《即兴演讲2》是一本由[加]朱迪思·汉弗莱著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.8元，页数：252，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《即兴演讲2》读后感(一)：《即兴演讲2：女性如何提升影响力》
作者：朱迪思•汉弗莱 译者：彭玮 人民邮电出版社 中国工信出版集团
随着时代的进步，女性获得了更多登上舞台的机会，尤其是借助这个时代的表达红利实现个人成功的机会，发表意见是所有人与生俱来的权利，但是在想表达的同时，人人都会面临巨大的压力和挑战，尤其是女性。这种压力和挑战来源于：外界的评判、社会职能中的定性、女性（同样包括男性）的内心枷锁、职场发展和个人进步的要求、认知与能力的限制、突发临时性事情的面对与解决等等，本书针对以上种种为女性提供切实可行的解决方法，帮助他们在各种场合——演讲、各种会议、电梯谈话、客户洽谈、发表个人观点时，都能掷地有声、字字珠玑，展现出自信的领导者风范，作者通过以下四个方面进行了详细的阐述：
登上舞台是一种选择，一切都是从有意识地选择开始的：1、打破外界对女性的定性与定位；2、关闭自我内心的聒噪的声音；3、坚定自己要“站在舞台中央的”心态4、勇敢真实的表达自己；5、、抓住任何机会展示推销自己6、坚定个人观点勇往直前。重新打造自我的心力，这是改变提升的内驱力，最为稳定持久，只有突破自我、打破常规，敢于展示自己，才能让自己不断地进步和脱颖而出。
准备出色的演讲脚本，虽本书命名为《即兴演讲2：女性如何提升影响力》，但是从来没有一次发言或演讲是完全即兴的，真正优秀的职场达人从不打不准备之仗，本部分从技术层面上帮助读者做好自我展现提升领导者形象的各种脚本的准备，包括：即兴演讲脚本、会议脚本、职业谈话脚本、电梯间谈话脚本等，使你的演讲、汇报、谈话尽显职业性，抓住每一次的职场机会，提成影响力和领导力。
释放声音的力量，本部分作者通过：从调整气息、清晰的吐字、培养领导者的口吻、调整说话节凑等技巧方面不断的自我练习，提高表达能力，充分发挥声音的力量，用声音聚焦众人的目光，通过正确练习，让女性克服种种职场中不适宜的语速、音色、音调、音量等，凸显沉稳、有力、坚定、果断、自信，加强声音的力量，使之成为强有力的领导力工具。
在舞台上秀出你自己，要做好各项的充分准备，提升自我信心，正确的理解临在的力量，勇敢地站在舞台上。本部分作者通过调整外在形象和良好的肢体语言强化自己的演讲效果，包括：规范的站相和坐相、调整表情、善用肢体语言、女性职场穿搭法则等角度，全面而详细的梳理分析，帮助读者完善提升外在形象和根据场合的不同指导正确的使用肢体语言，提升展示自己的自信和能力。
本书从以上四大方向，若干细节着手，由内到外、由里及表、有内容到形式等多角度多层次地帮助读者打破内心定式，突破自我，勇于而正确地表达自己和展示自己，抓住每一个机会，不断地树立自信，提升自己职场领导力。本书不标题虽为：女性如何提升影响力，但我认为本书不仅仅适合女性阅读学习，同样也适合职场男性，女性有女性的性格特点，但在职场中的职场性格特征是不分男女的，是职场中固有的，男性读者同样可以根据自身的情况，准确的剖析自己，正确的认知自己，运用本书的知识来改变提升自己。同样这本书对育儿教育，孩子培养也有一定的启示作用，孩子是处于发展过程中的人，每个孩子都有自身的独特性，有着巨大的差异，在养育孩子的过程中要尊重孩子的独特性和发展的各种可能性，不能让社会和家长们的固有观念为孩子们加上一把枷锁，影响孩子们良好性格的形成，为后天的改变造成了巨大的成本和压力。同样，这本书也是企业内训的一本好的教材，能有效的帮助企业助力员工成长，提升企业影响力，打造企业竞争力。
