《大潜能》是一本由[美]肖恩·埃科尔（Shawn Achor）著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：49.00元素，页数：203，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《大潜能》精选点评：
●是一本好书，信息浓度偏低。最重要的，不仅要关注个体，更要关注团队；二是要关注积极的方面。无论是评价他人也好，还有设定目标也好，关注积极的方面能带来更好的结果；三是压力也可以带来动力，这跟思考的模式有关系。
●唬人的，举了很多例子，其实还是说了一个朴素的道理，帮人就是帮自己，不要恶性竞争，不要消极想象要积极想象，那个想象自己去健身房的人增长了百分之十几的肌肉的例子惊呆我了，还有一个说法是，找到工作的人更多是只有点头之交的人介绍的，而不是最亲密的朋友。总之积极向上就对了。
●听书，待详解
●2019第38本。营造良性循环的生态系统。看书时老会想起带的第一届学生，从第一次大考的倒数第一到中考时的全年级第一。或许不仅是运气，也是不知不觉中践行了书中提到的很多，激发大潜能。
●要想成功，个人能力固然重要，但群体的红利也同样重要
●书的目录是本书的内容框架。 为集体贡献力量并从中受益。这种方法有5个步骤，我称其为大潜能的种子（SEEDS):1.SURROUND(包围）。让积极影响者们围绕在你身旁，如同一个恒星系统。2.EXPAND(增强）。通过帮助他人处于领先位置来增强自己的力量3.ENHANCE(巩固）。成为一面“赞美棱镜”来巩固自己的资源。4.DEFEND(保护）。保护系统免受负面攻击。5.SUSTAIN(维持）。推动良性循环，保持收益。
●太棒了这本书，人就是应该积极利他，付出的终究会以另一种形式回归，要想自己成事，先找到能成事的人，帮助他人。
●要想成功，个人能力固然重要，但群体的红利也同样重要。大家好，才是真的好。策略性赞扬，要事实化，让被表扬的人无法“反驳”。
●得到APP每天听本书分享：作为哈佛大学的导师，作者写这本书的初衷，其实是想给我们，尤其是像哈佛学生那样，个人能力突出的精英们提个醒。那就是，要想成功，个人能力固然重要，但群体的红利也同样重要。当然，假如这话直接说出来，大多数人听了都没什么感觉。所以作者才要做那么长的推论。这也算是一种高级的提醒。还是那句话，没被你吸收，那它只是一句鸡汤。被你吸收，它就是一份扎实的行动策略。
●群体对个体的作用，支柱、桥梁和扩音器，褒扬要具体事实化。
《大潜能》读后感(一)：如果相遇，就做彼此生命里的好人
好像是在七零八落的生活里，发现团队非但没有给予安慰和包围，反而加剧了对抗和压力。所以我会说，想自己面对之后的人生，每次逃离就像卸下了重担，好像之后我即使浪费，也不再需要对另一个生命负责… 如果每个人都能拥有一个温暖的小世界，这个社会就是温暖的，人心里的戾气、焦躁都会平缓得多。
到底去改变还是选择去一个更好的地方？很多东西，并不是给予和赞美就可以改变的。只是希望，相遇了，做个好人而已。
《大潜能》读后感(二)：一个人的努力是加法，一个团队的努力是乘法
“原力与你同在”。这句话是电影《星球大战》中原力武士们打招呼的口语。原力武士之所以能以寡敌众，比其他人强悍很多，是因为他们懂得如何使用原力。而在最初作者写的剧本中，这句话应该是“愿他人的力量与你同在。”
《大潜能》就是一本讲述如何认识并借助他人的力量使自己变得更好，从而获得更大的成功的书。作者肖恩.埃科尔是研究幸福、成功和潜能的全球权威专家之一。哈佛幸福课的主要设计者之一，他的TED演讲是有史以来非常受欢迎的演讲之一。
