今天看了一篇文章，很触动心底，也觉得有点扎心。父母望子成龙，望女成凤心切。给孩子报了很多补习班，孩子除了每天要完成老师布置的各种作业，还要参加各种补习班的学习，感觉特别累，乞求父母能不能不让自己那么累。多么现实的一个场景，在竞争特别激烈的社会，你不努力就要落后。别人都报补习班，你不报，你可能就没有别人优秀。父母都希望自己的孩子不说比别人优秀，最起码也不落后于别人。这种想法我们都能理解，谁又愿意自己的孩子落后在起跑线上呢？只是在这个过程中有的父母不考虑孩子的喜好，强制性地给孩子报了很多补习班。还有的父母把自己没有实现的梦想强加在孩子身上，让孩子帮助去实现。还有一些父母跟风，别人怎么做，自己就怎么做，没有坚持，一事无成。种种原因造成了最后大家都不想看到的这个局面，我们也经常在新闻上看到类似的新闻:因为受不了学习的压力，选择结束生命的例子。父母揠苗助长式的教育方法，并没有注意到身心疲惫的孩子。那么家长应该怎么做，不让孩子那么疲惫呢？

　　成长比成绩更重要。在孩子成长的道路上，会遇到很多事情，也会面临很多选择。孩子经历的每一件事情，对孩子来说都是成长的磨炼，过程很重要，经历很重要。家长不能仅仅用最后的成绩来评价孩子的努力，并不是只有得第一名才证明孩子努力了。父母要适当降低期望值，帮助孩子减压。应该有这样的观念:成长比成绩更重要，一次考试没考好，还有下次，考试只是人生长跑的一个阶段。

　　帮助孩子减压。压力的来源无非就是任务太重，完成不了无法释怀。所以父母要帮助孩子减压，制定阶段性的小目标和大目标，一步一步完成小目标。孩子每次取得小成绩，都要表扬孩子，给孩子增强自信心。

　　关注孩子的生活。父母要多关注孩子生活上的所需，多与孩子交流，给孩子一个宽松的环境。同时要给孩子足够的休息和娱乐时间，让孩子彻底放松。只有玩儿的时候尽兴玩儿，疲劳感全部消失，情绪好了。学习的时候才能高度集中注意力，学习的效率才会更好。

　　孩子正处于身体和心理的发育时期，长时间让孩子超负荷运转，会让孩子减少欢乐，增添疲劳与紧张，产生焦虑等心理问题，对孩子健康和良好品行的养成，都有负面影响。所以，父母要调整心态，帮助孩子疏导不良情绪，能够更健康快乐地成长。