《即兴演讲2》读后感(二)：序言
我之所以写这本书，是因为我相信自信坚定地表达自我是在事业和生活中取得成功的基础。我亲眼见证千万女性通过“登上舞台”培训项目化茧成蝶，产生很大改变。来我们公司参与过演讲培训的女性都变得敢于表达自己的观点、敢于展现自我，并最终获得了成功，实现了提高自身存在感、赢得他人尊重、提升个人修养的目标，各位读者也可以在本书中读到这些内容。书中提到的励志故事均为学员真人真事。我十分开心能与读者分享我个人对于“登上舞台”这项培训项目的看法以及我25 年来作为沟通培训公司负责人的经历和我个人生活的经验。
如何确定本书正是你心之所向？首先请问问自己，你想在讨论时声音更加坚定吗？想在发表演讲时讲话更清晰明了、铿锵有力吗？你希望别人不会因为他们没有听进去你讲的话而中途打断你吗？你想要坚定自信却不咄咄逼人吗？你想要提升自我、提高存在感、讲话有分量、事业更上一层楼吗？你希望展现出类拔萃的领导能力吗？如果你的回答是肯定的，那么这本书正是为你量身定制的。“登上舞台”只是打个比方，我想告诉大家的是：演讲要令人信服，只有这样，我们才能战胜自我，真正成为冠军。本书旨在帮助各行各业的女性工作者在演讲中充满自信，获得参会人员乃至更多人的尊重。阅读本书一定会让你收获满满，接下来就让我们一起开始学习吧！
本书不仅写给广大女性同胞，也写给支持女性取得成功的人们。或许这些人的团队中有女性员工，而他们想将团队塑造得更加强大且多元化；或许他们中有些人希望看到自己的妻子或女儿获得成功。有些男士曾这样对我说：“我要送我妻子这本书，这样她就能更自信了。”“我女儿特别聪明，只是不太善于面对面沟通，这本书一定对她大有用处。”说得再宽泛一些，这本书写给所有关心女性、在意年轻女孩的未来、认可女性在社会和家庭中的价值的人们。他们认为，女性若能大胆讲出内心所想、展示自我、表现出强大的领导能力，就能在方方面面创造巨大价值。
如果女性想在职场和生活中获得成功、提升自己的影响力，就必须学会即兴演讲。任何一个人想要站在聚光灯下成为众人目光的焦点，就要做好“站在舞台中央”的思想准备，具备以激励人心的说话方式进行交流沟通的能力。女性想要成功，少不了上司、前辈和引荐人的支持，因此，本书每一章最后一个板块是专门写给手下有女性员工的主管或高级经理的，叫作“如何领导女性员工”，该板块旨在帮助各位领导者在职场和生活中给予女性员工更强有力的支持和指导，这也是 书中内容具有现实可操作性的具体体现。
本书为读者提供的建议均在汉弗莱集团的女性员工的工作过程中得以实践，并被证明是切实可行的。我自己为女性做培训的经历可以说是这种思想的起点，即不论在工作还是生活中，女性如果想要获得成功，就必须将自己塑造成优秀的沟通达人。我鼓励每一位接受过我的培训的女性在与他人交流沟通时更大胆、坚定、自信，这正是本书想要告诉大家的。如今我们公司共有 35 位培训师，负责培训男性与女性，使其成为讲话更加自信、能够鼓舞人心的沟通达人和领导者。我
们的培训在全球范围内开展并获得了相当喜人的成绩。我们为客户做的工作体现在方方面面，比如书中提到的公司宗旨、沟通技巧和成功案例。
