他人之前，先能正确地理解自我是前提。完整的自我意识，是一个人行走世界的核心力量。《DK孩子自我肯定365》中，是这样形容自我意识的：
这两天，我家老大忽然聊起“自我”这个话题。她说自己之前不见了的“自我”又回来了，这种感觉让她心里舒坦很多。虽然聊着“自我”的话题，但在结束前，孩子又问“自我到底是什么？”
《我们的孩子》一书中，将自我分成了自我意识情绪，和自我评价情绪。说概念，有些遥远。但看看《DK孩子自我肯定365》里的这些话，或许就能感受到了。
有关自我意识情绪的话语： • 我享受平和与宁静 • 我能放下消极的想法 • 我意识到自己的想法
有关自我评价情绪的话语： • 我值得称赞 • 我有自己的希望和梦想 • 我做我自己的英雄
相信我，在拿着这本《DK孩子自我肯定365》，一句句读出这些话的时候，内心会有一股力量涌现。或许，那是自我的力量在欢腾吧。
一个人如果没有自我意识，他的内在就像一个黑洞，会用恐惧、无止尽的欲望、自私来填满。孙瑞雪在《起点》中，说过这样一句话：
如何让王者归来？发现自己的内在力量，发现爱。读《DK孩子自我肯定365》，让孩子内心的爱之门，一点点打开，发现自我的力量。
我一直相信语言的力量，也一直在寻找适合孩子阅读的童书，想让他们也感受到语言的力量。
感谢《DK孩子自我肯定365》的出现，拿在手里，有种“终于等到你”的感觉。
《DK孩子自我肯定365》不仅仅有语言的引领，更有动作、游戏的加入。这让孩子在跟着读出这些句子时，放松很多。
我们习惯了“谦虚”，习惯了看到自己的“缺点”。一开始说“我值得被爱”“我爱我自己”，还真是有点不习惯。
但是，我们本来“就值得被爱”，本来就该“爱自己”啊。我们教给孩子很多很多的东西，而所有的知识，根在“爱自己”。打好了根基，孩子未来闯荡世界，才会更有勇气。
那么，如何学会爱自己？从简单的话语、肯定自我入手，从读《DK孩子自我肯定365》里的话开始吧。
最后分享一点亲子共读的心得：每个孩子不一样，在和孩子读这本《DK孩子自我肯定365》时，可以根据孩子的性格特质，摘取其中适合孩子的话语。整理出来，每天读一读，加强孩子对自我的肯定。也许有一天，小时候读过的一句话，会成为孩子成长路上的力量来源。
想知道，我给孩子整理的是怎样的一份话语清单？欢迎关注，等我的分享~
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