我们从小所接受的教育，都是在灌输我们要如何提升个人竞争力，发挥自己的最大潜能。可是当我们进入社会后，却产生了这样的疑惑，为什么明明自己很努力的提升自我能力，在工作中的表现却还是平平？《大潜能》告诉我们，成功完全取决于团队的合作，而非某个人的努力。团队的能量大于个人的能量，哪怕是世界公认的天才爱迪生，他大多数发明都是和发明团队共同完成的。
现在我们国家有很多创业成功的公司都面临着这样一个问题，当公司规模扩大到一定程度的时候，公司业绩开始停滞不前，甚至出现下滑的现象。通过梳理工作的流程，并没有发现流程上有问题，问题的本源在于执行的“人”。 创业之初，团队人数少，成员之间更容易做到，相互帮助，彼此扶持，结果是让所有人都做的更好。当公司规模扩大，团队人数增加，成员之间的联系反而变得不再紧密，获得彼此的帮助越来越少，每个人都只能发挥自己的小潜能。
《大潜能》告诉我们，集体成功才是真正的胜利。领导者们追求的目标应该是合作，让成员相互帮助，彼此扶持，让所有人都更好。
《大潜能》分两部分来阐述如何借助他人的力量获得成功。第一部分：不要给潜能设限。首先我们要认识到，不管自己如何努力，对于我们想达到或完成的目标来说，能力都是有限的。但我们可以通过与他人的合作，增加无限的潜能，来达成目标。第二部分：解锁大潜能的来源。这一部分告诉我们如何通过与他人的合作来增加自己的力量。
达尔文的进化论得出，当我们的生态系统越多元化，它就越强大，也越富有生机和活力。同样的，我们也知道在游戏世界中，召集一起打副本的成员，相同职业的人不能太多。这都是一种无限增大潜能的表现方式。因为互联网的速度越来越快，导致联系极其紧密的当今世界，想要取得成功，我们更加需要与他人合作，为自己的生活和世界带来持久的改变。如果一生只是在追求自己的小潜能，那我们会感觉到压力越来越大；如果我们能利用大潜能来解决那些对自己而言十分迫切的问题，会使得我们的幸福感越来越高。你会怎么选呢？
这是一本充满活力的书，即告诉了我们如何发掘别人最好的一面，又激励我们如何成就最好的自己。
《大潜能》读后感(三)：交往中的潜能
有个笑话是这样的，“问：人在逼急了的时候什么都能做出来吗？答：不，数学不是。”
一则笑话，看似是在说数学，可是我们忽略了前半句，人在逼急了的时候。什么时候会把人逼急了，逼急了能做到什么？这是我们关注的重点。
其实这就是说到了人的潜能，潜在的能量，能力。平时可能并不是很突出的表现，只要在特殊情况下才会展现出来。那我们怎么样去激发或者说去找寻到这种潜能呢？潜能只有一种吗？每个人的潜能都一样吗？这些问题都是值得思考的。
《大潜能》这本书，就很好的解决了关于潜能方面的问题。那为什么叫做大潜能呢？与之对应是否还有小潜能？是的，真的就有大潜能和小潜能。像之前提到过的那则笑话，逼急了的时候做出的事情，这种大部分都是小潜能，那么大潜能呢？这需要仔细阅读这本书。
《大潜能》是哈佛心理学导师、知名潜能挖掘专家肖恩·埃科尔的新作 ， 推荐语有写到：
写给所有处于瓶颈期的个人和企业。如果你一个独自追求成功、希望突破自我的人，如果你不知道如何与人相处，如果你希望从他人身上获取能量，那么你应该来看看这本书。5步帮助组织和个人快速掌控大潜能。就像没有阳光、土壤和水，种子就无法生长一样，社交网络决定了我们的成功和收获。书中提出了SEEDS模型，教我们如何从他人身上获取能量。好的，关于书中提到的如何掌握大潜能的方法步骤，我们不做过多的说明和摘抄，只要认真读过这本书的读者都会有自己的理解和吸纳。我们还是想回到大潜能本身的意义来讲这本书。
不敢妄自猜测作者的意图，只能从作者给大潜能的定义说起。
小潜能是自己可以取得的有限成就。大潜能是在与他人相互促进的良性循环中可以取得的成就。