本书还讲述了多名来自世界各地的女性的真实经历，她们都参加过“登上舞台”培训项目。其中一部分女性是当面向我讲述她们的故事的，但更多人通过电话采访、电话会议及电子邮件的形式与我分享了她们的成长经历。她们来自不同地区、不同行业，在各自公司中的职位也不尽相同。为保护他人隐私，书中对大多数受访者的真实姓名和私人信息做了处理，但我如实呈现了她们的经历。对于这些勇敢的女性，我不胜感激，因为如果没有她们鼓舞人心的故事，这本书根本无法完成。“登上舞台”以我们的原创研究为基础，“实验室”就是汉弗莱集团，我们在这里进行女性培训工作，已经有 40 万名女性完成了“登上舞台”培训项目并给出了反馈。这为我们研究女性该如何在工作及其他领域进行交流沟通提供了非常有用的研究资料。
本书也对最近流行的一些作品进行了梳理，这些作品主要聚焦女性在交流沟通方面面临的挑战，提醒女性在面对挑战时应当更加大胆地讲出自己的心里话。这些作品包括谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）的《向前一步》（Lean In）、约翰·格雷（John Gray）和芭芭拉·安妮丝（Barbara Annis）的《性别智商》（Work with Me）、凯蒂·凯（Katty Kay）和克莱尔·希普曼（Claire Shipman）的《信心密码》（The Confifidence Code）。这些作品讨论了女性沟通交流的方式到底是天生如此还是后天习得的。尽管人们对此众说纷纭，各执一词，但大家都认同女性可以在生活中通过努力建立自信，通过掷地有声的语言对他人产生积极、长久的影响。本书旨在为女性提供切实可行的方案，帮助她们在各种场合——无论在演讲、网络会议中，还是在发表个人观点时，都能掷地有声、字字珠玑，展现自信的领导者风范。
本书内容结合了我个人的生活经历，可以说是我生活的写照。我在康涅狄格州的一个小镇中长大，一直十分憧憬“外面的世界”，下决心要找到更大的舞台。正是勇气支撑着我穿梭于不同专业：从音乐到高等教育，再到企业经营，直到最后创立了属于自己的公司。虽然从一个阶段过渡到另一个阶段并非易事，但每一次过渡后，舞台都变得更大了，机会也变得更多了。如今回顾，我在书中谈到的所有品质，例如坚定、自信、敢于直言不讳，都是女性不可或缺的品质，这些品质也逐渐成为我对自己的要求。因此，这本书也反映了我是如何度过人生的艰难时 期的。
最后我想说的是，我在这本书中将人们的品质和欲望都开诚布公地写了出来。发表意见是所有人与生俱来的权利，恰如我们呱呱坠地时那响亮且具有穿透力的哭声，因此女性大可不必在面临阻碍时就放弃这种与生俱来的能力。归根结底，本书是对人类生命力的写照。
《即兴演讲2》读后感(三)：职场上，敢于展示自我的女性，到底有多厉害
自小教育起，我们就会听到这样的声音：
“女孩子不要过度展示自我，或者太过成功。”
“女孩子不要表现得太过自信，这样会让自己在同龄人中不受欢迎。”
“女孩说话不能咄咄逼人，不能太过直接。”
这样做的结果是，女性在进入职场后，出现一系列问题：
参加会议时，被众人目光锁定，会感到不自在；
经理或者高管更喜欢指导和培养他人，原因仅仅是为了避开他人注意力；
在不得不发表意见时，总是弱化、否定自己的影响，为他人做铺垫。
久而久之，女性在众人面前，就会十分紧张，不愿意在会议上发言；争取机会时踌躇不前，只想观察别人，却不愿发言。
这些行为，对女性职业发展是极为不利的。
