我已经年纪不小了，因为之前得了强迫症和焦虑症（之前在大城市测过量表），从大城市回到小县城工作，没有合适的对象，目前强迫症又有点复现，还有一个争强好胜针对我的同事。
我对自己有很多期许，希望活得有意义，所以很努力。可是如今精神状态不算很好，受强迫症状困扰，有很多不属于自己的想法时不时地冒出来，令我紧张恐惧，影响人际关系。
我也想要拥有一份真挚的感情，有一个温暖的小家。我该怎么办呢？当然了，我生活中也有很多美好的事情，家人和好朋友都在这里，工作之余能做自己的爱好，生活总体是平静的。谢谢您的倾听。
看得出来，对于现在的生活，你虽然有一些焦灼，但还是蛮平静和抱有希望的。
很多人都有强迫跟焦虑的症状，区别在于重或轻，还可能时好时坏，相信对这些，你有亲身的体会。
所以当你想接受另一个人进入自己的生活，想拥有一份真挚的爱情时，当然希望可以把自己整理到最好，也因此让你对自己的强迫、焦虑感到担心，这是可以理解的。
但我认为，更重要的是能找到一个人，TA能真正理解、接纳、并且欣赏你的全部，让你可以真正做自己。
因为唯有一个人愿意鼓励你成为真正的自己，你才更有痊愈的能力。
举个例子，最近我看了一部美国的剧集，其中一集，主人公是一位住在纽约的有躁郁症的女生。
当她在”燥”的状态时，她年轻漂亮、充满活力。在这个状态下，她认识了一个男生。第1次约会时，她让男生觉得惊为天人，但是到了第2次约会，这个女生陷入到了“郁”的状态，她根本就不敢面对这个男生，于是放了他的鸽子。
次数多了，男生实在受不了，他当然不知道女孩子有躁郁症，他只觉得自己被耍了，于是沮丧地离开。
但其实，真正沮丧的是这个女生。她知道，是她自己推开了一段美好的爱情。
她意识到自己不应该再隐瞒下去，不应该因为害怕而掩饰自己，不让身边的人发现，最后反而造成他人的不理解，甚至远离。
于是，在这个故事结束的时候，女孩在网络上开了一个账号，很诚实地讲述了自己现在的精神状况，并且说，“我知道我现在遇到了问题，我也尽力在让自己变好，希望能够有一个人，陪我一起度过这段时间，帮助我，见证我的痊愈”。
故事就结束在这里，我们不知道她是否能与那个男孩重逢，但我认为这不再重要，重要的是这个女孩的成长：她变得有勇气对他人诚实，也对自己诚实。
这个故事是根据真实事件所改编的，我想，它也给了我们一个启示：
最重要的，是我们能否面对自己的状态，无论是好是坏；并且，当我们在寻找另一半的时候，也能够不畏惧的，让对方了解自己。
如果对方可以接受你不那么好的一部分，说明TA可以欣赏你的全部，而不是仅仅眷恋你的美好。而这样的理解和接纳，我相信，也将会成为你的一贴良药。
祝福你，希望你可以找到心中美好的另一半，以那个最真实的你自己。
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