双盘单盘与散盘，放下身心自安然。

　　身体立直莫弯腰，舌抵上腭是关键。

　　鼻吸口呼气喘匀，全身放松很自然。

　　气沉丹田不散乱，一心念佛心安然。

　　心中默念几声佛，阿弥陀佛在心间。

　　心佛本性是不二，无二之理性现前。

　　了了分明常灵知，灵知是佛佛正念。

　　弥陀弥陀念下去，原来弥陀念弥陀。

　　弥陀正是灵知心，灵知起用念弥陀。

　　灵知是体佛是心，是心是佛佛是念。

　　心佛不二常灵知，不着灵知是佛念。

　　心念佛念当下知，当下灵知当下念。

　　心念佛念皆是佛，佛是灵知知在念。

　　念念之中常灵知，灵知弥陀心正念。

　　有念是用无念体，空性本体不离念。

　　念中空性空性念，有念无念灵知现。

　　是谁念佛谁空心，灵知知道真佛现。

　　真佛无相常灵知，灵知起用正在念。

　　不着有念与无念，两边不住中道现。

　　中道不着中道想，空有不住活佛现。

　　活佛无相常灵知，了了灵知佛现前。

　　见佛之时佛无相，是谁空心谁在念。

　　有念无念全是知，知道灵知真佛现。

　　真佛无名更无相，无名无相谁听见。

　　有念无念当体空，空而不空正用念。

　　动念之时空无我，无我无着自安然。

　　见即是性性灵知，灵知无我本安然。

　　明明了了常灵知，一尊活佛出世间。

　　人间出生一尊佛，着相众生不能见。

　　只因众生爱着相，着相见佛如登天。

　　心不着相当下佛，佛是灵知佛无念。

　　无念不是不用心，用心无我即无念。

　　打坐念佛佛打坐，坐者是佛佛在念。

　　听见看见见是性，佛性灵知真佛现。

　　用心体会法报化，三身具足在眼前。

　　你若着相看不到，只有认知大圆满。

　　打坐空心偈

　　天下本无事，不须动妄念，

　　身心空无我，佛性自然现。

　　事相梦中影，明了皆虚幻。

　　知幻常灵知，处处皆佛天。

　　坐见见是性，无住心自安。

　　性空无佛魔，吃穿随佛缘。

　　本性常清净，自心细体验。

　　真修莫着相，有相皆是幻。

　　知幻认灵知，知道佛现前。

　　真佛无形相，是谁把偈念。

　　念起当下觉，觉知真佛现。

　　灵知无来去，如是常安然。

　　无心心自用，用心无爱憎。

　　常见自己过，不见他人错。

　　他错是我错，心空无人我。

　　行住坐卧知，灵知空无我。