知名演讲家、沟通领导力专家朱迪思·汉弗莱，在《即兴演讲2》中告诉我们：女性如果不大胆展示自我，就无法脱颖而出。
要想成为一名出色的沟通者，就需要在精神上进行改变：
每天鼓励自己敢于站出来，勇于直面自己希望被倾听的渴望，即便有人不理解你、不支持你，你仍要坚持。
换言之，就是要承认自己希望被看到、被听到，希望领导他人。
一. 赶走心中那只乌鸦
心理学家马里昂·伍德曼，在写著作《对极致完美上瘾》时，心里总有个声音不断职责她，她把这种负面声音叫做“乌鸦”。
这只乌鸦的存在，会对我们产生消极影响，不仅贬低女性的专业能力，还会攻击她们的外貌。
那如何赶走这只乌鸦呢？朱迪斯·汉弗莱，在《即兴演讲2》中提到几个方法：
1.正视乌鸦的存在
这是赶走乌鸦的第一步。
用纸写下乌鸦对自己说过的话，坦诚相待，不能有所隐瞒。写完之后，把纸揉作一团。
与此同时，增强自信也是赶走乌鸦的法宝，比如说，你可以在重大会议开始前，做好准备工作，这样在开会时更有自信。
2.不给乌鸦说话机会
事实上，乌鸦给我们造成的困扰，除了自己，别人一无所知。当我们意识到这一点，就不会在意这种干扰。
把乌鸦压在心底，不要在别人面前贬低自己。
如果乌鸦非要喋喋不休，可以把负面评价记录下来，记录过程中，努力让自己对自己负面评价越来越少。
这样可以有效遏制乌鸦出现。
3.自我关怀，否定心中乌鸦
《不与自己对抗，你将会更强大》一书中曾说：每天抽出一点时间关怀一下自己，你会发现一整天都会大有不同。如果能坚持做下去，你的人生将会产生很大改变。多做自我关怀，就是用内心坚定的声音，时刻提醒自己是十分重要的人。
在这个过程中，你会逐渐包容自己的不完美和脆弱。
当你表现得越来越自信、勇敢，乌鸦就会离我们远去。
对抗乌鸦并不难，关键在于它向你传递负面情绪时，仍然坚持自我。
二.大胆说出你的想法
研究表明，女性比男性更愿意在幕后工作，她们需要被鼓励提出自己的想法。
要想大胆说出你的想法，其秘诀在于把以下谈话技巧内化于心，用它们来提升自信。
1.多露面，凡事做足准备
雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔曾说道，她本人很内向，参加聚会到场15分钟里，她都是想着怎么离开。但为了工作，她又不得不参加。
最后，她会提醒自己，要在什么时间，看能不能离开。
经过坚持待在自己规定的时间限度内，她逐渐融入聚会，开始享受和别人交流。
多露面不仅是增加曝光率，更多地是融入当时的环境中。
与此同时，凡事多做准备，除了工作内容，社交活动也要做好准备。
比如说，提前了解参加活动名单，以确定自己想和谁交谈、谈些什么。
2.学会倾听他人，倾听自己
研究表明，女性擅长鼓励参与、分享信息、下放权力。
但在倾听时，不能人云亦云，要问问自己：
我也这样认为吗？
我能从中得到什么解决方案？
我怎么样在这个基础上更进一步？
把这些问题想清楚，你才不会跟着别人思路走，坚持自己的观点。
3.说话直截了当
女性领导在和员工谈话时，往往会为他人考虑，说话会很委婉。这反而会让员工听不出重要信息。
在和上司说话时委婉，会让领导觉得，她不是可靠之人。
因此，无论是和上司还是下属谈话，坦率就显得非常重要。
在讲话时，你可以推进对话的观点，即使这些观点有时会挑战别人的看法。
三.随时随地自我推销
自我推销是一种心态，让它成为你性格的一部分，在任何场合都要保持这种心态。
我们先从以下，必须要进行自我推销的场合，开始做起。
1.日常例会