再回到笑话中的数学，逼急了自己也做不来，那为什么不考虑一下大潜能呢？借助他人的力量获得成功。可以找周围的人，甲不会的说不定乙会，丙会的丁不一定会，但是这不是自己一个人的事情，几个人相互借助彼此的思维和能力，便会获得数学题的解法，这也就是为什么现在越来越注重团队协作能力的重要性了。
书中也有提到，积极、力量、赞美、创造等正面的东西是解锁大潜能的重要来源，通俗地讲就是要把自己放置在一个充满正能量的环境中，和他人做好沟通工作，才是借助他们解锁大潜能的第一步并且是重要的一步。
大潜能是一种新能量，有且只有在与他人的互动中才能获得，所以想要获得大潜能，走出去打开来是必须的。潜能是否发挥作用，就得看自我本身的运用与操控能力。
当这样一本书摆在面前的时候，我想没有人不心动。
《大潜能》读后感(四)：他人的力量
潜能是潜在的能力，是一座漂浮在海面上的冰山。美国心理学家威廉·詹姆士认为，一个正常健康的人，只运用了其能力的10％，尚有90％的潜力。
但本书讲述的并不是如何发掘自己的潜能，而是如何借助他人获得更大的力量。
这个时代时而暗淡无光，时而变化莫测，我们需要的不是在夜晚孤独闪烁的微光，而是共同绽放的光亮。小潜能是自己可以取得的有限成就。大潜能是在与他人相互促进的良性循环中可以取得的成就。在过去，我们总是强调个人，如何提升个人能力，开发个人潜能，但开发个人潜能任务艰巨，毕竟很少有人能够像莫扎特一样，五岁作曲，十二岁创作大型歌剧；一般人熟练掌握三门外语便可在人群中脱颖而出，捷克斯洛伐克的语言奇才米兰·米凯什却懂得106种语言，甚至有40种达到了精通的程度；只存在于小说电影中的过目不忘也不是不可能的，记忆奇才拉比·伊莱贾，看一遍就记住的书籍竟达2000多册。这些人的潜能虽不敢说开发到了极致，但也是高于常人的，他们也拥有着一个共同的名字——天才，所以这也注定了即使大多数人即使经过专业训练提升自己，但仍然很难触碰到那个境界。
但我们可以借助他人的力量获取新能量。就像艺术家们虽然进行的是独立创作，但他们也会与其他同样富有创造力的人聚在一起，以获得创作灵感。因为只关注个人成功的人不会走太远。
在本书作者提出了SEEDS模式，人们可以通过这五个步骤快速掌控大潜能，获得更多力量。
：Surround
被积极的影响者包围。正如艺术家们参加艺术协会交流一样，积极的影响者不仅包括你喜欢、擅长的圈子，也包括那些不在自己生活圈的人。每个人都是茫茫宇宙中的一个星球，一味的追求个人潜能没有众星陪伴终会暗淡无光，然后陨落，所以我们追求的不能只是个人，更应是集体成功。
E：Expand
赋能他人。试图独自承担领导责任是耗尽精力的最快方法。有责任心固然是好的，但独自承担一切压力却也是压垮自己最快的方法。赋予能量给他人，大潜能是一个循环，增强他人的力量，你也会变得更强。
E：Enhance
通过赞美巩固资源。赞美，听起来很容易，但其实也有很多学问。第一，不要比较式赞美。第二，关注正确的事物。关注正确的事物不仅会鼓励积极行为，还会让人们感觉良好，使自己很开心。第三，赞美支持者。第四，赞美民主化。第五，把隐藏的31％变成给予者。第六，不要只赞美结果，还要赞美过程。
D：Defend
学会抵抗负能量。一个人如果总与负能量或者压力很大的人接触，那么这个人也会从积极向上变得消极。
：Sustain
维持潜能增长。能量时相互联系的，我们创造的能量越多，释放的潜能也就越多。
对本书比较有感触的一部分是作者谈 “工作、职业和使命”这三者的关系。平日里，根本没有注意过这三者的区别，经作者一说，醍醐灌顶。人们总是说不能把自己的爱好变成工作，因为工作的琐事会慢慢让你失去一个爱好。工作仅仅是为了薪水，职业是可以为自己带来社会声望或地位的工作，而使命则是自己生命中不可或缺的一部分。但当今社会上，更多的人只是为了工作而工作，很少有人能从工作中感悟到真谛，人们看到的总是工作中的琐碎，忽略了工作的意义。希望自己也可以牢记这点吧。