在会议上，你先说出自我成绩，再把这些成绩和团队成员联系起来，最后展望未来。
推销自己时，你不需要夸自己取得多少成绩，只需坚定自信地说出自己的观点，让大家觉得，你是一位逻辑清晰、令人信服、思想丰富的领导。
会议上，你也可以通过举手来推销自己。除此之外，还可以与大家分享成功的项目，提供高水平思维方法等方式来自我推销。
2.职位面试
在面试前，先告诉自己，对即将面试的工作十分渴望。
在职位面试时，你可以阐述自己的成就，为下一次晋升创作机会。
需要注意的是，即便稳操胜券，你也要继续推销自己。潜在雇主和领导都希望你强大、自信和富有激情。
3.客户会议
在向客户推荐自己公司时，有一个至关重要的点：让客户确信，我们公司能为对方提供独一无二的服务，其他公司无法提供。
当你走近客户办公室，为公司合作伙伴做推销，或者给出提议时，要告诉自己：
“他们比想象中还需要我。”
这种想法会让你信心大增，甚至能改善你的音色，以及整体形象。
四.敢于展示自我，你就是人生赢家
通过以上实践，你将学会压制并消除心里这样的声音：
“你现在不该讲话。”
“你的发言对这次讨论没有任何价值。”
你将学会在别人贬低你或阻挡你登上舞台时，自如地发言，谈论自己的成绩，展现勇气并坚持个人立场。
以上内容来源于《即兴演讲2》，这是一本教会女人提升影响力的书。它的姊妹篇《即兴演讲》，畅销30万册，成功帮助40万女性学会演讲的成长宝典，写给女性的影响力提升指南。
本书旨在为女性提供其实可行的方案，帮助她们，无论在演讲、网络会议，还是发表个人观点时，都能展现自信的风范。
如果女性想要在职场和生活中获得成功，提升个人自己的影响力，建议好好读读这本书。
愿你在未来敢于展示自我，成为人生赢家。
《即兴演讲2》读后感(四)：职场提拨总是男性优先？未必，学会表达自己女性也能得到快速晋升
早上一位前同事跟我吐槽，说的是她三年内第二次竞岗部门经理又失败了，领导给出的落选原因很奇葩，说公司女性领导够多了，所以还是想优先提拔男性候选人。
这个问题让我马上想到了上两周综艺节目《演员请就位2》中，赵薇说到：“现在不仅是中年的女性演员难，近几年女演员很难出头，你看现在的商业广告，代言人都是男星，女星的机会越来越少了。”
对啊，无论是哪个职场，对女性的要求都会比男性要高，而且可能机会更少。
那作为女性职场人应该怎样积极面对呢？
加拿大知名演讲人、沟通领导力专家、汉弗莱集团公司创始人、30年间指导成千上万名领导都通过演讲成功影响他人的杰出女性代表朱迪思.汉弗莱女士为指导女性提升影响力撰写了《即兴演讲2:女性如何提升影响力》。
朱迪思.汉弗莱女士两年前书写的《即兴演讲》在全球畅销30万册，这本《即兴演讲2:女性如何提升影响力》是她专门针对女性职场人缺乏勇气积极表达自己的弱势而写的，看完全书至少有以下三个方面有利于职场女性的自我表达提升：
01| 直面自身的弱点，赶走贬低自己的声音
凯蒂.凯和克莱尔.希普曼在她们合著的《信心密码》一书中提到：“如果女性缺乏自信，那么她们就应当采取行动。”自信是很难能可贵的品质，可惜大多数人身上都没有。因为我们从小受到的教育就是：“骄傲使人落后，谦虚使人进步。”
很多人因为害怕自己也像龟兔赛跑那只兔子一样，由于对自己过于充满信心，以致最后落败于跟自己完全没有可比性的乌龟。
像前段时间热播剧《三十而已》剧中的“便利贴女孩”钟晓芹，虽然一直对办公室每位同事都彬彬有礼，而且对每位同事要求的帮忙，即使与自己工作毫不相干也积极去完成。
但是钟晓芹却从没能得到上司的肯定和晋升的机会。以致后来被新进公司的同事钟晓阳帮她提出拒绝不是她职责范围的帮助，还遭来其他同事的冷眼。
这样的情况其实很多职场女性也遇到过，初入职场的时候我们总会被教育：“一定要服从上司的安排，工作积极点，不要怕累，有活要多抢着干，这样才能受到同事和上司的认可。”
久而久之，不少职场女性就成为了像钟晓芹那样的办公室杂务人员，虽然是受到办公室各人的认可，但这种认可只是靠多付出自己的劳动换来的，跟自身的价值毫无关系。
作者在《即兴演讲2》书中提到：“不论处于什么职位的女性，内心都会有一只恼人的乌鸦，它贬低女性的自我价值。”
是的，贬低女性价值的声音无处不在，每天打开头条、知乎等问答平台，我都能收到无数类似于年过“30岁的女性怎样重新在职场找回自己一席之地”的问题。
像文初提到的，在演艺圈女性的机会越来越少已经是公开的事情了。其实不仅是演艺圈，每个领域的职场，对中年女性都很不友好，似乎这个年龄的女性优势只有在照顾家庭、养育孩子方面才能展现。
虽然职场中对女性贬低的声音是很多，但当我们能直视自身的弱点，并努力突围而出就会有不一样的结果。
像《演员请就位2》节目中有一位很抢眼的逆转选手，实力派资深女艺人温峥嵘。
虽然温峥嵘算是40+那个年龄段的女星，而且最近一段时间并没有新的作品，所以即使以前有过不少让人津津乐道的作品，这次上综艺节目《演员请就位》却只能被定为市场B级演员。
不过凭借自己出色的演技，温峥嵘演绎陈凯歌经典作品《梅兰芳》剧中的女主之一福芳芝不仅让各位导演一致好评，还得到了尔冬升导演给出了最后一张“S卡”，成功从一个市场评级B级的演员瞬间飞跃到最高级别。
《即兴演讲2》书中有个例子说到：加阳国际农业公司首席财务官史蒂芬.戴尔在跟公司近40名女性谈话之后，表示：“每个人都有弱点，我们应该把自己的弱点告诉别人。如果男性领导者能讲出自己在职业生涯中面对的恐惧，将大大有助于女性员工在职业生涯中表现得更加自如。”
仔细思量，我们每个人身上都有弱点，但往往越是自己的弱点痛点就越不想让别人看到，如果我们都能直视自己身上的弱点，甚至不惜把自己的弱点拿出来成为话题，放心地交付给别人评论，或许能得到意想不到的结果。
就像女演员温峥嵘那样，她不仅对于自己年龄尴尬接不到合适的角色毫无忌讳地说出来，还敢于向自己最想要的“S级”发起挑战，最后得到了导演们的一致认可。
02| 谦虚虽然是好的品质，但在适当的时候也要学会推销自己
“许多女性都面临一道难题：是选择讨人喜欢，还是选择在讨论中宣扬自己的功绩。事实上，如今绝大多数企业不需要轻易妄自菲薄的人，隐藏锋芒对你没有任何好处。”—《即兴演讲2》记得在前公司每一次工作会议，我都甚少发言，甚至当领导拿着我写的方案来滔滔不绝地论述，并且把功劳大部分归于他自己，我也不想发言。
我是属于职场中不大想升职的少数人群，在我心中只要做自己喜欢的工作并且得到认可就足够了。
但其实在职场中这样的表现是大错特错的。像我那样与世无争的表现，领导看来就是工作不积极，或者你对公司根本没有归属感，只想得过且过。
朱迪思.汉弗莱女性在《即兴演讲2》也提到：“大多数女性迫于社会压力而选择合群，也就是靠他人的认可来定义自己。”确实这样，像我这样不合群的人，其实在职场中生存得特别难受，但我最不应该的地方还不仅是因为我不想升职，而是我没有准确地把自己这个想法和自己想要的职场定位告诉各级领导。
文初提到我的那位三年竞岗两次都失败的前同事，其实在那个单位工作已经有十年了。她是一直兢兢业业的人，在自己的位置上也做出不少成绩，但却很少直接跟领导交流，总是默默干活，所以领导也不一定能看到她的付出。
《即兴演讲2》书中举了一个例子，让我瞬间明白了为什么不擅长表达自己的女性很难得到晋升了，她是这样说的：
“很多女性没有直接向领导表明自己努力的方向、成绩和希望得到的位置，致使领导也不知道她想怎么样。就像一位高管说的：‘其实公司并不知道该如何提拔你，因此你要主动确定自己下一步的行动，让领导和同事们都知道你要朝哪个方向发展。’”确实这样，我们当中有很多女性一直被提醒做人处事要低调谦虚，以致她们会认为自己应该一直保持谦虚。
但实际上我们应该向那些敢于表达自己的女性学习，正如《即兴演讲2》提到的一位年轻女性说的：“我以前觉得谦虚是一种非常优秀的品质，但是现在我意识到我应该以更现实的方式推销自己—大胆讲出自己的优点和能力。”
所以如果你也想在职场上得到晋升，谨记该谦虚时是要谦虚，但该展示自己优点和能力时更应该大胆表达。
03| 鼓起勇气，大胆把最好的自己展示在人前
“问问你们自己，如果：’心无恐惧，我会做什么？’然后，放手去做。”—《向前一步》谢莉尔.桑德伯格
不少女性经常回顾自己的职场生涯时，后悔的大多是自己当初没做什么事，却很少是自己干了什么事。
因为很多时候即使失败了，但起码我们尝试了。
前段时间很受年轻人追捧的职场剧《平凡的荣耀》剧中乔欣饰演的职场女新人兰芊翊，由于能力过强并且表现出众遭到部门一众男性的排斥，但小兰并没有气馁。
即便领导只给她安排一些闲杂活，但她在处理好领导吩咐的工作以后，把空闲时间都花在整理部门项目文件和研究资料方面。
结果当她把自己独力整理的项目资料交给领导的时候，不仅完成度比之前负责的项目经理高出很多，还特别能突出项目的优势，受到领导们的一致好评，最后还把部门唯一的出国深造机会给了她。
俗话说：“是金子总会发光的。”
每个人处理的职场环境不同，不是每个人每个岗位都有很多施展的机会，但是尽力做好自己、并且大胆展现最好的自己是我们都可以做到的。
《即兴演讲2》给出这样的指引：“你应该这样做：想想你最珍视自己的品质，例如热情、有激情、有同理心、思维清晰、有坚定的信念…..确保自己每次说话的时候都能展现这些品质，让它们一起塑造‘真实的自己’。”当然，如果你从来不习惯在职场表达自己，要尽力展现自己是一件很艰难的事情，所以《即兴演讲2》也有教我们怎样展示勇气：“展示勇气的方式有许多种：举手发言、质疑他人、挑战新的职位、踏入男性的圈子以及做真实的自己。勇气会助你渡过难关，走上通往成功的道路。”
保持情绪稳定也是我们应该时刻谨记的，在职场中我们见过很多女性遭受委屈无处哭诉时都会跑到洗手间偷偷哭泣的场景。
但其实作为职场领导不想提拔女性的一个重要原因，也是害怕面对女性的情绪失控。
所以对于职场女性来说，保持自己的情绪稳定、不卑不亢，并且随时随地塑造自己的良好形象，不要刻意贬低自己。想办法展现自己的成功，永远用体面的形象展现你的工作能力，我们就有机会在职场得到晋升了。
结语：
“如果你希望自己说话有分量，想要培养临在力量，就必须摒弃焦虑，勇敢地站在舞台。”—《即兴演讲2》再小的角色也希望有受到关注和重视的时候，作为职场女性，在出色完成本职工作之余，我们都值得得到更多的晋升机会。
《即兴演讲2:女性如何提升影响力》书中不仅有教你克服恐惧勇敢表达的方法，还有站上舞台展现最好自己的技巧。如果作为女性的你也想职场之路越走越顺，不妨一起来读读。